三枚肉 100g

三枚肉 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 417 47.5 13.2 13.2 38.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 0.7 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 0.9 39 180 12 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.62 0.17 4.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

三枚肉 Twitter

  • @shinzato_tomu 三枚肉ーー笑っ!ラーメンは当たり外れありますね。
  • 三枚目の子は左腕の代わりに肩から肉塊生えてる
  • アメリカ産の三枚肉で煮物作ったらパサパサだった。やっぱり県産品だねぇ
  • 三枚肉と豚ロースの煮込みものの際にお肉柔らかくする意味合いも込めて大根をいれてたんだけど、こないだのモツ煮の時より明らかに出汁が濃かったのかしょっぱくてなかなか食べづらい
  • なんと!次のおきなわ三枚肉は桑名晴子さんと一緒だよ!! https://t.co/OYkjPtf0eH
  • じぇらこ「サムギョプサル?? 」 ありさ『違うよ。それは豚の三枚肉だよ。(真顔)』
  • RT @Made_Mekid: 昨日食べました!!! 三枚肉^^ https://t.co/HN9e5Nx5g8
    sakura_m_ruuuがリツイート
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    tamachan283がリツイート
  • @shoutarou_123 ウェンディーズのトリプルっつー肉三枚入っとる奴が好きやった。 難波に昔あってんけど、パチンコ打った帰りによく二個買ってたのよ。
  • 溝の口のひさもと、その2。三枚肉串焼き、いわゆる福岡では定番のバラですな。玉ねぎ挟まってるって風にはいかないけど十分。光っちゃって読めないけど、類さんのサイン発見。 https://t.co/1G5CJTamF9
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    babiwoがリツイート
  • 昨日食べたココイチのマザーなんとかカレーは脂身の付いた厚切り豚肉(バラ肉/三枚肉か)がいっぱい入っていました。 これ、ポークカレーぢゃないのか感が…
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    sugimがリツイート
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    smoke_studyがリツイート
  • 【試食レポート】 「もどき料理」の三枚肉として使える「車麩」!! 燕三条地場産業振興センター内のレストランメッセピアではスイーツにも使用 新潟県三条市 https://t.co/iMW8MJbBtO https://t.co/TbaMfDOS28
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    yuta_tsuruoがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    Coke21fujiiがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    daikokuyaturuがリツイート
  • 02月21日 13:29 肉尽くし!サムギョプサルのフルコース!極厚切り2センチの三枚豚バラ肉をメインに豚トロ、せせり、皮付き豚バラ肉を堪能して頂けます。本番韓… https://t.co/nQIk8K4Cfg https://t.co/IQLX8wwpVU
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    hm_syouがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    toworu_MAがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    shu_meiがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    gesusummerがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    nanajinxxがリツイート
  • RT @daikoku_kinrou: よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどう…
    karahana_がリツイート
  • よろしくお願い致します。 それとは逆に価格は上げさせて 頂きます。 肉三枚で880円のつけ麺等 あり得ません。 麺屋こうじさんのもと価格設定 してきましたが、限界です。 今後は適正価格にて販売させて頂きます。長く続けて行きたいのでどうぞ ご理解の程よろしくお願い致します。
  • 温かいのを簡単に…と思ったら沖縄そばになりました🍜かまぼこ買い忘れちゃったけど、三枚肉のコラーゲンとアミコラのコラーゲンとって、プルンプルン💕💕 #アミコラ #アミノコラーゲン https://t.co/xSrOF7LKCE
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    domotwittaがリツイート
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    BlogJosephがリツイート
  • RT @shutozennin: 豚三枚肉の薄切りと白菜の漬物とマロニーを煮込んで腐乳タレで食べる砂鍋白肉。地味な滋味とは正にこれ!旨過ぎ! 吃尽天下@上海 : 北京出張21 - 干天の慈雨!食友のお陰で『砂鍋居』の砂 https://t.co/WldvPHiTE5 https…
    ts7iがリツイート