鶏ガラ 100g

鶏ガラ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
100 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏ガラ Twitter

  • 食い意地速報 : 【新橋・ほりうち】昔ながらのアッサリ鶏ガラ醤油ラーメンが売り!でも、250gの肉塊チャーシューメンはもっと売り!! https://t.co/DjBDoB3fht
  • 食い意地速報 : 【新橋・ほりうち】昔ながらのアッサリ鶏ガラ醤油ラーメンが売り!でも、250gの肉塊チャーシューメンはもっと売り!! https://t.co/HxJsPJyCkr
  • RT @meshi_sougo: 【五目あんかけ焼きそば】 鶏ガラをベースにした餡をカリッと揚げ焼きした麺にかけました。たまに食べたくなる一品! #男の料理 https://t.co/45yiEeaJ2g
    dotdotdot_sougoがリツイート
  • RT @hasigozake1919: らぁめんミヤサカ特製、鶏ガラ醤油ラーメン出来ました。 https://t.co/JUiPiHiZSJ
    saeki_lo_obがリツイート
  • RT @hasigozake1919: らぁめんミヤサカ特製、鶏ガラ醤油ラーメン出来ました。 https://t.co/JUiPiHiZSJ
    runa44がリツイート
  • らぁめんミヤサカ特製、鶏ガラ醤油ラーメン出来ました。 https://t.co/JUiPiHiZSJ
  • 【五目あんかけ焼きそば】 鶏ガラをベースにした餡をカリッと揚げ焼きした麺にかけました。たまに食べたくなる一品! #男の料理 https://t.co/45yiEeaJ2g
  • 麺ラー速報 : 塩ラーメン [11Times] ■鶏ガラと塩ダレだけのラーメン2ほか[全10記事] https://t.co/UX85PITEUO #麺 #麺ラー https://t.co/wXHExdqWRG
  • 鶏ガラと豚骨選べて味噌の種類も選べるとかすごい店だなぁ
  • @tyoku_n06 鶏ガラの間違いでは
  • リライトしました→ 【新橋・ほりうち】昔ながらのアッサリ鶏ガラ醤油ラーメンが売り!でも、250gの肉塊チャーシューメンはもっと売り!! https://t.co/j8xSfVhnzR #東京 #新橋 #ラーメン #肉
  • 鶏ガラ買ってきてチキンラーメン作ろうか
  • 久しぶりに注文(購入)したフェリシモ。配達された箱が…鶏ガラ、いや鳥柄♪捨てない~っ(•ө•) #フェリシモ #鳥柄 https://t.co/UWEUVSSI5S
  • 【山﨑麺二郎】(京都・円町) 和出汁と鶏ガラを併せ、はんなりとした味わいに仕立て上げた醤油スープに滑らかな舌触りとしなやかなコシが魅力の自家製ストレート麺が合わさるらーめん(¥650)は京都ならではの品のある上質な一杯が味わえる。https://t.co/xDjs2isstu
  • 明日鶏ガラ届くんじゃ
  • (抱かれたい言うけどお前ガリガリやん乳ないやん鶏ガラ抱いても稲葉さん楽しくないべ?って毒づいたのは過去の私だ)
  • RT @1830style0729: @1830style0729 明日3/18(土) 限定約35杯 『鶏中華(醤油)』 タレ:鶏醤ベースの醤油ダレ 油:名古屋コーチン+比内地鶏の鶏油 スープ:名古屋コーチンの丸鶏2羽+阿波尾鶏ガラ+鶏節 具材も鶏をメインとした感じです お時…
    oorin_kがリツイート
  • 今週は1人の週末。夜明け前から鶏のブロードを作りました。冷凍してない鶏ガラだったので何時もより時間をかけて下準備をし、野菜に加えて鶏もも肉を入れて3時間。いつもより良い感じに出来ました。朝は取り… https://t.co/0SVsz2zKCf
  • 【絶対に自分しかやってない失敗】 もものうち:鶏ガラで3時間かけて出汁をとったあと、ざるで濾す時にボウルを重ねておらず、出汁が流れて行った。
  • 【小松菜チャーハン】 1.ウインナーを薄切りにし、小松菜は細かく刻む。 2.バターを溶かしたフライパンに1を加え、塩胡椒→ごはん→顆粒鶏ガラ→醤油を入れて混ぜる。 3.出来上がり♪ https://t.co/cP1vqDynYi
  • RT @pancho0823: 昼食は元住吉のナルトもメンマもないけれどで特製塩ラーメン。 スープは鶏ガラに野菜、豚挽き肉、鰹節。ちょっと洋風な印象。麺は細目のストレート。固めの茹で上がり。トッピングはチャーシュー、味玉、海苔、ピーマンの千切り、椎茸、ドライトマト、豚挽き肉、葱…
    NARUTOmoMENMAmoがリツイート
  • 【麺屋 わっしょい】(大阪・寺田町)ニンニクを効かせた豚骨・鶏ガラのスープに野菜、豚肉をトッピングし、太麺で味わう男の根性黒醤油(\745)がウリ。背油・醤油とニンニクでパンチの効いたスープが成す味はまさに男の味。 https://t.co/nm24utvQ4B
  • RT @1830style0729: @1830style0729 明日3/18(土) 限定約35杯 『鶏中華(醤油)』 タレ:鶏醤ベースの醤油ダレ 油:名古屋コーチン+比内地鶏の鶏油 スープ:名古屋コーチンの丸鶏2羽+阿波尾鶏ガラ+鶏節 具材も鶏をメインとした感じです お時…
    ta_910がリツイート
  • いや、渉は普通の人間じゃないよ?鶏ガラだよ?
  • RT @1830style0729: @1830style0729 明日3/18(土) 限定約35杯 『鶏中華(醤油)』 タレ:鶏醤ベースの醤油ダレ 油:名古屋コーチン+比内地鶏の鶏油 スープ:名古屋コーチンの丸鶏2羽+阿波尾鶏ガラ+鶏節 具材も鶏をメインとした感じです お時…
    v_05003yukikazeがリツイート
  • RT @1830style0729: @1830style0729 明日3/18(土) 限定約35杯 『鶏中華(醤油)』 タレ:鶏醤ベースの醤油ダレ 油:名古屋コーチン+比内地鶏の鶏油 スープ:名古屋コーチンの丸鶏2羽+阿波尾鶏ガラ+鶏節 具材も鶏をメインとした感じです お時…
    KastomRamdaiがリツイート
  • @SoyMilkBayesian なんらかのダシのもと入れるのがトレンドっぽいです。コンソメとか鶏ガラとかうどんスープとか https://t.co/3c4XUhccVo
  • RT @1830style0729: @1830style0729 明日3/18(土) 限定約35杯 『鶏中華(醤油)』 タレ:鶏醤ベースの醤油ダレ 油:名古屋コーチン+比内地鶏の鶏油 スープ:名古屋コーチンの丸鶏2羽+阿波尾鶏ガラ+鶏節 具材も鶏をメインとした感じです お時…
    stratos246hfがリツイート
  • ちゃんぽん風うどん 豚バラ薄切り30㌘ キャベツ適量 冷凍うどん1玉 水100cc 牛乳50cc 鶏ガラ小さじ2,5 砂糖、みそ小さじ1 にんにく少量 しょうが少量 コーン 胡麻 うどん・肉・キャベツ混ぜ☆をかけレンジで8分 https://t.co/yPs5548MOL
  • チャーハン、鶏ガラ?コンソメ??? 上湯でしょwwwwwwwww