魚肉ハム 100g

魚肉ハム 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 164 66 13.4 13.4 6.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.1 0 微量 2.8 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 2 900 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.6 5 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

魚肉ハム Twitter

  • 魚肉ハムさんが昭和ライダー主題歌聴いてるツイートをふぁぼってる
  • たくさん食べるのを注意しなくてはいけない食品 1 くだもの(アボカドはのぞきます。) 2 牛乳や無糖ヨーグルト 3 加工肉(ハムやソーセージ) 4 練り製品(ちくわ、魚肉ソーセージなど) 5 ワイン
  • 五重奏杯とフレンド対戦、ハムと思って買ったのが魚肉ソーセージだったと2日経って気づいた時の絶望感
  • 今日は1日通して 部屋の片付け スケジュール整理 またまたお久しぶりの料理(コンソメスープ・魚肉ソーセージのニンニクマヨ合わせレタスサラダ“生ハム添え”)ができてとても嬉し楽しかったです☺️ ゆっくり休もう※あかまたに食われる内田… https://t.co/rSPanOBHJA
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • @vyHvINrgNZASEdS 魚肉ハムになっても ハムはハムなのでハムでOKですよ!
  • @hamu_classic 魚肉ハムワロタ(°▽°) 呼び方は変わらずハムさんにしときます(笑)
  • @yahari_moe ヒェッ…特大な魚肉ハムじゃないですか… おあっ!?!?!?!????!!!???やだめっちゃ可愛い可愛いに殺される可愛い…😭🙏🍌💦 煙草を吸わないなるほどくんちには、矢張用の灰皿があるって脳内の妖精さんが言… https://t.co/a5KkjGQqU9
  • @vyHvINrgNZASEdS 間をとって 魚肉ハムになりました!
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • たくさん食べるのを注意しなくてはいけない食品 1 くだもの(アボカドはのぞきます。) 2 牛乳や無糖ヨーグルト 3 加工肉(ハムやソーセージ) 4 練り製品(ちくわ、魚肉ソーセージなど) 5 ワイン
  • @hamu_classic ハムさんは魚肉ソーセージだった…?(錯乱
  • @MgQb9 ハムと魚肉ソーセージとか かけ離れすぎ笑
  • @huraimamuru 魚肉ハムですよ! どういう製法で作られてるかわかりませんが、
  • @morgana_scst 魚肉ハムになりました!
  • 待ってお父さん ハム買ってきてって頼んだのに 魚肉ソーセージ買ってくるってどーゆこと🙄🙄
  • 晩御飯 ◯鹿肉 ◯ハム ◯魚肉ソーセージ ◯アイス https://t.co/qmVtlvcpXX
  • RT @JWTGAJWXPGN: 昭和43年のベルマーク一覧表。 今でもおなじみのメーカーもあれば、 今は亡きメーカーの名前も。 「ハリスカム」の響きが(笑)…。 あと、ニッスイのハム・ソーセージで 思い出したけど、昔は魚肉ハムとか 魚肉ウインナーとかありましたねえ。 http…
    tad1110がリツイート
  • RT @JWTGAJWXPGN: 昭和43年のベルマーク一覧表。 今でもおなじみのメーカーもあれば、 今は亡きメーカーの名前も。 「ハリスカム」の響きが(笑)…。 あと、ニッスイのハム・ソーセージで 思い出したけど、昔は魚肉ハムとか 魚肉ウインナーとかありましたねえ。 http…
    MachSundayがリツイート
  • 昭和43年のベルマーク一覧表。 今でもおなじみのメーカーもあれば、 今は亡きメーカーの名前も。 「ハリスカム」の響きが(笑)…。 あと、ニッスイのハム・ソーセージで 思い出したけど、昔は魚肉ハムとか 魚肉ウインナーとかありましたね… https://t.co/pnJuQxrDzL
  • サンドウィッチは…魚肉ハムのサンドウィッチだね😅 うん、魚肉ハムだわw
  • バレンタインシーズン…! 生チョコ、トリュフ、チョコレートフォンデュ………マシュマロ…ハム…魚肉ソーセージ………死の味………
  • @kastanierf 夢を壊すなー!wあと魚肉ハムのサンドイッチも買ってみた🎵
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • @hamu_classic 魚肉ハム
  • @hamu_classic 魚……ハム……魚肉ソーセージですね。ふふっ♪
  • 【亜硝酸ナトリウム】 食肉製品(ハム・ベーコン・ソーセージなど)、魚肉ソーセージ、イクラ、タラコなどに発色剤として使用。黒ずむのを防ぎ、ピンクの状態に保つ。 急性毒性が非常に強く、胃の中で発がん性物質のニトロソアミンに変化。 https://t.co/jGBITcbeT3
  • 肉や魚などのタンパク質を中心に食べるとはいえ、加工された食品は気を付けてください。魚肉ソーセジなどの練り物には糖質が含まれていますし、ハムやベーコンなども味付けに砂糖が使われていたりします。控えめに食べる分にはいいですが、なるべく加工されていないものを食べるようにしましょう。
  • 写真だと不味そうだけど、オリーブオイルとガーリックでハムとニンジンとほうれん草ときのこ炒めて醤油と塩コショウで味付けて玉子絡めたとても美味しいおかずです 本当は魚肉ソーセージとかコーン入れるともっと美味しい https://t.co/AeFbrpW0VO
  • カンパイ(^.^)Uビール。昼は野菜とキノコのハヤシライス。夜は野菜とキノコと魚肉ソーセージの卵とじ、ハムちょこっと入った大根サラダ、野菜たっぷりに凍み豆腐が入った味噌汁。野菜たっぷりで、美味しかったわぁ。肉好きにはつらかろうけど、平日は肉だらけだからな~。