野菜ボール 100g

野菜ボール 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 66.2 12.3 12.3 4.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
20 13.9 0 微量 3.1 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.5 1000 60 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.1 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野菜ボール Twitter

  • ボールに生クリームを入れてハンドミキサーを使って泡立てると、周りにクリームが飛び散ったりしませんか?ヨーグルト500g容器は深さがあって間口が広いし、洗いやすくていいです。冷蔵庫や野菜室の整理にも、ペットボトルや牛乳パック同様に使えます。切る手間や、切り口の処理が不要です。
  • 昨日、持ちより飲み会。沖縄で見つけた琉球漆のサラダボールがなかなか便利だった。野菜買ってきて現地で作った。サバイバルに強いえびせん。 https://t.co/794kw9ccBS
  • 弟(クソ)が野菜食べないからって弟(クソ)の夕飯ミートボールみたいなでかいヤツとご飯しかなくて草生える
  • ❣️昼 💛野菜スープ ❣️夜 💛冷しゃぶ ❣️甘い物 💛チョコボール 💛ホワイトチョコ 💛チョコパン少し 💛お土産少し チョコボールとホワイトチョコやめるぞ!安いからって買いすぎ!
  • 真斗「真治。今日のお弁当はお前が好きなミートボールをいれておいたぞ」真治「!ミートボール……パパ、ありがとう!ぼく、うれしい」 真斗「だが、ちゃんと野菜も食べろよ?」真治「う…………は、はい……」
  • 冬瓜と芽が出始めたジャガイモもトラウマ食材ですね。あの頃は他の家庭のミートボールとか、うらやましかったなぁ。初めて頂いたレギュラーアシスタント代で真っ先に買ったのは春キャベツ。葉っぱがとても美味しかったのを覚えています。新野菜食べられるように仕事頑張ろうって今でも思います。
  • ミートボールに絶対似合う通り名は[裏切りのミートボール]です。 #あなたに絶対似合う通り名 https://t.co/hcETsekOTA なんやろ? 中に野菜でも隠されてたんかな…
  • 【ミートボール酢豚】①市販のミートボールトマトソースを湯煎で温める②人参、ピーマン、玉葱を乱切りに③フライパンにごま油を引き火にかけ②を入れて炒める ④野菜に火が通ったら①を加えよく和え全体に味がついたら完成
  • やっぱ今野菜絵関東No.1プレーヤーだったよなー、本当にうめー。 ドリブル、前への動き、守備、ボールキープ力なんでもできる。
  • @oto_shell 酢豚の野菜が嫌いなんか……そっか…ならたべる……でもね「野球しようぜ!お前ボールな!」のニュアンスで言うんじゃないよwwwww
  • [ドラゴンボール] サイヤ人の名前の由来は野菜からきている。
  • #夕飯 鯖大根の味噌煮、 ミートボール、薩摩芋カレー焼き、 野菜マリネ、お味噌汁。 ごちそうさまでした。 https://t.co/teJsJIh9hq
  • ドラゴンボールの名前はほとんど野菜に由来する 例えば 悟空→カカロット「キャロット」 ベジータ「ベジタブル」
  • 弓「セタンタ、お弁当のオカズは何がいいかね」 セタ「ハンバーグ!!あと、ミートボール!」 弓「野菜も食べなさい、野菜も」
  • 酢豚の作り方だ! 調味料:ケチャップ大2/オイスターソース大1/ウスターソース大1/酢大1/砂糖大1/水大1/片栗粉小1/すりおろしニンニク適量 ①麩と肉のボールを揚げる ②①と調味料、野菜と炒めたら完成だ! https://t.co/Uz0Tb3PYzA
  • [鶏]つくね:鶏挽肉に豚などの挽肉をあわせ、野菜のみじん切りなどといっしょに丸めたミンチボール。各店の工夫が伺える一品。タレとの相性抜群。
  • 3月23日(木) 今日は週に1度の『アクパの日』です‼️ 日替り定食ご注文の方、ソフトドリンク1杯サービスします☕️ 【本日のメニュー】・サーモンフライ・かき揚げ・中華風野菜うま煮・ミートボール・切干大根・ご飯・味噌汁です✨  数量限定なので、ご注文はお早めに😀
  • アメブロを更新しました。 『【まちゼミ】バランスボール&キッズ野菜ソムリエ』 https://t.co/hRsRxpfow4
  • 玲の情報や武器屋の腕を信じたりとか、「あーもう野菜捨てない!」とか、迷子にネイル施したりとか、試合前日の紗枝にボール出し手伝ってあげたり、生徒会手伝う、攻撃されてないのにこける、燃え上がったみのりをうまく軌道修正する、「あんたの食欲のためにバイトしてやる」発想自体があるところ、
  • 【ミートボール酢豚】①市販のミートボールトマトソースを湯煎で温める②人参、ピーマン、玉葱を乱切りに③フライパンにごま油を引き火にかけ②を入れて炒める ④野菜に火が通ったら①を加えよく和え全体に味がついたら完成
  • ブロッコリー 加熱しても生であっても、このアブラナ科の野菜はがん予防に効果があると知られています。しかも切り揃えたブロッコリーをボールに一杯食べても30キロカロリー未満なので、ダイエットにもぴったりです。
  • 電子レンジ対応のボールに、3cmぐらいの均等な大きさに刻んだ野菜を入れます。必要なら水を足し、ラップで覆います。蒸気を逃がすためにラップに穴をあけておきます。簡単に野菜を蒸すことができます。
  • @sankenkentori39 肉をミンチしたよね? 揚げ野菜肉ボール!ww
  • 冷蔵庫引っ掻き回した結果 タコウインナー、卵焼き、ミートボール、南瓜の煮付、キノコと野菜のソテーの弁当が出来上がりました。 なんだこの小学生が喜んで食べそうな弁当は…
  • 【ミートボール酢豚】 ①市販のミートボールトマトソースを湯煎で温める ②人参、ピーマン、玉葱を乱切りに ③フライパンにごま油を引き火にかけ②を入れて炒める ④野菜に火が通ったら①を加えよく和え全体に味がついたら完成
  • 今日の夕飯はミートボール、ソーセージと卵の炒め物。野菜不足だ……
  • [鶏]つくね:鶏挽肉に豚などの挽肉をあわせ、野菜のみじん切りなどといっしょに丸めたミンチボール。各店の工夫が伺える一品。タレとの相性抜群。
  • 【ミートボール酢豚】①市販のミートボールトマトソースを湯煎で温める②人参、ピーマン、玉葱を乱切りに③フライパンにごま油を引き火にかけ②を入れて炒める ④野菜に火が通ったら①を加えよく和え全体に味がついたら完成
  • @3710earth 俺は好きよ。もちろん味付けしないと食えないけどね。緑黄色野菜をよく食うようになっちゃって。苦味とミートボールだと丁度いい味になるもん
  • 真斗「真治。今日のお弁当はお前が好きなミートボールをいれておいたぞ」真治「!ミートボール……パパ、ありがとう!ぼく、うれしい」 真斗「だが、ちゃんと野菜も食べろよ?」真治「う…………は、はい……」