すり身 魚 100g

すり身 魚 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 202 65.9 19.5 19.5 12.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.8 220
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
270 2 100 390 600 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2000 微量 0.01 0.1 2.5 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すり身 魚 Twitter

  • RT @ichimasa_oden: <キャンペーン情報!!> 「うなる美味しさうな次郎」が30名に当たるよ♪ https://t.co/IeciKIKzMg うなぎのようでうなぎじゃない、魚のすり身で作ったうな次郎は、うな丼風はもちろん、ちらし寿司などにもオススメです☆ #う…
    Rr63liがリツイート
  • RT @adenoi_today: ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32o
    nerokichiがリツイート
  • RT @cmk2wl: 【重要】放射線照射(コバルト60)で、試料(魚のすり身)の細菌数(ボツリヌス菌)が 100分の1に減っても、カビが生えると書いてある。 照射試料の方がボツリヌスの毒素生産が多いとまで。放射線照射で菌が活性化されるということ。 https://t.co/Q
    coreacomがリツイート
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    Misoni0514がリツイート
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    _Luxion_がリツイート
  • RT @adenoi_today: ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32o
    _Luxion_がリツイート
  • RT @adenoi_today: ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32o
    jjwanderがリツイート
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    orange_pips_がリツイート
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    migitenitokeiがリツイート
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    KinnNikuMelonがリツイート
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    TsuyoQがリツイート
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    syatekiya072がリツイート
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    syatekiya072がリツイート
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    mazdadesuがリツイート
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    muzak_mxがリツイート
  • 今日の実習 肉シュウマイ&エビチリ&魚のすり身団子スープ https://t.co/hK1YVUeb8p
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    ele_cat_namyがリツイート
  • RT @adenoi_today: ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32o
    TenNoYamaがリツイート
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    mirinkurosatouがリツイート
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    adenoi_todayがリツイート
  • RT @adenoi_today: ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32o
    syunsokugirlがリツイート
  • ところでウナギ問題と言えば、こちらの魚すり身から作ったうなぎ蒲焼風のかまぼこ(のようなもの?)がもはやマジで9割方うなぎでそこらの安いうな重食うくらいならこれで全く問題無いので皆もっと注目すると良いよ。https://t.co/j0Pa32oH0D
  • ご飯リッチやないすか?魚のすり身…かな? https://t.co/2B6egDevmm
  • 揚げ物系とかだと特に、中身はお肉なのか、魚なのか、それぞれでもすり身なのか、そうでないのか、他に野菜とかも混ざっているのかいないのか...7割くらいの情報が無いものは食べるの怖いなっていう
  • RT @ichimasa_oden: <キャンペーン情報!!> 「うなる美味しさうな次郎」が30名に当たるよ♪ https://t.co/IeciKIKzMg うなぎのようでうなぎじゃない、魚のすり身で作ったうな次郎は、うな丼風はもちろん、ちらし寿司などにもオススメです☆ #う…
    ennatokooがリツイート
  • RT @ichimasa_oden: <キャンペーン情報!!> 「うなる美味しさうな次郎」が30名に当たるよ♪ https://t.co/IeciKIKzMg うなぎのようでうなぎじゃない、魚のすり身で作ったうな次郎は、うな丼風はもちろん、ちらし寿司などにもオススメです☆ #う…
    bfbxq552がリツイート
  • お役所に行くついでに目薬やら食品の買い出し!駄菓子セットの麩菓子おいしい!一番のお気に入りは蒲焼さん太郎!!このペタッとした魚のすり身感がとても癖になりますなあ!!(⌒∇⌒)□
  • RT @ichimasa_oden: <キャンペーン情報!!> 「うなる美味しさうな次郎」が30名に当たるよ♪ https://t.co/IeciKIKzMg うなぎのようでうなぎじゃない、魚のすり身で作ったうな次郎は、うな丼風はもちろん、ちらし寿司などにもオススメです☆ #う…
    yuuna1825がリツイート
  • ●ばくだんおにぎり ご飯を魚のすり身で包んで揚げたもので、外側がかまぼこで中身がご飯となっている。中身のご飯にはジューシーなどが使用されることが多い。 #沖縄料理 https://t.co/eulJFaSYP3