むきえび 100g

むきえび 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 66 83.5 13.9 13.9 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.8 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 2 270 240 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.11 2.2 2 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

むきえび

むきえび Twitter

  • RT @prm_srmn: ご本人に許可頂いたので…むきえびさん @i_ch_unko_ysd が、私がこの前発行した夜ヒちゃん本を動画にしてくださいました…感動(;o;)付けてくださった曲もすごく夜天くんみが…和訳やばい(T-T)本当にありがとうございます言葉にならない(T-…
    Bestfriend_Amyがリツイート
  • 最近ショックだったことは素手でむきえびを触ると手は赤くなるし痒くなるし結果肌荒れするようになってしまった。全然食べれるんだけど触ると肌荒れしちゃう~アレルギー?
  • @mukiebi_koshou ※むきえびさんがプロフィール画像を更新しました。
  • 使い道多彩なお得なエビ【えびむき 大入り袋(加熱用)】https://t.co/54pyoWImyl https://t.co/VivhLwKc70 #kuromon
  • むきえび ご飯 レシピ【レシピ更新】https://t.co/QRYgzKklQP
  • トマトソーススパゲッティ むきえび・鶏肉・ほうれん草 https://t.co/AANcunLhNd
  • 今日は手抜きで手巻き寿司(*´ー`*)♡ お金ないから具材は卵焼き、カニカマ、むきえび、納豆、大葉、かいわれのみ^^;
  • スーパーでえび関連いっぱい買ってきてしまった。冷食えびチリとむきえびいっぱい。
  • この前の鍋パで一番単価が高かったのがむきえび(300g)でちょっとウケた
  • (洗う食材、洗わない食材②) 魚介類:むきえびは片栗粉をまぶして洗うとぬめりが取れる。刺身用でも小柱、青柳、赤貝は薄い塩水か水で洗った方が無難。かきは塩をふって軽くもみ洗いしてから塩水または水で洗うとよい。 https://t.co/1Si0kktAXc ##料理
  • グラタントースト 1,パンにホワイトソースをぬり、酒をかけ、レンジで軽く蒸したむきえびとブロッコリーをおku 2,とろけるチーズをのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼けれ出来上がり♪ https://t.co/0snzuPcKh9
  • むきえびじゃん
  • 突然のむきえび
  • 使い道多彩なお得なエビ【えびむき 大入り袋(加熱用)】https://t.co/54pyoWImyl https://t.co/VivhLwKc70 #kuromon
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    nipponjisuikがリツイート
  • 特技はバイトで鍛え上げた、えびの殻むきの速度とブロッコリー分解する速度と軽量の異常な速さ(キッチン4年目) https://t.co/cFU3SZP7Yu
  • [評価:★★★★★] [海老平]ジャンボむきえび(6L) 500g 1袋【当店オススメ】にレビューを書きました。[楽天] https://t.co/A16KWXCjPS https://t.co/yOHeDvsLvI
  • 夕飯:カツオのたたきサラダ。ブロッコリ、スナップエンドウとエビの卵白炒め。ほうれん草としめじの味噌汁。ムスメさんがプリンタルトを作成したので大量に卵白が出たため、卵白炒めに。むきえびがあんまりなくて、どっちも主菜でどっちも副菜、的な。
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    sarage1128_rがリツイート
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    miyudesuyoがリツイート
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    K_S_K_S_66がリツイート
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    TakaYhjがリツイート
  • RT @akimi0602: おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 ht…
    ainomeaiaisakazがリツイート
  • おはようございます♪ 連泊の姪っ子の分もお弁当作りました。むきえびフライ、ウインナー、れんこん煮、もやしカレー和え。まだまだ寒波が続くので((⛄))皆さまお気をつけて素敵な週末をお過ごしください~(^ー^)ノ #日本自炊協会 楽… https://t.co/a67rKUK6Tz
  • グラタントースト 1,パンにホワイトソースをぬり、酒をかけ、レンジで軽く蒸したむきえびとブロッコリーをおku 2,とろけるチーズをのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼けれ出来上がり♪ https://t.co/0snzuPcKh9
  • 綺麗なエビ(背わたを取ったむきえび)
  • ごはんつくろ。今日はむきえびとブロッコリーのアーリオオーリオだよぉ。お酒に合うよぉ。
  • えびは冷凍のむきえびをレンチンで加熱。ブロッコリーはまとめてゆでておいたもの。 下ゆで(まてはレンチン)して、 マヨネーズとチーズ(今回は粉チーズ)をのせてトースターで焼くだけなので、 具材を変えても楽しめそうだなぁ。
  • RT @freedommuranusi: おはようございます!生鮮館むらぬしです! 週末に大寒波が来るようですね… 本日のお買い得品のご紹介です! ・むきえび200g298円 ・ぶりたっぷり盛り580円 ・えのき66円 ・キャベツ111円 ・スウィーティオバナナ178円
    sendainomikuiがリツイート
  • おはようございます!生鮮館むらぬしです! 週末に大寒波が来るようですね… 本日のお買い得品のご紹介です! ・むきえび200g298円 ・ぶりたっぷり盛り580円 ・えのき66円 ・キャベツ111円 ・スウィーティオバナナ178円