豚もも脂身 100g

豚もも脂身 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 665 27.8 2.5 2.5 69.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
80 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
19 0.3 23 43 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 0 0.1 0.05 0.8 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚もも脂身 Twitter

  • 今日のランチはボスとアシスタントさんらとおいらの4人で気になっていたトリプルアールグリルキッチンで能登豚を使用したポークジンジャーを食した(^-^)v生姜がよく効いていて、柔らかくて脂身も甘くて… https://t.co/wnFeIwdDOi
  • おかんが豚の角煮作ってくれたんだけど調子こいて結構脂身食べちゃったから胸焼けがすごい(´ρ`)これは吐いてもすっきりしないやつー( ;∀;)
  • @ginpei90 鹿と馬はそんなに変わらないわね。どちらも淡泊で赤身が美味しい感じ。猪は脂身の多い豚という感じだし。ウサギは羊に近かったけど、よりケモノ臭くて。一切れでもう良いわーって思った。
  • @_aoino 私も最近は脂身が多い肉は厳しくなりましたね… 牛も豚も厳しいです、鳥が好きです
  • 豚キムチパスタもなかなか良かった これなら脂身の多い豚コマでもどうにかなるね
  • @lyra_m だるいとか眠気はB1足りてないせいtweet私も昨日今日あたりどっかで見て、自分だ!と思った覚えが……角煮以外の豚の脂身はちょっとね……あ、沖縄のラフテーとかパウチになってるやつすぐ食べれるし保存もきくよ!
  • せい弥お勧めメニュ~その10「豚バラ厚切り焼き」当別産の美味しい豚です。柔らかく、味がしっかりしたお肉です。バラなので脂身も多いのですが、まったくしつこくなく女性でも一人で食べられるかたもいますよ?男女問わず人気名一品です。
  • RT @kanan_dia: 小滝橋にて小豚そのまま。 豚出汁感ありつつも甘いスープ。細麺。肉は脂身多めで味付けは殆どない。初訪なので美味くなったかどうかは不明。ごちそうさまでした。 https://t.co/4z84Di4BEd
    konata_carryがリツイート
  • 小滝橋二郎 豚ダブルを注文し、豚の半分を残してしまった… 苦しい。 歌舞伎二郎と比べ麺がうどん状態にならず、豚は脂身があり美味しいです。スープは、変わらないかも笑 並ばないから、待ち時間ないし、後ろから来る強烈なプレッシャーもない笑 団体用の席もあるので、おすすめ。
  • @osajii56 @fvo_sn9 豚の脂身も美味いですが、摂りすぎはダメですよ?w
  • @fvo_sn9 @osajii56 わかります。脂肪を巧みに隠している豚コマになんどイラっとさせられたかw…ま、豚の脂身も美味いんですけどもw
  • そういえば昨日人生初の豚足食べてみたんですけどね、味は悪くなかったんですけど骨が邪魔で邪魔で、あとコラーゲンとかいいながらも触感は脂身そのものやんけ!ってなったので少年の足にむしゃぶりついて表面にうっすら付いている汗の塩味でお酒が飲みたい
  • RT @t_hasantana: 桐龍で小ラ生卵生姜カレー 野菜チョイ脂W大蒜 涼しいので久しぶりのデフォ❤️ 安定のど乳化スープはトロ旨😍💕 こまG麺も絶好調❗️👍✨ 豚さんは脂身ミルキーなヤツ❤️ 大蒜生姜ウコン補給で健康管理もバッチリ❗️👌 3Kも久々に堪能して安定のロッ…
    aya_pipipiyoがリツイート
  • @hippo_shippo 行きつけの中華屋さんのちまきの具のお肉です。今回は脂身が多いですね。普通の豚の角煮もとろとろで見た目も味も神々しいんですよ。
  • RT @bci_: 後日、台湾の友人も来て、みんなで食事した時にはトウモロコシご飯じゃなかったけど、豚の脂身で作った燻製みたいなのが出た。「実家のオジサンが作ってくれたの…日本人はこういうの食べないでしょ」と意地悪そうに言うけど、私はこういう中国の素朴な味が好きで、たくさん食べ…
    monoprixgourmetがリツイート
