鶏ガラ 100g

鶏ガラ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
100 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏ガラ

鶏ガラ Twitter

  • 鍋焼きラーメン千秋(高知県高知市)で鍋焼きラーメンをいただきました。とにかく鶏ガラからと思われる風味が豊かです! https://t.co/sxfW28S6gW https://t.co/GMpusJl1IQ
  • 鍋焼きラーメン千秋(高知県高知市)で鍋焼きラーメンをいただきました。とにかく鶏ガラからと思われる風味が豊かです! https://t.co/NpHb058QJ5 https://t.co/K2rlhFUHwm
  • 西日暮里 麺屋 義 スッキリ鶏ガラの東京醤油ラーメン❤ おいしかったです! お近くの方!オススメです!!(笑) 私は特製ネギ抜きにしました。 次は塩食べに行くぞ~❤ 因みに、店主さんは耳が不自由な方ですが、店員さん?奥さんかな?… https://t.co/kNRznulxHX
  • @R_mk_02 そうだよ〜鶏ガラ丸だよ〜〜! いえいえ(*^_^*)💓お役に立ててよかったっす✨
  • @softly_ca ガラガラ鶏ガラ声 #とは
  • @shikac0 鶏ガラが何言ってるんだかwwww
  • RT @sayasaya3420: 名古屋 ラーメン『福』😚🍜 野菜多め めちゃくちゃ旨し👍👍 鶏ガラで 味がしっかりしてて あと引く美味さ💖💭また食べたい! https://t.co/fjJJNlXim1
    sion_2754がリツイート
  • @ykms_yukki_ @Sayame1102 @hibarin_0m0 鶏ガラなんか取れないコケっ!! もうガリガリコケっ!!!
  • @akacyari1326 @Sayame1102 @hibarin_0m0 なげーよ‼︎ 鶏ガラ取るぞ⁈ww
  • RT @sayasaya3420: 名古屋 ラーメン『福』😚🍜 野菜多め めちゃくちゃ旨し👍👍 鶏ガラで 味がしっかりしてて あと引く美味さ💖💭また食べたい! https://t.co/fjJJNlXim1
    nearcityがリツイート
  • @sciey 明日の朝起きたときはきっとガラガラ鶏ガラ声だね。そのときは、低音ギィイイイイまってるお♡
  • ()の意味がわからない それが答えじゃないのか、? 鍋だよね鶏ガラだっけ? https://t.co/5lYyUqCYeS
  • 鶏づほのガラが悪そうすぎるwwww
  • RT @sayasaya3420: 名古屋 ラーメン『福』😚🍜 野菜多め めちゃくちゃ旨し👍👍 鶏ガラで 味がしっかりしてて あと引く美味さ💖💭また食べたい! https://t.co/fjJJNlXim1
    2chourouがリツイート
  • @Black_Crow2_03 おいちいよ笑 鶏ガラとかだとさらに美味しい
  • 鶏ガラだしはガラをぶつ切り→水につけて血抜き(20分)→水から炊く(弱火で90分)だと本当に透き通った綺麗な臭みのない出汁が出来て最高だった。 Sパパに感謝感謝( * ´_` * )
  • 名古屋 ラーメン『福』😚🍜 野菜多め めちゃくちゃ旨し👍👍 鶏ガラで 味がしっかりしてて あと引く美味さ💖💭また食べたい! https://t.co/fjJJNlXim1
  • RT @unasaka0309: 人類の脳が発達した理由に骨髄食が関連してるんじゃないかって説を聞いてそんな気持ち悪いもん食わんわい…って思ったんですが美味しいですよね、とんこつラーメン…鶏ガラ…
    xcd0がリツイート
  • お使いのついでに、個人用の鶏ガラ2キロ(親1キロ、若1キロ)仕入れてきた( ´∀`)
  • お正月明けの図書館は返却が多いのか予約してた本が沢山借りられました。お雑煮マニアックス、うちのお雑煮は鶏ガラで出汁をとって鳴門巻きが入ってて。なぜ鳴門巻き?とずっと不思議だったけど、母の実家の辺りでは普通だったとわかった、今更… https://t.co/Vd8hA1lucv
  • RT @kansai_noodle: 【吟醸らーめん 久保田】(京都・五条) 吟醸つけ麺味噌(¥870)は鶏ガラをベースに独自にブレンドした味噌とラー油で辛味をプラスした、清湯ながらも濃厚な味わいのつけダレで頂く。タレの中に挽肉が混ざることにより麺との絡みがグッと増す。http…
    JockeyLunchがリツイート
  • ■南條有香(モデル) 鶏ガラ
  • @A_1226_be @94830yj 東京から北海道までの鶏ガラだから最高なものができるね👏( ˊᵕˋ )
  • RT @758RibreHeart: 今から晩御飯です。兄貴を待ったのに食べてきたとかマジ許さん。 ・カレーピラフ ・鶏ガラ野菜きのこスープ ・活メぶり ・焼き豆腐 ・ウーロン茶(プーさんのマグカップかわいい) https://t.co/QTZfHO1ISi
    runa67visualがリツイート
  • 鶏ガラじゃなくて豚骨な?!!?!??!?!?!!!?!?
  • ちょっと待って!女の子の足いくらなんでも細すぎない?鶏ガラか?
  • 中華蕎麦@ 麺くぼ田(東新宿) 節、昆布、煮干し等の魚介系と豚げんこつや鶏ガラの動物系とのWスープ。煮干しの良い香りが漂う中、動物系のクリーミーさも出ていて女性が好みそうなまろやかな味わい。背脂もクドさがなく、割とアッサリ系でサラ… https://t.co/bWNHwZLyGd
  • @ruiss0819 聞こえますか?レオンさん。 お野菜は茹でた時のお汁が大事なので、コンソメとか鶏ガラ入れてスープにしなさい。 鶏肉入れたらなおよし。 by私の母より
  • @harico12 えーっ!北海道は鶏ガラ甘辛!!美味しそう~~🤔💕具だくさんだと食べごたえありますよね~!福井は具が無いのでお雑煮の見栄えもよくないし、子どもの頃はおせちもあんまり好きではなかったのでお正月のメニューは物足りませんでした笑
  • @yuskesuzki ありがとうございます!以前、水炊き作ったときは鶏ガラと手羽先を組み合わせました。手羽先は良い出汁が出るらしいですよね。今回は安価をテーマに挑戦してみました