ツナ缶 100g
ツナ缶 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ツナ缶 Twitter
雑炊にツナ缶IN、普通に美味くて慄いてる 単純に私がツナ缶好きすぎて多少変でも許容してる説はある
RT @port0525: 今日の #ぽる飯(´◉ω◉)✨ •からあげ •新たまと水菜とツナ缶のサラダ 秋田で有名な調味料｢味どうらくの里｣手に入れたから早速味付けに使用😊 そういえば朝ケンタ昼チキチキボーン夜からあげ...って一日鶏肉食ってる😂 ( ^ω^)o🍺✨🍺o(^…kofukurecipiがリツイート
SNSで話題の「＃アルモンデ弁当」。卵やツナ缶など冷蔵庫にあるものでOK(ESSE-online) #Yahooニュース https://t.co/IucDyH7tCj- RT @port0525: 今日の #ぽる飯(´◉ω◉)✨ •からあげ •新たまと水菜とツナ缶のサラダ 秋田で有名な調味料｢味どうらくの里｣手に入れたから早速味付けに使用😊 そういえば朝ケンタ昼チキチキボーン夜からあげ...って一日鶏肉食ってる😂 ( ^ω^)o🍺✨🍺o(^…hihihiraa1126がリツイート
- 今日の #ぽる飯(´◉ω◉)✨ •からあげ •新たまと水菜とツナ缶のサラダ 秋田で有名な調味料｢味どうらくの里｣手に入れたから早速味付けに使用😊 そういえば朝ケンタ昼チキチキボーン夜からあげ...って一日鶏肉食ってる😂 ( ^… https://t.co/8q3dSIIYNu
@ekomana_miesa_ 才能だよなー🤩 ツナ缶のフタ見て、物語創れるって😆
@RqtpSnKUfD0Yvkw 丼物いいですね🤤 でも「ツナ缶天津飯」を作って食べました😋 見た目は寂しいですが🤣 https://t.co/mfm8tPd9nm
@Fighting_cock3 ツナ缶と鶏がらスープとごま油でサッと和えるだけでも美味しいですよん
今、誰も言わなくなったけど、中国はゴビ砂漠で核実験を繰り返した。米国は太平洋南方の海で水爆実験も繰り返した。半減期が長いプルトニウムやストロンチウムが無くなる事は無い。そうやって黄砂で運ばれたり、ツナ缶などで流通されている。無くさなくちゃいけないのは原子力。平和目的何か元々ない- 今日の夕食はツナ缶を使って「ツナ缶天津飯」を作って食べました👨🍳 美味しかったのですが見た目が寂しいですね😅💦 #ツナ缶天津飯 https://t.co/1tr0SUWYow
@pirooooon3 ツナ缶
RT @bandyyyyyyyyyyy: やったーー！ ついにドンキがノンオイルツナ缶出してくれた！！ 10缶で798円(税別)てめっちゃ安いよね！ 早速今夜食べてみるよ😀 #ドンキホーテ #激安の殿堂 #情熱価格 #ローファット #ダイエット https://t.co/EMX…will5thがリツイート
<メモ> 大根 ナス レタス キャベツ 人参 ピーマン ソーセージ ツナ缶 https://t.co/VIXT9iny1h
RT @mizkan_official: 材料はこちら💁♀️※2人分です キャベツ 2枚 新たまねぎ 1/4個 ツナ缶 1/2缶 「味ぽん」 大さじ1 切ってあえるだけの簡単レシピ。 「あと1品ほしい。。。」というときにもぴったりです🙆♀️！YaskomSがリツイート- RT @mizkan_official: 【キャベツとツナのサラダ】 キャベツはせん切りにし、新たまねぎは薄切りにする。ツナ缶の油をきり、キャベツと新玉ねぎと混ぜ合わせる。器に盛り付け、「味ぽん」をかける。 https://t.co/Hj8iYS8CpkYaskomSがリツイート
ノンオイルより普通のツナ缶のが好き( .͈ ̱ .͈ )- ノンオイルツナ缶で無限ピーマン的なの作ったけど結局ごま油入れてる｡·͜·｡｡·͜·｡｡·͜·｡｡·͜·｡
山盛り大根サラダ(1/4本分とレタス少しと胡瓜)と納豆豆腐刺身食べた後に素麺4束をめんつゆツナ缶で食べちゃった たんぱく質多いなと思ったけど全部多いからバランスは良い感じかも🤔 来週生理くるから…食欲旺盛止められないベジ・ファーストするのが精一杯の抵抗
@ituki0730 はーい💕 代わりにツナ缶乗せる？
RT @motorina_Blue: パスタに醤油とツナ缶と大根おろしトッピングして食べてみて 本当にオススメsoudan_p2がリツイート- パスタに醤油とツナ缶と大根おろしトッピングして食べてみて 本当にオススメ
ツナ缶にマヨネーズ入れて黒胡椒ふりかけてRITZの上にのせて食べるの最高- @ituki0730 ツナ缶もあったけどね、賞味期限切れだった〜。
- RT @mizkan_official: 【キャベツとツナのサラダ】 キャベツはせん切りにし、新たまねぎは薄切りにする。ツナ缶の油をきり、キャベツと新玉ねぎと混ぜ合わせる。器に盛り付け、「味ぽん」をかける。 https://t.co/Hj8iYS8Cpkaozorashiroikumがリツイート
- RT @mizkan_official: 【キャベツとツナのサラダ】 キャベツはせん切りにし、新たまねぎは薄切りにする。ツナ缶の油をきり、キャベツと新玉ねぎと混ぜ合わせる。器に盛り付け、「味ぽん」をかける。 https://t.co/Hj8iYS8Cpkpritico2がリツイート
@TsunakKH ツナ缶干からびる！！！！！
@tsuna_datetan ツナ缶ちゃん！ありがとうございます☺️
RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします！ http…BIBIbibi2020がリツイート
んなこと言ってたらツナ缶で指切った無念
冷凍のうどんとツナ缶常備しとくとご飯つくるのめんどい時に楽ゥ〜〜
