蒸しかまぼこ 100g

蒸しかまぼこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 98 74.4 12 12 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
15 9.7 0 微量 3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 1000 110 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.01 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しかまぼこ

蒸しかまぼこ Twitter

  • まるまる育った国産ブッコロリー……じゃなくてブロッコリーが99円で買えた。ウインナーもグラム100円を切る値段で買えた。半額のアサリは明日酒蒸しにして二日かけて喰う。溶けるチーズと焼き海苔はお餅と合わせて喰う。かまぼこの値段が落ち着いて嬉しい。小市民らしい呟き。
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    micsyasueがリツイート
  • にもの 蒸し鶏えのき かまぼこみつば
  • RT @satomiyugi: 【ヤマサ醤油さまHP】1月のレシピ更新されています。 おせち料理のリメイクがテーマの今月は、以下の3品。 ◎かまぼこのはさみ揚げ ◎焼きもちのオクラ納豆がけ ◎なますと蒸し鶏の生春巻き レシピはこちらからご確認ください。^v^→ https://…
    poponta0630がリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    imakyonがリツイート
  • 昨日の夕ご飯 白菜と豚ひき肉の重ね蒸し かまぼこのマヨ焼き 昆布巻き 納豆汁 白米 買い物に行く暇も気力もなかったので余り物で済ます。……納豆っておみそ汁に入れるよね?
  • 旦那が、娘のおやつにすーが作ってくれた蒸しパン持ってきたよ〜冷蔵庫にあったやつ!ていうから、おーありがと〜って保冷バッグから出したらwww入ってたのwwwかまぼこwww涙出るwww
  • 【ヤマサ醤油さまHP】1月のレシピ更新されています。 おせち料理のリメイクがテーマの今月は、以下の3品。 ◎かまぼこのはさみ揚げ ◎焼きもちのオクラ納豆がけ ◎なますと蒸し鶏の生春巻き レシピはこちらからご確認ください。^v^→… https://t.co/MY0RO4AdCy
  • これすごい…湯引きした皮で鶏のすり身を挟んで蒸し、表の皮を炙って香ばしさを出したるもの、名をば鶏かまぼことぞなん言ひける(工程は想像) https://t.co/6YKBPuSlfc
  • 今日のランチは、吉宗(よっそう)で夫婦蒸し(めおとむし)。1550円。 メインは、茶碗蒸しですね。小丼に具だくさん。 かまぼこ2枚、白身魚、筍、干し椎茸、鶏肉2切れ、木耳、穴子、銀杏、お麩。蒸し寿司は、具の甘さも控えめでした。 https://t.co/nE46H5dLx0
  • ひょうたん揚げというソーセージの代わりに蒸しかまぼこが入ったホットドッグ。 https://t.co/CbXBvww0hM
  • RT @SC_comy: 開けました!本日は「町娘A」のコスプレでお迎えします。おせちお通しは、通常チャージ500円+700円でご提供。内容は、黒豆、酢ごぼう、かまぼこ、出し巻き卵、栗きんとん、なます、蒸し鶏、ブリ煮、ツブ貝煮、さんまスモーク、煮しめ(里芋、こんにゃく、高野豆腐…
    oranzipero7がリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    UtsukiTigerがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    SUNAOAがリツイート
  • かまぼこにとびっこ詰めるダケダカラーーー!!(残り物) ふう、メンメを酒蒸しにすっぞ!!すっからな!! https://t.co/idC8737OGD
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    zerozaki3がリツイート
  • 2017年酉年 おせち1段目 黒豆 かまぼこ 海老の酒蒸し 数の子 さつま芋ハニーローズヒップティー煮 田作り(ブラックペッパー・七味) https://t.co/GkSclvRuqD
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    NEWLAがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    rococorukekamaaがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    hirikigakudanがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    apricottonyがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    irakusa23がリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    nyancowがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    nemuinemui0420がリツイート
  • 今日はおせちの残りたち。 味が染みてて美味しい(*^^*) 極め付けは、おだまき蒸し。雑煮(我が家は醤油味)でといた卵にソフトなうどん、同じく雑煮に待機していた鶏肉、かまぼこ、椎茸を入れて、うどんの入った茶碗蒸しの出来上がり。薬味は同じく雑煮用だった三つ葉。お雑煮が大変身☆
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    tmtn_2がリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    Lo_Lovingrabbitがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    yiiriieがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    kiyu_nyaがリツイート
  • RT @140words_recipe: 【かまぼこの蕪みぞれ鍋】具は御節の残りの紅白蒲鉾、豆腐、鶏もも肉。煮干だしに白だしと薄口醤油で味をつけておき、鶏を加えて煮る。火が通ったら豆腐、蒲鉾、おろしたかぶを加えて一煮立ちさせる。締めは焼き玄米餅を煮る。大村しげさんの随筆に出てき…
    zkk1o1がリツイート