かつお粉 100g

かつお粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 356 15.2 77.1 0 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 0.8 0 0 4 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
790 5.5 130 940 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.55 0.35 45 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かつお粉

かつお粉 Twitter

  • RT @__bathroom__: プリマ→キルカバー→ノーセバムで対夏型戦闘肌してたら乾燥肌に😵💦→下地/ラロッシュポゼBB、ファンデ/d プログラム(リキッド)、お粉/コスデコにシフト。ラロッシュポゼの下地はぶりんとした肌に仕上がる✨d プログラムは薬用で肌荒れ改善かつカバ…
    jk5119がリツイート
  • RT @oishi_sayu: 元鈴木さんのツイートで見かけた、仕上げのお粉多めにつけて化粧水スプレーしてビタビタにしてティッシュでおさえるやつ、試しに手持ちの粉(キャンメイクのマシュマロフィニッシュ)でやってみたらほんとに崩れなくて感動してる。顔面油田かつインナードライで何使…
    lisa___oOがリツイート