牛肉スライス 100g

牛肉スライス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 143 71 22.3 22.3 4.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
55 0.7 0 微量 1.1 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 2.2 55 350 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.1 0.19 6.1 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉スライス Twitter

  • 1.しゃぶしゃぶ用の牛肉100gと、完熟トマト大1コと、ニンニクふたかけをスライスする。 2.塩コショウと一緒に炒める! 3.好みでサワークリーム入れて「バカのアホ炒め」の出来上がり! #料理 #レシピ https://t.co/DBHvjJ3GlP
  • 【鹿児島特選黒牛 A5ランク】プレミアムローストビーフ 180g [ローストビーフ/スライス/牛肉/和牛/ギフト/プレゼント/お祝い/お取り寄せ/グル… [楽天] https://t.co/Lg7vXDsAlD #rakuafl
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちし
  • 肉の日に お仕事で牛肉ブロックをスライスしたよ 牛肉久しく食べていませんよ…。
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちしhttps://t.co/garEy1cAwp
  • ポルトガルのステーキ、ビフェ(bife)は油で焼いた牛肉または豚肉の薄いスライスに、フライドポテト、炒め飯またはサラダを添えたものである。
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちし
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/xvthjnq8Tr
  • 【牛肉ときのこのガーリック炒め】★きのこは舞茸、エノキ、しめじなどお好みで①フライパンにサラダ油を引きニンニクのスライスを入れ火にかけ、ニラと牛肩ロースを炒める②①にきのこを入れほぐしながら炒め、塩胡椒で味を調える
  • Roast beef(ローストビーフ): 牛肉の塊の蒸し焼き!中身がレアなのがポイントよ♪日本のタタキに近いかしらね。薄くスライスして肉の油を使ったグレービーソースをかけて食べるの。これがね!もう堪んないの!!そのままでよし!冷めてもよし!パンに挟んでよし!牛肉の最高の食べ方ね!
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちし
  • 1.しゃぶしゃぶ用の牛肉100gと、完熟トマト大1コと、ニンニクふたかけをスライスする。 2.塩コショウと一緒に炒める! 3.好みでサワークリーム入れて「バカのアホ炒め」の出来上がり! #料理 #レシピ https://t.co/DBHvjJ3GlP
  • お昼は、牛肉の赤ワイン煮込み。 朝からコトコト煮込みました(^^)v 今日のパワーサラダの中味は、カリフローレに芽キャベツ、オイルサーディンに苺とマンゴーです。 ベラベッカをスライスして、いただき… https://t.co/6Vua3e5B7Q
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちし
  • 【簡単ローストビーフ】①牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス②強火で焼き全体に焼き色をつける③ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える④ひと煮立ちし
  • 松阪牛 ローストビーフ スライス300g《送料無料》ソース、洋わさび付《冷蔵便》【三重 松坂牛 松阪肉 通販 黒毛和牛 牛肉 グルメ お祝 ギフト 贈… [楽天] https://t.co/CPJnvK7REd #rakuafl
  • 【牛肉ときのこのガーリック炒め】★きのこは舞茸、エノキ、しめじなどお好みで①フライパンにサラダ油を引きニンニクのスライスを入れ火にかけ、ニラと牛肩ロースを炒める②①にきのこを入れほぐしながら炒め、塩胡椒で味を調える
  • 【おすすめグルメ】 『がぶ/武蔵小山』 名物”がぶ丼”が有名なお店「くいしんぼう がぶ」。丼に花の様に盛られたレア牛肉スライスに、臭みを消す粒胡椒。よだれが止まらない絶品です。。 https://t.co/TGpv2uQSAN
  • Roast beef(ローストビーフ): 牛肉の塊の蒸し焼き!中身がレアなのがポイントよ♪日本のタタキに近いかしらね。薄くスライスして肉の油を使ったグレービーソースをかけて食べるの。これがね!もう堪んないの!!そのままでよし!冷めてもよし!パンに挟んでよし!牛肉の最高の食べ方ね!
  • ご飯の心配はいいよっておかゆ作ってくれたの優しいo(`ω´ )o🍲自分のごはんも、牛肉と玉ねぎ焼いてたw(この玉ねぎスライスは鼻づまりの為に昨日から布団付近に放置してたやつ) しかし明日旦那が仕事復帰できるのかという_(:3」z)_自分でお風呂はいるのもきつそう ピエーーーン
  • RT @sukiyakiiseya: 2月9日(木)の日替わりランチは、牛肉のデミソース定食です。 国産牛スライス肉に、じっくり煮込んだ特製のデミグラスソースをかけました。是非ご賞味ください。 #肉いせや
    JJ_Sony_Chibaがリツイート
  • 【牛肉と玉ねぎの甘辛煮】 鍋に醤油大1 ・砂糖小2 ・みりん小2 ・酒 小2・だし汁50ccを入れ、沸騰したらスライスした玉ねぎ1/2個を入れ弱中火で煮る。玉ねぎが少ししんなりしたら切った牛肉100gを入れ5分程煮込み水分を飛ばす https://t.co/r7098WkNeW
  • RT @sukiyakiiseya: 2月9日(木)の日替わりランチは、牛肉のデミソース定食です。 国産牛スライス肉に、じっくり煮込んだ特製のデミグラスソースをかけました。是非ご賞味ください。 #肉いせや
    Murakiyo2がリツイート
  • 2月9日(木)の日替わりランチは、牛肉のデミソース定食です。 国産牛スライス肉に、じっくり煮込んだ特製のデミグラスソースをかけました。是非ご賞味ください。 #肉いせや
  • 【牛肉ときのこのガーリック炒め】★きのこは舞茸、エノキ、しめじなどお好みで①フライパンにサラダ油を引きニンニクのスライスを入れ火にかけ、ニラと牛肩ロースを炒める②①にきのこを入れほぐしながら炒め、塩胡椒で味を調える
  • @SeikoMuto0801 結構お手軽にいけるなよね。たまたま冷蔵庫ににパクチー残っていたので、それに冷凍してあった牛肉と玉ねぎスライスで。写真とる前に食べちゃった😂😂
  • 【簡単ローストビーフ】 ?牛肉の塊500gに塩コショウする。ニンニクと生姜はスライス?強火で焼き全体に焼き色をつける?ニンニクと生姜を加え、香りが出たら、水200cc、醤油100cc、みりん・赤ワイン各50ccを加える?ひと煮立ちし https://t.co/boVqFSTzKn
  • 早速作っていくね。まず、ペンネは塩茹でする。牛肉は1cm×5~6cm幅に切り、グリーンアスパラは乱切り、エリンギは半分に切ってからスライス。にんにくは薄切り、鷹の爪は種を取ってから小口切りする。〈牛薄切り肉とアスパラのペンネ〉
  • ……レモンステーキって……最初、レモンが乗っているステーキのことだと思ってた…… んっ……正確には……牛肉を薄くスライスして、鉄板の上で焼き上げ……レモン風味の醤油ベースのソースをかけた料理のこと…… ……話しているだけでも……じゅるっ……
  • Roast beef(ローストビーフ): 牛肉の塊の蒸し焼き!中身がレアなのがポイントよ♪日本のタタキに近いかしらね。薄くスライスして肉の油を使ったグレービーソースをかけて食べるの。これがね!もう堪んないの!!そのままでよし!冷めてもよし!パンに挟んでよし!牛肉の最高の食べ方ね!