あさりしぐれ 100g

あさりしぐれ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 191 47.1 18.7 4.86 1.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.3 0 微量 7.2 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 17 2086 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 5.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あさりしぐれ Twitter

  • #私の作品で一番好きなのどれですかって言っても作品数少ないのですきなおにぎりの具を言う 迷うけどあさりしぐれ
  • @Maroney_j 寒いんだよね……。← 桑名は瑞宝軒のあさりの浅煮が好きなんだけど、あんまり置いてるお店ないかなあ。 瑞宝軒に限らず、こっちの物産展で浅煮はなかなか持ってきてもらえない。 渋いけどw、しぐれ煮お好きだったらお勧めだよ♪
  • @cocoalovesushi そうだよー!他ではコンビニに売ってないんだよー(*´-`)しぐれ煮があさりをしめすのも東海だけかな。
  • おにぎりにあさりしぐれ入れるのって東海だけなの?←友達と話してる
  • あさりしぐれはいないのですか…… めっちゃ好きなんだけど…… https://t.co/MZ2MtTI1Pl
  • そういえはあさりしぐれのおにぎり久々に食べた
  • RT @mikanopiano39: 秋色の あさりしぐれと ほうじ茶と♬ 🍙おにぎりアクション最終日🍙 #OnigiriAction #お〜いお茶 https://t.co/AGMMcyTDK7
    07asaasaasako02がリツイート
  • あさりしぐれだ!! https://t.co/3YtptXdeZv
  • RT @mikanopiano39: 秋色の あさりしぐれと ほうじ茶と♬ 🍙おにぎりアクション最終日🍙 #OnigiriAction #お〜いお茶 https://t.co/AGMMcyTDK7
    jyuto3512がリツイート
  • RT @mikanopiano39: 秋色の あさりしぐれと ほうじ茶と♬ 🍙おにぎりアクション最終日🍙 #OnigiriAction #お〜いお茶 https://t.co/AGMMcyTDK7
    mayutangandloveがリツイート
  • RT @nakanonarumi: 【告知】11/28発売、ぶんか社「めしざんまい ごはんのおとも」に私の描いた「あさりのしぐれ煮」が載っております!あさりのしぐれ煮おにぎりを探して一喜一憂する話です。(つω`*) コンビニにあると思いますので、見かけましたらよろしくお願い致…
    eight_tre_esがリツイート
  • 秋色の あさりしぐれと ほうじ茶と♬ 🍙おにぎりアクション最終日🍙 #OnigiriAction #お〜いお茶 https://t.co/AGMMcyTDK7
  • 夫の出張土産。 桑名の“あさりしぐれ煮” 山椒が効いてる👍身に弾力があって美味しい😋🎶 #ご飯のお供 https://t.co/u32WgkpC8r
  • あさりのしぐれ煮|レシピ|ニッスイ #お弁当 #レシピ https://t.co/uSPjvjqYdj
  • 昨日はおにぎりの写真撮り忘れるという痛恨のミス あさりしぐれ〜〜朝ごはん〜〜 #OnigiriAction https://t.co/jy0IJeG8xm
  • 夕餉の時間だね。あさりのしぐれ煮が残ってたと思うんだけど…
  • RT @nakanonarumi: 【告知】11/28発売、ぶんか社「めしざんまい ごはんのおとも」に私の描いた「あさりのしぐれ煮」が載っております!あさりのしぐれ煮おにぎりを探して一喜一憂する話です。(つω`*) コンビニにあると思いますので、見かけましたらよろしくお願い致…
    hinasemayuがリツイート
  • RT @yukiozawa: @yukiozawa 今回から私のアシスタント中野鳴海さんと同じ誌面に掲載ですよ!感慨深い…!!あさりのしぐれ煮おにぎり愛を描いています。よろしくです https://t.co/L66ACqnzf3
    uchinar_sanがリツイート
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    naka_mamitaがリツイート
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    uchinar_sanがリツイート
  • @i_v_amnos おにぎり美味しいよね~。明太子好き~。今はしぐれがお気に入り(*^-^)あっ、あさりしぐれだよぉ~。 もうちょっと寒くなったらユニクロの極暖になるかなぁ~。 外いくときは私もかなり防寒する~。モコモコ雪だるま⛄~。
  • あさりのしぐれ煮食べたくなった。実家帰りたいw
  • RT @yukiozawa: @yukiozawa 今回から私のアシスタント中野鳴海さんと同じ誌面に掲載ですよ!感慨深い…!!あさりのしぐれ煮おにぎり愛を描いています。よろしくです https://t.co/L66ACqnzf3
    55tsuneがリツイート
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    mizu_Lullabyeがリツイート
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    tomokoandouがリツイート
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    nakanonarumiがリツイート
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    radio_beがリツイート
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    Mel_Lumiがリツイート
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    yuki_isoyaanがリツイート
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    kirimaru_yがリツイート