めじまぐろ 100g

めじまぐろ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 114 72.1 25.8 25.8 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.5 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1 39 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めじまぐろ Twitter

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  • 本日の3点セットはめじまぐろ刺身、いわし唐揚げ、備長炭串焼2本で1000円です('ω')/ 月曜日は昼飲みはおやすみです🙇 5時から元気に営業いたします😉💓 みなさんお待ちしてまーす!
  • めじまぐろがあったよ。 https://t.co/Dmi559PMRE
  • 【石川県七尾市 鹿渡島定置】本日の鮮魚セット(3/13) ・めじまぐろ、ウルメイワシ、イシモチ、スルメイカ
  • RT @ohkinuko: 「まぐろの話をするとしよう。スーパーの鮮魚コーナーで、めじまぐろ(マメジマグロ)と記載されているまぐろの刺身やサクがあったら、迷わず買うといい。これはクロマグロの子供で、生のものが手に入りやすく、脂の乗りもよくて実に美味しい。丼飯を用意して挑もう。ガ…
    overheaven0718がリツイート
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    Swishwoodがリツイート
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    nonokenonokeがリツイート
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    Ryugo1721がリツイート
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    k7tがリツイート
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    daspomがリツイート
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    RGkaeruがリツイート
  • こんばんは🌃 今日は名古屋を飛び出して関内(神奈川県横浜市)で呑んでます🍺 大衆酒場亀松さん 瓶ビール(アサヒスーパードライ) オニオンスライス 牛もつ煮 きめじまぐろ刺し(きはだまぐろの子供) 初めて入りましたが、どれもでら旨い😋 https://t.co/xvqcp2Tajc
  • 能登(まみこ)町産めじまぐろ @ もりもり寿し https://t.co/hnsUKUz3k4
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    rtaitoyamashitaがリツイート
  • 卒業式2次会 3次会 歓送迎会 ご予約受付中!!本日入荷!めじまぐろ 鱸 鯛 はたます あじ ぶり ホタルイカ とらふぐ 旬の旨いもの揃えてます。4名 6名個室テーブル空席有■。 https://t.co/duEP7yUdqt
  • きはだまぐろ太平洋産和歌山県勝浦港水揚げ、ぶり宮崎県産、やりいか長崎県産、ひめひじき串本町、湯通し塩蔵わかめ鳴門水域産、湯通し塩蔵わかめ三重県答志島産、めかぶ(味付)三重県答志島産、めばち(味付)鳴門水域産、もずく(味付)石川県、めじかつお(焼き)勝浦産、ぶり照焼熊本県産
  • RT @ohkinuko: 「まぐろの話をするとしよう。スーパーの鮮魚コーナーで、めじまぐろ(マメジマグロ)と記載されているまぐろの刺身やサクがあったら、迷わず買うといい。これはクロマグロの子供で、生のものが手に入りやすく、脂の乗りもよくて実に美味しい。丼飯を用意して挑もう。ガ…
    kuroume_ikがリツイート
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    kaneko_aoaoがリツイート
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    sheilaE_495cosがリツイート
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    Serene_Gameがリツイート
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    mkm00077がリツイート
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    hitandrunMiMip3がリツイート
  • 「まぐろの話をするとしよう。スーパーの鮮魚コーナーで、めじまぐろ(マメジマグロ)と記載されているまぐろの刺身やサクがあったら、迷わず買うといい。これはクロマグロの子供で、生のものが手に入りやすく、脂の乗りもよくて実に美味しい。丼飯… https://t.co/JBaauskrEi
  • 今日は…めじまぐろとローストビーフ(瞬殺)を堪能できた素敵な休日でした。