ベーコン 100g

ベーコン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 423 45 12.9 12.9 39.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0.2 0 微量 2.8 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0.9 860 200 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 1 0.47 0.14 3 35 2.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ベーコン Twitter

  • @hamasu_DQ10 麺茹でます。 ピーマンとベーコンをカットします。 先に軽くピーマンとベーコン炒めます(オリーブオイルかバターなら美味しさアップ)。 その後茹だった麺を入れ塩コショウケチャップで味付けしながら本格に炒めます。 あら不思議簡単ナポリタンの完成です
  • RT @_UmasugiJitan: やってみたい!ベーコン&エッグカップ https://t.co/M7VX9F1Ye5
    Oryorinodogaがリツイート
  • 今からベーコン基地!! いつ飛ぶんだろうー? さっき見た時、イケメンすぎて凄かったすっ
  • 今晩は菜の花とベーコンのパスタとキャベツのスープにしよう.そうしよう.
  • lunch なすベーコン和風スパ https://t.co/mxzx1fSfMR
  • 真ん中をくりぬき、その中に玉ねぎとベーコンを炒めて卵を絡めて半熟にしたのを詰めて、その上からチーズをかけて焼きました💗 甘さとしょっぱさがたまらん! https://t.co/aDeQgK5qwA
  • ベーコンと玉ねぎのクリームソース。mgmg (@ プラチナフィッシュ ベジバル) https://t.co/9dK01ikGNA https://t.co/hGCtDnqkVs
  • 人生は道路のようなものだ。 一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。フランシス・ベーコン
  • フレンチトーストとベーコン合う(∗❛ัᴗ❛ั∗)
  • アスパラやエノキだけじゃない!みんなの「ベーコン巻き」が美味しそう https://t.co/72LbP3Yqti
  • RT @wdche: 一瞬AKIRAの金田に見えるベーコンの写真です https://t.co/AGnpuoBrpD
    metakotokittanがリツイート
  • 人生は道路のようなものだ。一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。 BYフランシス・ベーコン
  • RT @wdche: 一瞬AKIRAの金田に見えるベーコンの写真です https://t.co/AGnpuoBrpD
    Hdaichiがリツイート
  • RT @goda_nobuyo: 春になるとタンポポとベーコンのサラダを食べたくなるのですが、最近は綺麗な場所に生えているのを見つけられなくて、残念です。フランス・イタリアでは八百屋さんで売っていて、「モグラのサラダ」「犬のレタス」といった可愛い呼び方もあるそうです。 http…
    plantslife2011がリツイート
  • ベーコン美味
  • RT @wdche: 一瞬AKIRAの金田に見えるベーコンの写真です https://t.co/AGnpuoBrpD
    Naominakataがリツイート
  • RT @nb_hockey38: くじらベーコンをお供に… https://t.co/BzIQsGM46M
    tabeteneがリツイート
  • RT @TastyJapan: こんがり、アツアツ! ポテトとベーコンのチーズ焼き レシピはこちら! https://t.co/nAAdWjh2Cn 作ったら #tastyjapan を付けて投稿してくださいね😉✨ #料理 #レシピ https://t.co/kduKwYD
    _jmyeonbがリツイート
  • RT @foxeye_food: 丸和 各務原分店 クラムチャウダー風つけ麺 中盛り【期間限定昼夜各10食】 大量のアサリが沈んだ濃厚なクラムチャウダー風のつけ汁に平打ちの麺が合わさる。 柔らかく煮付けた筍もいいんやけどルージュロワイヤル謹製ベーコン、肩ロースハムが抜群に美…
    J_F2massがリツイート
  • ベーコンキングjr.が半額だったので (@ BURGER KING 赤坂TBS前店 - @burgerkingjapan in 港区, 東京都) https://t.co/tFLq2ZXCAO
  • 食べたー(*´∇`*)思った以上にベーコンが美味しかったw
  • RT @wdche: 一瞬AKIRAの金田に見えるベーコンの写真です https://t.co/AGnpuoBrpD
    nozorrraがリツイート
  • RT @0830ohana: 今日のお弁当に使ったのは、ジャーマンポテト。冷凍のコーンに乾燥バジルも加えて。ジャガイモと玉ねぎは前日から下ごしらえしとくと、時短出来て助かる♬これも息子の好きなおかずっす。ベーコンは元々入ってるんだけど少し増し増ししてます(*゚∀゚*)#キッコー…
    twinklingjunがリツイート
  • ベーコンてりたまを頼んで出てきたのがただのてりたまで店員にチガウヨ~~って言ったらすぐにベーコンのやつ持ってきてくれた上にお詫びでアップルパイまで貰ったけど食いすぎで苦しい…
  • クソダジャレかつクソつまんないダジャレ ベーコンがベコーン #カバさん語録
  • 大倉さんベーコンレタスやべえくそワロwowclwww
  • RT @inoopy21: 2軒目 くじらベーコンと、風の森雄町。口開きして頂きありがたい✨ https://t.co/HdYmnktU6t
    tabeteneがリツイート
  • ベーコンを巻いて作る本物そっくりのアレ https://t.co/uDyR1r1yuT
  • 知は力なり フランシス・ベーコン
  • 目玉焼は醤油派なので、惰性でベーコンエッグにも醤油を用意してしまうけど、要らないんだよ……