大阪板 100g

大阪板 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 106 72 16.2 16.2 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.4 0 微量 3.6 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1200 100 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大阪板 Twitter

  • 知り合いの外国人(日本在住)が 「大阪駅の案内板の前に立ってたら見知らぬサラリーマンが片言の英語で「大丈夫ですか」って言ってくれたんだ。咄嗟に日本語がわからないふりをしたよ…空気を読むってこういうことだったんだね!!」 って目を輝かせて語ってたから人は見かけで判断できないなって。
  • RT @myiytg: 8日にすずちゃんちよたんピコちゃんとクリスマスパーティしたよ☺️💕フェス松さん観ながら皆でプラ板の作業してケーキ食べて時間が一瞬だった😭😭大好きなメンバーだからほんとに楽しかった💓💓いつも大阪きてもらってるから今度は三重に乗り込むぞー😂💕 https:/…
    piikokaraがリツイート
  • さかむけって大阪弁だったのかーーー!!!ささくれ!!ささくれ!!ささくれって木の板とかの反り返しだと思ってた!!さかむけささくれ!
  • RT @myiytg: 8日にすずちゃんちよたんピコちゃんとクリスマスパーティしたよ☺️💕フェス松さん観ながら皆でプラ板の作業してケーキ食べて時間が一瞬だった😭😭大好きなメンバーだからほんとに楽しかった💓💓いつも大阪きてもらってるから今度は三重に乗り込むぞー😂💕 https:/…
    shikataro127がリツイート
  • ホンマに営業停止なっとるやんけワロタ K-POWERS大阪本店、シバターによって10日間の営業停止に… : スロ板-RUSH https://t.co/FcnvyjR3hP
  • 8日にすずちゃんちよたんピコちゃんとクリスマスパーティしたよ☺️💕フェス松さん観ながら皆でプラ板の作業してケーキ食べて時間が一瞬だった😭😭大好きなメンバーだからほんとに楽しかった💓💓いつも大阪きてもらってるから今度は三重に乗り込む… https://t.co/AHIB9EH0Wn
  • RT @Fiveslot777: スロ板-RUSH : K-POWERS大阪本店、シバターによって10日間の営業停止に… https://t.co/yA52HZXnCF https://t.co/RwkM4huXeH
    reiry7がリツイート
  • スロ板-RUSH : K-POWERS大阪本店、シバターによって10日間の営業停止に… https://t.co/yA52HZXnCF https://t.co/RwkM4huXeH
  • RT @skypeaya0822: #ソウルメイトと繋がりたい #MSSPクラスタさんと繋がりたい 先生よりの箱推しです!! レジンとかプラ板とかやってます!♥、RTでお迎えします!PLD大阪、東京参加予定! https://t.co/u4fslMvzct
    kkfhruptがリツイート
  • RT @skypeaya0822: #ソウルメイトと繋がりたい #MSSPクラスタさんと繋がりたい 先生よりの箱推しです!! レジンとかプラ板とかやってます!♥、RTでお迎えします!PLD大阪、東京参加予定! https://t.co/u4fslMvzct
    Crossmeiruがリツイート
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    Ayano95598779がリツイート
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    blindfoldnero30がリツイート
  • RT @skypeaya0822: #ソウルメイトと繋がりたい #MSSPクラスタさんと繋がりたい 先生よりの箱推しです!! レジンとかプラ板とかやってます!♥、RTでお迎えします!PLD大阪、東京参加予定! https://t.co/u4fslMvzct
    redlubyがリツイート
  • @hajime0015 時代はハイランダーだから大阪が板
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    kagura_arsがリツイート
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    sio_tikiGOmsspがリツイート
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    ehuaro777がリツイート
  • RT @skypeaya0822: #ソウルメイトと繋がりたい #MSSPクラスタさんと繋がりたい 先生よりの箱推しです!! レジンとかプラ板とかやってます!♥、RTでお迎えします!PLD大阪、東京参加予定! https://t.co/u4fslMvzct
    7oxalisがリツイート
  • @mekuso520 大阪梅田周辺は行くたびに案内板の有難みが解ります(ノд`;) おおおおおお!!!乳製品好きさんがここにも!!!(力いっぱい抱きしめ) 私も乳製品使った料理とお菓子も好きです!(グラタンを作りたくなってくる) ココア良いですよね!夏も冬も飲みまくってます
  • プロム大阪の出会い厨にプレゼントするやつミサンガにしました✨ 単色(1枚目)はこんな感じです! 好きな色3つ選んでもらえれば作ります♪ (よければリプを…) 思ったより長いので2重or3重にして使っていただけると嬉しいです\♡/… https://t.co/NY8K25Xi9u
  • RT @JamesRumi: @gappyP 私も膝が半月板損傷なのに寒いなか。大阪駅で(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 本当に酷い。身勝手な人だと思います。
    JamesRumiがリツイート
  • 【大阪最新ニュース】 「女子群像」の板絵発見 https://t.co/kBJmSTLZ69 #大阪
  • 【大阪最新ニュース】 「女子群像」の板絵発見 https://t.co/DXjfBaB8PM #大阪
  • @DgrayRe わたし関西の方が怖いんだけど… 案内板途中で消えるし大阪駅から梅田駅の行き方がダンジョン
  • 【クリパ1215】モノマネ対決 長尾:芦田愛菜ちゃんのモノマネをするやしろ優さん 正門:家にいる時電話に出る大阪のおばちゃん「あんたはもうっ!…ちょっと静かにしときなさいよ!はいもしもしまさかどです〜!!」 なんか正門くんのおばちゃん芸が板についてきた(笑)
  • @gappyP 私も膝が半月板損傷なのに寒いなか。大阪駅で(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 本当に酷い。身勝手な人だと思います。
  • @bigbang_akira 大阪駅で無茶苦茶待ちました。半月板損傷で膝が悪いのが 凄く痛くなりました。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 私もイライライチングな一日でした。 ついでに 大阪駅は改装してから 寒いし、人の流れが悪くなり。 イライラチング。every day です。
  • 摂津富田(せっつとんだ/大阪府) 高槻~摂津富田間に見える巨大な板チョコ。これは明治大阪工場にある「ビッグミルチ」と呼ばれる巨大看板で板チョコ38万枚分に及ぶその大きさは「世界最大のプラスチック製広告看板」としてギネス認定を受けているhttps://t.co/2wMSD8PuqC
  • RT @TNN_toyo_hodo2: きょうは何の日?「大阪モノレールを運営する大阪高速鉄道が設立されるみたい」/TNNアーカイブ:ハートの吊り輪もう見かけた?/豊中市民の回覧板 https://t.co/SnQDHLMqyG https://t.co/kOTViMu7A5
    ani1701Gがリツイート
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