  • RT @bci_: 後日、台湾の友人も来て、みんなで食事した時にはトウモロコシご飯じゃなかったけど、豚の脂身で作った燻製みたいなのが出た。「実家のオジサンが作ってくれたの…日本人はこういうの食べないでしょ」と意地悪そうに言うけど、私はこういう中国の素朴な味が好きで、たくさん食べ…
    Kaigoatがリツイート
  • RT @bci_: 後日、台湾の友人も来て、みんなで食事した時にはトウモロコシご飯じゃなかったけど、豚の脂身で作った燻製みたいなのが出た。「実家のオジサンが作ってくれたの…日本人はこういうの食べないでしょ」と意地悪そうに言うけど、私はこういう中国の素朴な味が好きで、たくさん食べ…
    vostokintheairがリツイート
  • 家で安定して豚の脂身を摂取できるこの幸せは、何物にも変えがたい幸福である。生きる歓びは、まさしくここにあるのだ。 #背脂 #家二郎 #Twitter家庭料理部
  • @Ginkai98 実は脂身って無味なんだって(゜_゜>) 霜降り=旨みが濃いわけじゃないんだってさ。カルチャーショックだったわ。私もあまり深く考えてなかった。我が家は割と牛豚鳥とまんべんなく使うけど、そこは知らなかった。 それ以来、ステーキはシンシンにしてる。
  • @yunahurutsuki 傷口に豚バラを擦り込まれた(´;ω;`) 僕は(特に冷めてから食べるときは)もう少し脂身が少ないほうがいいかと思って、今までわりと肩ロースでやってたんですけど、バラも美味しそうですねえ…。
  • やり取りしているウクライナの人も、うまいサロは自然な飼料を食べた豚の脂身を選ぶことって言ってる。 頑張って探すかー。 スーパーで売ってるブランド名付き豚はどうなんだろうな。
  • ひこま豚さんの豚丼とトンテキ🐷 私は3、4枚目のトンテキだったんですけど、350gで¥1,000!!! なんというコスパ!!!お肉も柔らかくて脂身とお肉のバランスもいい感じ!!! 美味しかった😆💓 https://t.co/iZshhFR0Ex
  • 「豚そともも脂身」100gのカロリーは774kcalです。タンパク質2.9g、脂質81g、炭水化物0gです。 https://t.co/4ker6bip7v
  • @kagoshimakabe 肉は鳥→牛→豚の順 鳥が1番いいけど皮は食べちゃダメ! 牛はも脂身を控えればおけ 豚もしゃぶしゃぶとかならおけ! ダイエットの時上の肉食いまくってたw 一時的には増えるけど大丈夫やで! 量はいくら食っ… https://t.co/Zz0LYlZjex
  • 「豚もも 脂身つき大型種」100gのカロリーは158kcalです。タンパク質20.4g、脂質7.4g、炭水化物0gです。 https://t.co/gB5GqGWzLd
  • RT @gourme77777: 西台二郎 SUBラーメンみそを頂きに西台へ あまりの旨さに並び直して2杯食べてしまったw うずらがない方が2杯め 好きだった移転前の味噌系の限定を思い出して非常に懐かしいぜ。味噌の旨味が多分に含まれ完飲を目論む程に旨し 炙られた豚は脂身トロ…
    Fzw4dNNZCicWzRFがリツイート
  • @mxumxu 肉ダメな人って、「そこが美味いんだよ」って所がダメなんだよね。嫁がそれで、お姉ちゃんもそれに釣られて。。ただ豚ロースの脂身を取ればたべれるのだ。(それがわかったのがホント1年前とかすごい最近)
  • 私自身は、お肉の筋肉部分?は あんまり好きではないので 例えば魚ならワタと黒っぽい脂身と皮が好きだし 鳥も皮が好きだし 豚は豚ガラが好きだし、で。 つまり高タンパク食ではなく 高脂質食、ミネラル重視食です このような自分好みの食事は 満足感が高く飢餓感が少ないと感じます
  • @Mugimatsu1402 バラ:脂身が多いかたまりとかだと角煮に使う肉。けどスライスだからちょうど良いかも モモ:赤身が多い、煮豚、チャーシューに良い。スライスだと一番お肉って感じ 肩ロース:脂身が多く、比較的柔らかい。焼肉が… https://t.co/gqNyVNiNJn
  • RT @cvb999: 今夜も #飯テロ #飯R #お腹ペコリン部 #ファインダー越しの私のごはん #飯テロ倶楽部 豚バラ肉の焼き肉(*´˘`*) タレは、「エバラ黄金のタレ」で♪ 脂身が甘くて( ゚Д゚)ウマー♥ https://t.co/P8RYgd5vVz
    watasino_gohanがリツイート