メロー 100g

メロー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 158 71.8 18.2 18.2 8.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0 85 390 8 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 微量 0.03 0.16 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

メロー

メロー Twitter

  • メロー!…ジャナルがいないんだが……?;
  • Stay Rihanna ft. Mikky Ekko 久々のメローなヤツです( ´ ▽ ` )ノ https://t.co/cXA8j1VMcW https://t.co/WdhoUpfElo
  • レアLP メローなロスの週末ジョージ・ベンソン ライプ2枚組み https://t.co/WIUU7fhFEX #ヤフオクqq
  • ヴィルゴ『昼飯食ってメローぺの家行ったら、メローぺが机に3台の電卓並べてキーを叩いてた。 何してるのかとそっと後ろから覗いたら、 「すご~い3台とも同じ答えだぁ」 とひとりごといってた。 怖くなった…』
  • あー、すいません…メロー様からの伝言があるんですが……
  • メローぺ「今日のおやつはなぁに?」
  • メローって…本当にすごいよね……
  • ……メロー様、仕事終わりました…今日は他に何かありますか…?
  • レアLP メローなロスの週末ジョージ・ベンソン ライプ2枚組み https://t.co/WIUU7fhFEX #ヤフオクaaa
  • “日本一のクルー”ライムス、リップ、キック、メロー、EAST END集結の奇跡の夜 - 音楽ナタリー https://t.co/K4coY3echU #rhymester
  • ……メロー様、準備…で、出来ましたよ
  • ………了解、メロー
  • メローぺ「問題だよ~。無人島に林檎が一つ、包丁を二回だけ使って 三人に分けるには、一体どうしたらいいでしょーか?」カストール「二人を刺して林檎を独り占めする。」リゲル「…横に包丁を入れて三等分にするんじゃないの…」
  • ヤメろブロリー!ヤめるんだ!!!!!!! にゃメロー(^ω^)
  • ……貴女が迷ってどうするのよ、メロー
  • @hidetomeron04 なんだひでメロー、もう寝ちまうのかよー
  • @kika_kika104 @elfacil7 @yoppio_algir ひぇぇぇ メロそういうのよく分からないメロー(>︿<。)
  • @0323_eg 残念ながら名前はメローが決めたからELLY意識したのはメロー(笑) そうなんだ! 今度やってみよ〜っと😋 この間お好み焼きや行ったらベビースター入ってた!
  • @Land1998 メロは、ゴミじゃないメロー (๑º ロ º๑)!!
  • ほいっ、来いメロー(来ない)
  • 貴方が…帝王様ですか?……俺は…メロー様に仕える、マーヴルと言います
  • はい、チーズ♡ No.010_【中目黒】JOHANN_メローhttps://t.co/p0vDAavgIG
  • やっぱり私はメローね君が好きだし、月島蛍が好きだし、プロンプト君が好きだ
  • レアLP メローなロスの週末ジョージ・ベンソン ライプ2枚組み https://t.co/WIUU7fhFEX #ヤフオクq
  • サーフ系緩やかメローなレイヤー https://t.co/SKq7p1iA1p
  • @natsunoxi アサルト!その視点は無かったですわ。これは目からメローの鱗!
  • ……すいませんが…俺が仕えているのは、あくまで…メロー様ですから
  • それで…そこに行ってどうすればいいんだ、メロー?
  • クリアかメローか…教習でつかうからな… https://t.co/dPUsvX8WiO
  • パソコンも復活したのでライブします//チルい音楽とタコスでいい夜にしましょう◎ 2017年一発目のフリーダム・ミュージックパーティー“ONELIVE”はメローでチルなビートで世界に名を馳せる… https://t.co/JBRAAoiHMd