豚肩脂身 100g

豚肩脂身 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 710 22.9 2.6 2.6 74.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0 0 微量 0.2 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
20 0.3 24 46 29 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
95 0 0.11 0.06 0.8 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚肩脂身

豚肩脂身 Twitter

  • RT @cowabungaJapan: 栃木県下都賀郡壬生町本丸 二郎栃木街道店 17:35開店前21人 19:11着丼 19:20ゴチ つけ麺大豚 那須御養卵×2 岩下のピリ辛らっきょう 卵黄を絡めた〆麺に つけ汁が染みたシャキもやしに 脂身旨いジューシー豚に よきかな😋…
    miki80123275がリツイート
  • グランドメニューで新しく2コース始めました!北海道産ブランド豚バラ夢の大地 甘みのある優しい味です。プレミアムコースでは、何とUSビーフ最高ランクのクリークストーンがしゃぶしゃぶで食べれます!赤身と脂身のバランスの良い肩ロース。何… https://t.co/YKy8iOWDTk
  • RT @iniesuta1976: @seitokamiyo @ssomurice_round カナダ産の三元豚の豚ロース、肩ロースは冷しゃぶに持ってこいである。昔より肉質がもっちりしている上に脂身も上質になった。
    sudachishiumaiがリツイート
  • RT @iniesuta1976: @seitokamiyo @ssomurice_round カナダ産の三元豚の豚ロース、肩ロースは冷しゃぶに持ってこいである。昔より肉質がもっちりしている上に脂身も上質になった。
    kumamotohakumaiがリツイート
  • RT @iniesuta1976: @seitokamiyo @ssomurice_round カナダ産の三元豚の豚ロース、肩ロースは冷しゃぶに持ってこいである。昔より肉質がもっちりしている上に脂身も上質になった。
    1suribachi1がリツイート
  • 簡単料理① 『チャーシュー』脂身は柔らかく歯応えもあるチャーシューです。 豚肩ロースブロックを用意します→豚肩ロースの表面だけをやや強火で焼き目を付けます→焼いた豚肉が入る鍋に、砂糖1:酒1:醤油2の割合でひたにたになるまで入れて、沸騰したら弱火で1時間煮込みます。
  • RT @iniesuta1976: @seitokamiyo @ssomurice_round カナダ産の三元豚の豚ロース、肩ロースは冷しゃぶに持ってこいである。昔より肉質がもっちりしている上に脂身も上質になった。
    seitokamiyoがリツイート
  • @seitokamiyo @ssomurice_round カナダ産の三元豚の豚ロース、肩ロースは冷しゃぶに持ってこいである。昔より肉質がもっちりしている上に脂身も上質になった。
  • 鶏ムネチキンカツ(たまに食感で無理な時もある)、豚肩ロースの唐揚げ(かなり薄くお肉が切ってあるもののみ、衣がしっかりサクサクしてないと無理)、トンカツ(脂身以外)、ベーコン(薄くてしっかり焼いてないと無理)鮭フレーク、焼きそば(麺… https://t.co/OUitEJ2vKo
  • @kz1974ha1 牛も豚も肩ロースが好き(脂身の入り方が)です。
  • 豚バラきちんと見てから買えばよかった〜脂身多い…今度から肩ロースの方がいいかな…( '-' )
  • RT @monko1215: ホテルイタリア軒。 真夏のカレーフェア。 ずっと出したかった分厚い豚肩ロースのカツカレー、、♡脂身が甘くてとろけます。 対照的に、 オールベジのフムスカレーも大人気です(*゚▽゚*) https://t.co/Qe6EPw9ql9 オリジナルレ…
    dear_poemonがリツイート
  • RT @monko1215: ホテルイタリア軒。 真夏のカレーフェア。 ずっと出したかった分厚い豚肩ロースのカツカレー、、♡脂身が甘くてとろけます。 対照的に、 オールベジのフムスカレーも大人気です(*゚▽゚*) https://t.co/Qe6EPw9ql9 オリジナルレ…
    nf240zがリツイート
  • RT @cowabungaJapan: 栃木県下都賀郡壬生町本丸 二郎栃木街道店 17:35開店前21人 19:11着丼 19:20ゴチ つけ麺大豚 那須御養卵×2 岩下のピリ辛らっきょう 卵黄を絡めた〆麺に つけ汁が染みたシャキもやしに 脂身旨いジューシー豚に よきかな😋…
    hironosuke2がリツイート
  • イエルバブエナのモヒート、京中の熟成但馬牛外バラ芯のローストビーフ、カルバドスソーダ、京中の熟成豚肩ロースのロースト✨ ローストは肉・脂身・骨周りの肉でそれぞれ火入れを変える徹底ぶり。うまーい♪ https://t.co/jT7paEvSq2
  • RT @monko1215: ホテルイタリア軒。 真夏のカレーフェア。 ずっと出したかった分厚い豚肩ロースのカツカレー、、♡脂身が甘くてとろけます。 対照的に、 オールベジのフムスカレーも大人気です(*゚▽゚*) https://t.co/Qe6EPw9ql9 オリジナルレ…
    0Cbj79DCyTuwZOoがリツイート
  • ホテルイタリア軒。 真夏のカレーフェア。 ずっと出したかった分厚い豚肩ロースのカツカレー、、♡脂身が甘くてとろけます。 対照的に、 オールベジのフムスカレーも大人気です(*゚▽゚*)… https://t.co/NPgVrUa2ad
  • 脂身の多いお肉は苦手で、豚の角煮はいつも肩ロースで作っていたのだけれど、今日はスーパーで脂の程よいバラブロック肉を見つけました近々豚の角煮を作ります。とろとろやわらかに美味しく出来るかな。 https://t.co/IY12r0xFTF
  • RT @cowabungaJapan: 栃木県下都賀郡壬生町本丸 二郎栃木街道店 17:35開店前21人 19:11着丼 19:20ゴチ つけ麺大豚 那須御養卵×2 岩下のピリ辛らっきょう 卵黄を絡めた〆麺に つけ汁が染みたシャキもやしに 脂身旨いジューシー豚に よきかな😋…
    2_jiro_777shih7がリツイート