かまぼこ 100g

かまぼこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 86 77.2 10.9 10.9 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 9.3 0 微量 2.3 56
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.3 787 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かまぼこ

かまぼこ Twitter

  • ふぁーーー!かまぼこが可愛すぎてもうこんな時間やで。
  • RT @planet__plastic: 04/09 01:12,【正義の一正蒲鉾】うなぎ風かまぼこ”うな次郎”がうなぎエキス不使用へ 代替品として“完全体”となる 原材料を見ても突っ込ませない構え https://t.co/7N5DGXPLxK #一正蒲鉾 #5ちゃんねる…
    momonga777comがリツイート
  • RT @soramame_PLS_63: 約1年前のかまぼこ板の時は 浜ちゃんに、誰やねん言われてたこ虹ちゃんが浜ちゃんの横に居て、くーちゃんが、しばかれてるってマジでスゲーよ #たこやきレインボー
    UCOsDhLwQJIoYABがリツイート
  • 約1年前のかまぼこ板の時は 浜ちゃんに、誰やねん言われてたこ虹ちゃんが浜ちゃんの横に居て、くーちゃんが、しばかれてるってマジでスゲーよ #たこやきレインボー
  • 04/09 01:12,【正義の一正蒲鉾】うなぎ風かまぼこ”うな次郎”がうなぎエキス不使用へ 代替品として“完全体”となる 原材料を見ても突っ込ませない構え https://t.co/7N5DGXPLxK #一正蒲鉾… https://t.co/UfqYgUzTgX
  • RT @ka_127_29: 【交換/譲渡】鬼滅の刃 ぱしゃこれ 【譲】BOX特典・善逸・伊之助・炭治郎・禰豆子・胡蝶・煉獄・甘露寺・時透・伊黒・悲鳴嶼・カナヲ・無惨・かまぼこ隊 【求】 累・宇髄(17番のみ)or定価(+送料) 求はセットでの交換のみ。 他条件4枚目画像…
    yumemiruukaがリツイート
  • RT @kurohagiyuu: 【交換/譲渡】鬼滅の刃/クリアファイル/アートコースター/ぱしゃこれ/おすそ分けポスカ/竈門炭治郎/我妻善逸/嘴平伊之助/かまぼこ隊 譲)画像参照 ※ウエハース(川)1枚有り 求) 同異種冨岡 or 定価(+送料) 詳細は2枚目記載/固…
    Bunbun0426_Mがリツイート
  • RT @hitori_923: 【プレゼント企画】 このツイートをRTしてくださった方の中から抽選で3名様にかまぼこ隊のアクリルスタンドをプレゼントいたします!あたれらを使用しての抽選になるので抽選日まではフォローをお願いします! https://t.co/NFOjOKmQq6
    CottonDust614がリツイート
  • 【一正蒲鉾】うなぎ風かまぼこ"うな次郎”がうなぎエキス不使用へ 代替品として“完全体”となる 原材料を見ても突っ込ませない構え https://t.co/Vi4gvq8fgI
  • 🙂交換/郵送🙂 鬼滅の刃 飾紐コレクション (譲) かまぼこ隊 (求) 我妻 善逸 検索からでもお気軽にお声掛けくださいませ。
  • かまぼこ原料のすり身に野菜や一味唐辛子などを混ぜ、長方形に成形してパン粉を付けて揚げた、広島名物の魚肉練り製品はなんでしょう
  • RT @rt79_st45_: 【交換】 鬼滅の刃 アートコースター 譲) 炭治郎 禰豆子 ☆我妻善逸 ☆冨岡義勇 嘴平伊之助 栗花落カナヲ ☆煉獄杏寿郎 ☆胡蝶しのぶ ☆甘露寺蜜璃 ☆宇髄天元 悲鳴嶼行冥 ☆不死川実弥 不死川玄弥 鬼舞辻無惨 産屋敷耀哉 あまね 珠世 ☆黒…
    1021_eriがリツイート
  • RT @ReYs9fj: 【交換】鬼滅の刃⑤最後 譲:炭治郎/禰豆子/☆善逸/伊之助/カナヲ/玄弥/☆宇随/☆無一郎/☆実弥/伊黒/密璃/しのぶ/行冥/無惨/塁/猗窩座/珠世/愈史朗/かまぼこ組 求:☆煉獄/炭治郎/☆義勇/☆錆兎/真菰/鱗滝 グッズにより無一郎/宇随/カナヲ…
