ままかり 100g

ままかり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
35 93 78.2 18.8 18.8 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.5 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
240 1.1 150 330 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.25 6.2 3 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ままかり

ままかり Twitter

  • かつたバス【】ままかりライナー【】あおぞら号【】中国ハイウェイバス【】津山エクスプレス京都号【】 https://t.co/BuzouPhsLb …また無い!
  • #フォロワーさんがすごく雑に引用RTで褒めてくれる訳ないので好きな寿司ネタを上げていけ 玉子、ままかり、いくら、うに、イカetc
  • ままかりも大手まんじゅうもマスカットも桃もデミカツ丼もきび田楽もきびだんごもかきおこも村すずめもえびめしも高橋大輔さんも甲本ヒロトさんもB'zの稲葉さんも次長課長さんも食べれないまま、岡山県から高松入り。
  • ままかり食べたい。 スマホRPGは今これをやってるよ。今のジョブはこれ! ゲーム内プロフィール→ https://t.co/8B6BEYOS2Q https://t.co/5ERor7mSlH
  • おいしい寿司やお刺身食べたいわね。海鮮系大好き。ままかり漬けとか大好物ですわ。
  • @miso_kachu 時計回りに羊肉タレ焼,ままかり寿司,ヅケサーモン,自然薯とろろ+うな肝串 羊肉屋さんには「大泉洋さん絶賛」的なことが書いてあったもんだから……そりゃあね……ついね…… あとずんだシェイクものんだよどれもおいしかったよ 15日まで東京ドームでやってるから是非
  • ちくのぜんさまから、お年賀ウキウキセットが!! ままかりアヒージョだと…!(じゅるり なおぷりん屋さんのクッキー(かなりうまかった)は即捕食された模様 もみじ饅頭キットカットは末弟帰ってきたらたべようw https://t.co/IH9ZkRPHvL
  • ままかり
  • お昼ですね。大都会岡山名物ままかり弁当にしましょう。
  • RT @tsupo: ままニャカウダ ままかりのバーニャカウダ https://t.co/300VC8DIDh
    _fucoがリツイート
  • OH!グルメ 「ままかり」 サッパの岡山(倉敷)周辺での呼び名。その美味しい味から、隣にまま(ご飯)を借りるほど食がすすむというところからきているんだって。
  • ままかり 飯借
  • ままニャカウダ ままかりのバーニャカウダ https://t.co/300VC8DIDh
  • MXにかまかまかまかまかまかりけんけんがね
  • @mamakari_oiCyo ままかりさん、モブパズ反応ありがとうございますー!こちらからもハート送らせていただきました(*⁰▿⁰*)そしてままかりさんの圧倒的凄さにひれ伏せたくなりました…w 守衛エクボシストさんおめでとうございます、めっちゃかっこいい…!
  • ままかり からすみ しゅとう あんきも!
  • ままかりさんのじばにゃんやばいな
  • ままかりとかある https://t.co/5ESCEE2rbI
  • 今日のスタンドを発現ッ! スタンド名「スフィア・コネクト・タイツ」! チンポビンビンフェスティバルを反応する能力! セリフ「ままかりさんのじばにゃんやばいなッ! ままかりさんのじばにゃんやばいなッ!」 https://t.co/ZXrFpk22YH
  • @murasesae_0330 @_Airi_Tanigawa ままかりたべてー
  • お昼ですね。大都会岡山名物ままかり弁当にしましょう。
  • まかりょんのおふとん脱出チャレンジ! (:3[___] < ヌクヌク ↓   【大失敗】[:3___] おふとんになってしまいました! https://t.co/DakWHLTtDy あらま
  • <岡山県> 白桃 マスカット、ビオーネ 岡山寿司 ままかりの酢漬け ままかり寿司 しらうお 鯛の浜焼き きび団子 大手まんじゅう
  • 【多】次のうち岡山県の郷土料理を全て選びなさい ○:【祭り寿司/蒜山おこわ/ままかり料理】 ×:【ほおかむり(山口)】
  • @taiseiyoferry 東北急行にもままかりライナーがあったんですか(?) 岡山ー東京じゃなくて、?
  • そしてままかりを思い出せないまま眠りについたのだ。朝から晩まで柚菓さんにエスコートしていただきでろでろに甘やかしていただいたチワワは笑いと共に筋肉を鍛えたのだった。一日目修了。
  • 晩御飯を食べるよ! チッワ「瀬戸内のものが食べたい」 柚菓さん「じゃあままかりのオイル漬けとかがいいかな」 チッワ「これがままかりか~うまいうまい」 もぐもぐもぐもぐムシャア チッワ「さっき食べた魚のさ、なんだっけ?さわら?」 柚菓さん「ままかりな」
  • @Kaguyahime_T ままかりライナー(東北急行)
  • いつになったらLINEでままかりスタンプ使えるようになるの?
  • RT @TakaYhj: 今日の我が家の晩ごはん❗赤魚焼き🎵もやしとワカメツナの和え物🎵麻婆豆腐🎵ままかり🎵トマトチーズ焼き和え❗ #日本自炊協会 郡山西支部 #Twitter家庭料理部 #飯テロ #お腹ペコリン部 #晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t
    TakaYhjがリツイート