牛ヘレ肉 100g

牛ヘレ肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 155 70.5 21.4 21.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0.3 0 微量 1.1 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 2.6 50 390 4 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
13 0 0.11 0.27 5.2 1 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛ヘレ肉 Twitter

  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    c_nanohana200がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    polotakayuki021がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    WvHb0がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
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  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    011_emiがリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    tonton8083がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    wwzr_aamyがリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    GPart2がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    smilesyakenがリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。https:…
    qwas669がリツイート
  • 恵美須町》1961年創業の洋食店「グリル梵」のヘレカツカレー煮込み。デミグラスソースのような、野菜とフルーツの甘みが丁寧に滲む優しいカレーソースが浸みた衣に、柔らかくジューシーな牛ヘレ肉が包み込んだ、まさに昔ながらの洋食屋の味。… https://t.co/G1sHWZjbra
  • 牛ヘレ肉のタタキは最高に美味しいらしいよ(^ ^)表面炙って冷蔵庫でしめてポン酢で召し上がれ( ^ω^ )