豚ローススライス 100g

豚ローススライス 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 314 56.4 16.5 16.5 25.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
55 0 0 微量 0.9 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 0.8 40 260 10 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 0 0.86 0.16 5.7 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ローススライス Twitter

  • あ~~~~~~~~ローストポークのサンドイッチが食べたいですね 玉ねぎをみじん切り、マヨネーズと醤油少々を混ぜてソース作って、パンは両面からしバター塗って 薄切り玉ねぎを敷いたパンの上に、110℃で熱が伝わるまで焼いた豚肩ロースのスライスを敷き詰めて、ソースたっぷり載せて挟む
  • 豚シャブサラダ やっこ いんげんの胡麻和え 豚シャブサラダのレシピ トマト 塩昆布 ごま油 豚ロース を和えてパクチーをトッピング 玉ねぎスライスをさらして入れると 更に美味しくなります 頂いた長野の醤油豆 すんごく美味しい♡… https://t.co/r7gXi8aAIZ
  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • 豚ロースのチーズ焼 ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブンで焼き完成! ホイルに油をぬっておくと、焦げないのでオススメです♪ https://t.co/gzIsy3fAt9
  • ポークピカタ。材料:豚ロース薄切り2枚 とろけるスライスチーズ1枚 塩コショウ少々 小麦粉少々 溶き卵少々 油適量  1.豚肉に軽く塩胡椒を振り、溶き卵を塗った後、小麦粉をまぶす。 2.フライパンに油を引き、[1]を焼く 3.盛り合わせる際、熱いうちにチーズを挟む。
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 500g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/UJaGMnI0wA #rakuafl https://t.co/L8ykPuMdH8
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 500g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/vhvOVTwZzx #rakuafl https://t.co/u8gogL9SCs
  • 【簡単レシピ:豚ロースのチーズ焼】 ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブンで焼き完成! ※1ポイントアドバイス ホイルに油をぬっておくと 焦げません♪ https://t.co/8b3kpfjwI0
  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • 調子に乗って買いすぎたわ レバースライス5Pに 豚ロースステーキ用が4P デブ活デブ活
  • さっきの豚肩ロースをANOVAで65度で2時間加熱。 仕上げにフライパンで表面だけ焼き目をつけてスライスした。 付け合わせは揚げじゃがとクレソンで。 うん。普通に美味しいね。 もうちょっと設定温… https://t.co/UweXvj7Dz3
  • ポークピカタ。材料:豚ロース薄切り2枚 とろけるスライスチーズ1枚 塩コショウ少々 小麦粉少々 溶き卵少々 油適量  1.豚肉に軽く塩胡椒を振り、溶き卵を塗った後、小麦粉をまぶす。 2.フライパンに油を引き、[1]を焼く 3.盛り合わせる際、熱いうちにチーズを挟む。
  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 300g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/chrYKPfiTX #rakuafl https://t.co/cW3yawCaHy
  • 【国産 安全】牧場産直 肩 ロース スライス 200g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 豚 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 豚丼 豚肉 肉 し… [楽天] https://t.co/JxB41PR3jY #rakuafl https://t.co/Aj1wyDDDGU
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 300g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/Zk24cDxmI9 #rakuafl https://t.co/jlc0YZ7w4Y
  • 【国産 安全】牧場産直 肩 ロース スライス 200g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 豚 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 豚丼 豚肉 肉 し… [楽天] https://t.co/IIgHkpFGHe #rakuafl https://t.co/6X1gamgaak
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 500g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/feyPsJKQIN #rakuafl https://t.co/Di6P0jniHd
  • 【国産 安全】牧場産直 豚 ロース スライス 500g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 肉 豚肉 豚丼 しょう… [楽天] https://t.co/uqR8hyH97J #rakuafl https://t.co/UMsdFRTwr7
  • 【国産 安全】牧場産直 ロース スライス 200g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 豚 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 豚丼 豚肉 肉 しょう… [楽天] https://t.co/hjbow8ESD3 #rakuafl https://t.co/ej8xHNvO3K
  • 【国産 安全】牧場産直 ロース スライス 200g SGP 銘柄豚スーパーゴールデンポーク 豚 焼肉 生姜焼 焼そば 炒めもの 豚丼 豚肉 肉 しょう… [楽天] https://t.co/7Lu9Ui1U5o #rakuafl https://t.co/ZMZ4782JKz
  • . 今夜は冷凍していた安売り豚ロースで味噌漬け焼き、塩茹でしたゴーヤを白だしと削り粉で和えたやつ、オニオンスライス。 味噌漬け、やわらかく仕上がって満足!ぴろくん10分くらいで食べ終わってた、、、さすが豚肉好き。 . #夕飯 #…… https://t.co/mThOjUe2Lj
  • 今日のスーパーでの買い物。小松菜2把(1把50円だった!)、水菜、大葉、なめこ、しょうが、舞茸、ズッキーニ、トマト3種類(そのうちの一つがクリムゾンキングという名前で家人がおもむろにかごにいれた)、生姜焼き用豚ロース、鯛の切り身、たこ、納豆、栃尾の油揚げ、スライスチーズ、牛乳。
  • ◆豚ロースのチーズ焼◆ ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブントースターで焼く 出来上がり♪ ホイルに油をぬっておくと、焦げないできれいに焼けるのでおススメ! https://t.co/k2DAkhA3jN
  • ポークピカタ。材料:豚ロース薄切り2枚 とろけるスライスチーズ1枚 塩コショウ少々 小麦粉少々 溶き卵少々 油適量  1.豚肉に軽く塩胡椒を振り、溶き卵を塗った後、小麦粉をまぶす。 2.フライパンに油を引き、[1]を焼く 3.盛り合わせる際、熱いうちにチーズを挟む。
  • RT @macaroni_recipe: 【おかずやおつまみに!】 豚なすチーズの肉巻きパン粉焼き✨ ピーラーで薄くスライスしたなすと豚ロース、チーズをくるくる巻いたら、パン粉をまぶしてサクッと揚げ焼きにして…♩ #macaroni #マカロニ #料理 詳細はこちら👉 ht…
    etoile_francoisがリツイート
  • 豚ロースのチーズ焼 ①アルミホイルの上で、豚肉のロースとスライスチーズを3回ずつくらい重ねる ②軽く塩コショウして、オーブンで焼き完成! ホイルに油をぬっておくと、焦げないのでオススメです♪ https://t.co/UewdLw7VSM
  • RT @emofiz_yu: 豚ロースをスライスしてたら長さ3cmくらいの太めの注射針が出てきて思考停止した、、
    shima_r09がリツイート
  • RT @Gurumeneta214: ❤【豚ロースのエリンギチーズ巻き】 ①豚肉に塩胡椒をする ②エリンギはスライスチーズは2枚を五等分 ③豚肉にチーズエリンギを巻き全体に片栗粉をまぶす ④フライパンで全体を焼きみりん醤油にんにくで味を整える ⑤煮詰めて完成 ♪ https:/…
    GiyykRNeiL9DlMyがリツイート
  • ❤【豚ロースのエリンギチーズ巻き】 ①豚肉に塩胡椒をする ②エリンギはスライスチーズは2枚を五等分 ③豚肉にチーズエリンギを巻き全体に片栗粉をまぶす ④フライパンで全体を焼きみりん醤油にんにくで味を整える ⑤煮詰めて完成 ♪ https://t.co/vlLsq4hSG4