豚ばら脂身 100g

豚ばら脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 776 15.7 2.9 2.9 81.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
22 0.3 26 50 32 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
110 微量 0.12 0.06 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ばら脂身 Twitter

  • RT @iwanoya0618: 本日のランチ 🌸豚ばら丼と手打ちざるきしめん🌸 国産の豚ばら肉にこだわり、このしゃぶしゃぶ用ばら肉ッ❕脂身の旨味がクリーミーでとにかく柔らかいッ❕⤴クセなんぞ全くありませぬぞッ❗それが国産のいい所🌸🌸 #お腹ペコリン部 https://t.co
    onakattpekorinがリツイート
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