とうふサンド 100g

とうふサンド 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 117 75.5 12.2 5.7 5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.7 0 微量 1.7 88
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.7 394 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうふサンド Twitter

  • とうふ コーヒー 水割り。 ジンジャエール、卵サンド、 https://t.co/eYo84PS8lx
  • @pixanmt わかりすぎてつらい、ほんと神パレード…あとねーとうふちゃんねー今あるキノコとホワイトソース的なホットドック食べたい。あとスウィートハートカフェのパストラミとエッグサラダのクロワッサンサンドがぐう美味だった…
  • @_homadelic_ マジですか!?!友人にお使い頼みます……おとうふとおにぎり、どちらが最強かデスマッチしましょう(おにぎりは今サンドバッグでおにぎりパンチを鍛えています)
  • とうふサンド