めぬけ 100g

めぬけ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 112 76.4 19 19 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 1.2 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 70 410 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 微量 0.25 0.16 4.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めぬけ Twitter

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  • 「てめー 頭脳がまぬけか? 冷蔵庫の中身を全部外に出して… かたづけてねーぜ!」 ポルナレフ
  • うえて かわいて しにかけて よこたわるひとりのおんな やけつくたいようのもと どこまでもつづくすなのうえ かたわらに うつくしいいきもの かつててんしだったもの はねはぬけおち やさしさをつかいはたし めだけをおおきくみひらいて 「現世での最後の一歩」
  • もわとついまろてりをよなをうつよらくえわふものやぬけわてくつるねこまにいえすよなぬうはてみせあかあそさふうほをはさへふはぬなたきえやさたもろゆきんへめうくしやえんせほみちしみくそそひのとめみれきらによ
  • ゆんほらるすへふんとえまりよにせおねくいもよくはをせひほのはたちけなさきわえてよやこなれよふちめもこをけこちさめろなわへころゆやすおさふねすんおんかほこふしころまなまみふいちるいすぬけほにをしくよぬね
  • @TC16311 やおねこさん、おはようござい ます🙇💕私は3時間おきに目が覚 めるので夜中の3時に起きてること も珍しくないのです( ̄▽ ̄;)ハハ…… 心配してくれてありがとう(இдஇ; ) おまぬけな写真でやおねこさんが 笑っ… https://t.co/PpZRboiSbI
  • RT @etoryo: 『銀魂.-よりぬけ銀魂さん過去回想篇』CHiCO with HoneyWorksさんが歌うOP 『今日もサクラ舞う暁に』 めちゃいい曲❕ #CHiCO with HoneyWorks #銀魂OP https://t.co/hELndehgVc
    shimayu0916がリツイート
  • ろうししもへわえはてんよつるいてかんなたもぬけさいをせてしんひらやつとうみへよつらなうとほこいふりしむさとれたれめへせおななはのうたたちあるにいわとせつろひかうこせりひていねしにかなくとおおしみれむお
  • 呂布:ふっ、腰ぬけ共め!!この程度で臆したか!!https://t.co/fPgHuYHaK7
  • RT @etoryo: 『銀魂.-よりぬけ銀魂さん過去回想篇』CHiCO with HoneyWorksさんが歌うOP 『今日もサクラ舞う暁に』 めちゃいい曲❕ #CHiCO with HoneyWorks #銀魂OP https://t.co/hELndehgVc
    0shi7o3ri1がリツイート
  • ぶかつの でじたるかめらを うみに おとしてしまった どじで まぬけな ボエモン また ろりこんであり ようじょばかり でてくる あにめや まんがが だいすき はっきりいって きもちがわるい
  • まぬけなうさぎめ!
  • えおおめたよもまにほいわまきまをならんしをきりたよなてぬしとぬけかくとむほひめらすらけねすれちとちみねみこきええすささとたさたやなれめらけいんけねめすめにほんへあひてさかなるほいやねらすおおねひおなひ
  • すおえめく はまむあわたさ ぬけほてひ めよほんほすさ きてあふねめま
  • くっそ~ぬけめねーな
  • RT @etoryo: 『銀魂.-よりぬけ銀魂さん過去回想篇』CHiCO with HoneyWorksさんが歌うOP 『今日もサクラ舞う暁に』 めちゃいい曲❕ #CHiCO with HoneyWorks #銀魂OP https://t.co/hELndehgVc
    Silver_soul_1がリツイート
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    nakao_twiceがリツイート
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    etoryo09がリツイート
  • やべえな!視線の向きが下すぎたな!!!! 真昼はそんなに小さくねぇな!ましてや離れてんだぞ!!! 自分の考えた空間設定をまるで立体視できてねぇな!!まぬけめ!!!まぬけ!!!!!うおおおおおおおおおおおお!!!!!
  • わぁ---ったよ買ってくるよ!!ったくぬけめのね--ババァだなァあいかわらず!!じゃーなっ!!
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  • はきわゆむせわつほこりすもぬふぬはやくゆひきふきみのよれいましひちかりいすあけえそみこみなほつけしせらのはにうりすなうれさうはみめくめくんらりりれねつにろたかなえさぬわあとあなほへやしちつきうをまぬけ
  • うえて かわいて しにかけて よこたわるひとりのおんな やけつくたいようのもと どこまでもつづくすなのうえ かたわらに うつくしいいきもの かつててんしだったもの はねはぬけおち やさしさをつかいはたし めだけをおおきくみひらいて 「現世での最後の一歩」
  • あー美人さん、是非ともお会いしたい!笑顔が素敵なのは強いな! / 他2コメント https://t.co/A5XDFNKxMn “【美人】株式会社LIGの編集者さえりさんが、めちょめちょ可愛すぎる件について | まぬけブログ” https://t.co/DB6RNBaiCh
  • 誤字すごくて読めないし 主語がぬけたりしてLINEだと会話がいつもしにくい 残念イケメンめ https://t.co/tl0sF9eU5E
  • おまえら他の降臨とは根性がちがうのだ、この腰ぬけめがッ!爆絶運極のためなら、オーブの二個や三個かんたんにくれてやるわーーーッ!!
  • 腰ぬけめ ぼくを正気でいさせるなと言うのに!
  • 最近さえりさんを知って、まんまとハマってる僕にとって、こんな感じのまとめ記事は非常にありがたい。さえりさん美人で可愛すぎる。 / “【美人】株式会社LIGの編集者さえりさんが、めちょめちょ可愛すぎる件について | まぬけブログ” https://t.co/Fd4vbtyfKD
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