豚ロース脂身 100g

豚ロース脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 757 17.8 2.8 2.8 79.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
21 0.3 26 49 31 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 0 0.12 0.06 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚ロース脂身 Twitter

  • 半熟卵の肉巻き。味付けは生姜焼きのタレ使ってます。脂身の多い豚バラ使ったので脂っこくなってしまいました。ロース肉使うか、ないしはベーコンで巻いた方が美味しいかもなあと。 https://t.co/ccX0iXT1AU
  • RT @bluenote4001: 平成29年5月21日 ラーメン一心 特大ラーメン麺増し(600g)+豚×3 全マシマシ(大蒜→生姜) 駐車マナー違反多発の為、 本日日曜最終営業日…。 限定【肩ロース】 豚脂身少な目!でも柔らけェ! 麺が少し細くなった? ヴッウメェ〜ーーーー…
    kx850がリツイート
  • RT @bluenote4001: 平成29年5月21日 ラーメン一心 特大ラーメン麺増し(600g)+豚×3 全マシマシ(大蒜→生姜) 駐車マナー違反多発の為、 本日日曜最終営業日…。 限定【肩ロース】 豚脂身少な目!でも柔らけェ! 麺が少し細くなった? ヴッウメェ〜ーーーー…
    sgjodajgpwmがリツイート
  • 【食材】「米の娘ぶた」 山形県の金山最上牧場で国産米とホエーを食べて育ったブランド豚です! 美味しいだけでなく、安心・安全の豚肉! 脂身にもしつこさが無く、最後までペロリと食べてしまえる美味しさです! 「ロースカツ和膳」でたっぷりと味わってみて下さい!
  • 本日の収穫。 豚ロースの脂身は取り除きます。 ミルは良いやつなかったので我慢した。 キャベツと卵は面白そうなので買った。 恐らく食材買ったの2年振り。 https://t.co/ScaLOmDEhl
  • チャーシューが好きです。しかし豚バラ肉で作る場合は肉を吟味しなければ。今回はビッグヨーサンでラスト1つ残ってたのを買ったのだけど、ほとんど脂身。どう料理したらいいのやら。 赤身が美味しくなるから、ロースのほうがよいかも。
  • 豚でも牛でも羊でもいいのやけど、筋肉の部分はそれほど、とはいえ脂身が好きかというとそういうワケでもない。筋肉と脂身の間にあるスジっぽい所が好きなんよ。噛みきれん感じのアレ、ロースでなくフィレでもなくバラでもなく、小間切れとかでよく出会える。愛しの君。
  • 豚の味噌漬け食べたい~脂肪少なくて柔らかいヒレも良いけどバラで脂身が少しカリッとするくらい焼いて噛むとジュワッと出てくる脂をレモン酎ハイで流すの最高だよね~でも何だかんだで肩ロース選んじゃうんだよね~次の火曜市で買って作るか~ と思ったけどその夜に出発だからそんな時間はなかった
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    whippet_papaがリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    tylor_0510がリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    mithisukeがリツイート
  • 昨日から低温調理してる豚バラ味見。 やはり肩ロースの方がいいな。 おじさんには脂身辛い…。 さて一緒にいれたエンドウ豆はどうかな https://t.co/0GJYsjHvG5
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    mamezou72がリツイート
  • RT @num_ber6: とんかつ/勝手にロース対決 ・丸山吉平「平日ランチ 女性専用ロース定食」 肉厚で食べ応えあり、端の脂身多め ・金華豚料理 平田牧場 極「金華豚みぞれカツ膳」サクサク衣に柔らかなお肉、文句なし ・ぽん太「とんかつ」肉厚柔らか、揚げたお芋がアクセント #…
    ggggdd71がリツイート
  • RT @num_ber6: とんかつ/勝手にロース対決 ・丸山吉平「平日ランチ 女性専用ロース定食」 肉厚で食べ応えあり、端の脂身多め ・金華豚料理 平田牧場 極「金華豚みぞれカツ膳」サクサク衣に柔らかなお肉、文句なし ・ぽん太「とんかつ」肉厚柔らか、揚げたお芋がアクセント #…
    divacoconachuがリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    mdro2MNDamHTwgRがリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    nakaninnがリツイート
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    M42758094がリツイート
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    m_m5d8n8tがリツイート
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    yamatetu1969がリツイート
  • イベリコ豚、肩ロースのくせに全然固くないし赤身肉の肉っぽさと脂身の甘さが同居してもうデッドオアアライヴって感じ
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    ramenrankoがリツイート
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    haru_neko88がリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    ultramenthol7がリツイート
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    snipe0606がリツイート
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    tadaman84がリツイート
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    mr770no1がリツイート
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    miurayuichi0203がリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    shan97fがリツイート
  • RT @1120pooh1: 中野区 東中野 ラーメンかしわぎ 塩ラーメン+彩美卵のTKG+替玉 〖 初訪〗TL賑わす話題の新店 6月2日オープン 券売機左上が塩ラーメンでした スープは綺麗な豚清湯 二種チャーの肩ロースは脂身まで旨っ❕ ブランド卵TKG¥120 棣鄂麺の替…
    p_taicho18がリツイート