鶏肉の野菜巻 100g

鶏肉の野菜巻 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 187 63.9 17.1 16.6 10
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7 0.2 微量 1.8 17
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.9 551 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉の野菜巻 Twitter

  • この三連休はお正月前の貴重な休み。昆布巻や蒲鉾、干し椎茸、おもちなど、お正月食材がまだ普段の値段で手に入る ( *´︶`*) 消費期限を確かめながら、色々購入。 後は、鶏肉、筑前煮用野菜、長ねぎ 門松とお飾りを買わねば。
  • 🎄X'masイブ🎄のディナー🥂🍽は 以外にもベトナム🇻🇳料理だった😆 鶏肉のフォー、海老のバターソテー 海老と野菜の生春巻、蒸春巻、揚春巻 サラダ🥗 パクチーはa little(^_^*) そしてデザートにパンダンミルク かなりボ… https://t.co/rfmt6ig9pe