    ai_snm_trhkがリツイート
  • @raikun_osksk けどかまぼこはろいくんのこと好きだよ
  • @sumisumi__chan かまぼこは好きじゃない
  • 霹靂一閃六連かっこよすぎかよー!!!!って泣いてる(基本鬼滅はかまぼこ隊泣かせに来るよね.......)
  • RT @gimaki_4002: 炭治郎が伊之助の頭を撫でてるだけの4ページ(かまぼこ組尊い)再投稿 #鬼滅の刃 #かまぼこ隊 https://t.co/tWscEvQxtV
    inochuke_がリツイート
  • おうどんはお肉と白菜とかまぼこを入れて卵とじ風にするのが好きです⌒(๑•̀⌄ー́๑)b⌒
  • @oide_haru かまぼこちゃん…なんて嬉しいことを…ありがとう…🥺🤍
  • RT @PZmN3xV6EEmzc7d: #どうぶつの森 #あつ森 #あつ森マイデザイン #マイデザイン 鬼滅の刃の服作りました^^* 柱とかまぼこ隊です!よろしければ使ってください(꜆ ˙-˙ )꜆ ※スレッドに続きます https://t.co/6eFeE4sOJo
    evesan__77がリツイート
  • pasyotan100がリツイート
  • RT @uGc421pKtm6fidL: 交換 譲渡 鬼滅 譲→無一郎、伊之助、蜜璃、無惨、禰豆子、炭治郎、かまぼこ 求→同種煉獄、炭治郎、善逸 (ポーチはキーホルダーと交換可) または定価+送料(条件あるのもあります) https://t.co/nEuOWP1pNJ
    yuunagi36がリツイート
  • @0306_0506_0829 はじめまして!検索よりお声掛けいただきありがとうございます。ぜひ宇髄⇆かまぼこ隊の郵送での交換お願い致します!お取引のため、フォローさせていただいてもよろしいでしょうか?
  • かまぼこするたび、友達増えるね。\エースィー♪/
  • RT @_193_: 今日は冷凍食品や冷凍野菜を活用した簡単晩ごはんでしたー(╹◡╹๑) 味の味噌漬けは長男には好評。次男はまる残し💦焼売は皆好きだね〜 すみっこぐらしのかまぼこ、可愛かったなー♡ #193ママの晩ごはん https://t.co/2FwAGd7WVG
    9mTXP2AMWrctK36がリツイート
  • たんじろとげんゃの関係性が大好きだから本誌で炭があんな目に遭い、かまぼこが泣いてる中でげんにゃも天国から「なんでお前が鬼になるんだよ!!許せねェ!!俺は喰ってたからだけどどうしてお前がなっちまうんだよ!ふざけんなよ!!」て炭に特大大木生やして無残の血全部吸い取って欲しいわ……!
  • RT @uGc421pKtm6fidL: 交換 譲渡 鬼滅 譲→無一郎、伊之助、蜜璃、無惨、禰豆子、炭治郎、かまぼこ 求→同種煉獄、炭治郎、善逸 (ポーチはキーホルダーと交換可) または定価+送料(条件あるのもあります) https://t.co/nEuOWP1pNJ
    akanefureがリツイート
  • RT @itm_nlab: 素晴らしい…… うなぎ風かまぼこ「うな次郎」ついに「うなぎエキス不使用」へ 代替品として“完全体”となる https://t.co/s1cTelyj1Y https://t.co/9hUHeOExUp
    oryokuがリツイート
  • RT @i_fzc1: たんぽぽさん(@a9st4VxAa2c3Few)からめちゃくちゃ可愛いかまぼこ隊のアクキー頂きました〜〜!!😭💕 3人とも可愛すぎますね…自慢です……☺️ https://t.co/jEUeV4ptZX
    T9EIJQHK6EicxgNがリツイート
  • RT @aaa_sinda: 鬼滅 ぱしゃこれ 其ノ弍 交換 譲(伊之助(07)、禰豆子(12)、宇髄(22)、かまぼこ(44)、炭治郎(45) 求(二枚目胡蝶しのぶ(No.39) ●ツイフィ必読。 ●郵送のみ。 どうぞよろしくお願い致します。 https://t.co/E
    yuuu8v8がリツイート