牛リブロース脂身 100g ｳｼﾘﾌﾞﾛｰｽのカロリー・栄養ダイエット

牛リブロース脂身 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	775	16.5	1.8	1.8	81.5

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
90	0	0	微量	0.2	2

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
21	0.4	25	29	60	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
200	1	0.02	0.04	0.9	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

放牧経産牛のリブロースですき焼き。サッと焼いた後、醤油と砂糖をかけ、生卵を絡めて食べるのが最高に美味いっす。 10年以上育つウチの牛は基本的に肉が硬いのですがリブロースやサーロインは柔らかいんです脂身もほどよく、食べ飽きず胃… https://t.co/152myq6myU
2023-04-15 07:40:36
RT @tuyosiusi: 放牧経産牛やまてるのリブロースですき焼き。サッと焼いた後、砂糖と醤油をかけて生卵を絡めて食べるのが旨すぎました🤤 放牧経産牛は10年以上育つので硬い肉が多いのですが、リブロースは柔らかいのが大きな特徴。脂身も胃もたれせずあっさりとしてます✨…
2023-04-15 06:57:01
taocinがリツイート
放牧経産牛やまてるのリブロースですき焼き。サッと焼いた後、砂糖と醤油をかけて生卵を絡めて食べるのが旨すぎました🤤 放牧経産牛は10年以上育つので硬い肉が多いのですが、リブロースは柔らかいのが大きな特徴。脂身も胃もたれせずあっ… https://t.co/cvMOk7S7qN
2023-04-14 07:39:07