ほや塩辛 100g

ほや塩辛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 71 73.1 11.6 11.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0 微量 11.5 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 3 4000 160 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.18 0.6 0 10.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ほや塩辛 Twitter

  • 《夜》日本酒/ネギチーズほやの塩辛卵焼き
  • 仙台国分町の日本酒バー「日本酒処参壱丸撰」です。 https://t.co/8NVwZyNESa アラカルト料理メニューもいろいろと! お酒に合わせたいもの充実♪ 本日のおすすめ♪ ズッキーニ酢漬け ほや塩辛 縞ほっけ焼 ほたて釜飯 国分町2丁目7-7 あんでるせんビル2階
  • RT @OKAWARIJAPAN: 【希少な海の幸をご飯にのせる喜び!】北海道根室の”カネヨシ水産”「ほや塩辛」https://t.co/OIxNymfCJV
    yanaginisakuraがリツイート
  • RT @miyakuri7285: 光忠「ほやなら蒸したのも酢の物も美味しいよねぇ。今度ほやご飯試してみたいなぁ」 伽羅「ほやの塩辛うめぇ」 貞宗「味噌漬け食いてぇなぁ」 鶴丸「君ら美味そうに食ってるがありゃ人間の食い物じゃねぇべ…」 光忠「じゃあ、僕らにぴったりだね!」
    arare328がリツイート
  • ほやの塩辛♪                  #塩辛 #shiokara
  • 【希少な海の幸をご飯にのせる喜び!】北海道根室の”カネヨシ水産”「ほや塩辛」https://t.co/OIxNymfCJV
  • 光忠「ほやなら蒸したのも酢の物も美味しいよねぇ。今度ほやご飯試してみたいなぁ」 伽羅「ほやの塩辛うめぇ」 貞宗「味噌漬け食いてぇなぁ」 鶴丸「君ら美味そうに食ってるがありゃ人間の食い物じゃねぇべ…」 光忠「じゃあ、僕らにぴったりだね!」
  • こないだのFSS併せ着替え中の会話でけーちゃんが飲み屋で「ほや塩辛」なるメニューを見てヤバかったって話をしてたんだけど「ほやに攻められたくない」「でもほやの受けってキツくない?」「ほやの右はキツイ」と満場一致でほや左固定になったことをご報告致します🙋
  • 赤ほやの塩辛と陸奥八仙 夏吟醸で女子セッション打ち上げスタート @ 魚河岸おに平 https://t.co/WkmiAWGt8l
  • 女子セッションの打ち上げです(富久長夏吟醸と赤ほやの塩辛) @ 魚河岸おに平 https://t.co/OqJ6U4vmtX
  • こんなにカッコいい男(ひと)は 絶対 どこにもいない 自慢しようと思ってたのに めっちゃ攻撃! 子どもの頃から ちょっと変わってた キャンディーより (チョコより) ケーキより (好きなのは) ほやの塩辛 [NMB48/ドリアン少年]
  • ほやは磯の香りキツイがら地元の人間でも苦手な奴多い食い物だがらよ。まず食えっかどうか試してみろ。飲んべぇあだりはハマんでねぇがや。日本酒に最高に合うがらな。生が駄目なら蒸したの、蒸したの駄目ならジャーキー食え。それでも駄目ならホヤマドレーヌだな。俺はほやの塩辛好ぎだ
  • @makumaan 種類豊富だしつまみは美味しいしでまた行こうと思います!そういやほやの塩辛ありましたよ
  • ほやの塩辛♪                  #塩辛 #shiokara
  • RT @surf0212surf: 昨日仕込んだほやの塩辛。 寝かせてから冷凍。 半解凍でいただきます。 日本酒は一ノ蔵 大和伝。 いぎなり旨い! ほやっほー! http://t.co/vNe9AQEzGZ
    TakaYhjがリツイート
  • RT @surf0212surf: 昨日仕込んだほやの塩辛。 寝かせてから冷凍。 半解凍でいただきます。 日本酒は一ノ蔵 大和伝。 いぎなり旨い! ほやっほー! http://t.co/vNe9AQEzGZ
    kankandogがリツイート
  • RT @surf0212surf: 昨日仕込んだほやの塩辛。 寝かせてから冷凍。 半解凍でいただきます。 日本酒は一ノ蔵 大和伝。 いぎなり旨い! ほやっほー! http://t.co/vNe9AQEzGZ
    hoyafetiがリツイート
  • RT @teikyo0130: 愛する鎌倉で一席申し上げました。日蓮聖人所縁の地も沢山あり、現地で申し上げられる幸せ。わくわくが止まらない♡鎌倉市中至る所に名所旧跡があり、もうたまらない街です(*´Д`)ハァハァ 明日は仙台でお世話に相成ります。ほや♡塩辛♡牛タン♡ 明後日は大…
    kyokenrassyがリツイート
  • ほやを捌くのが思った以上に楽しかった。のちほどさらに買ってきて、塩辛にしてエデンで出そうかな。
  • ほやの刺身とか塩辛とか酢の物とか好きなのだけれども、味じゃなくてあの見た目に抵抗感ある人ってどれくらいいるのだろうか
  • RT @oidy923: 福島においでよ。ほやの塩辛にホタテのバター焼きにきりたんぽの味噌焼き。どれもんまかったよー! https://t.co/6Mn6QbbnMR
    B9ZG9uxmEpq4uOHがリツイート
  • 福島においでよ。ほやの塩辛にホタテのバター焼きにきりたんぽの味噌焼き。どれもんまかったよー! https://t.co/6Mn6QbbnMR
  • いか納豆があるんだから、ほや納豆があってもいいじゃないか!グラスの底に顔があってもいいじゃないか(昭和的余談)! とはいえ塩辛ですが、山梨・せんだい屋国産大粒と。128回かき混ぜて器に移しましたが、トッピングわさびの混ぜ込みで更に… https://t.co/9pecz2rfWO
  • ホヤ安かったから、少し休んだらほやたまごと塩辛つくる。
  • こんなにカッコいい男(ひと)は 絶対 どこにもいない 自慢しようと思ってたのに めっちゃ攻撃! 子どもの頃から ちょっと変わってた キャンディーより (チョコより) ケーキより (好きなのは) ほやの塩辛 [NMB48/ドリアン少年]
  • 佐久間ビル 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目1−7 https://t.co/XRBeDH2kOa さて、これから新潟帰る。その前に東池袋の宮城ふるさとプラザで…親父に食べさせたいんでほやの塩辛をゲットしてから…新幹線の時間まで西池袋のカフェしょかん。
  • RT @teikyo0130: 愛する鎌倉で一席申し上げました。日蓮聖人所縁の地も沢山あり、現地で申し上げられる幸せ。わくわくが止まらない♡鎌倉市中至る所に名所旧跡があり、もうたまらない街です(*´Д`)ハァハァ 明日は仙台でお世話に相成ります。ほや♡塩辛♡牛タン♡ 明後日は大…
    Gatsukyがリツイート
  • RT @teikyo0130: 愛する鎌倉で一席申し上げました。日蓮聖人所縁の地も沢山あり、現地で申し上げられる幸せ。わくわくが止まらない♡鎌倉市中至る所に名所旧跡があり、もうたまらない街です(*´Д`)ハァハァ 明日は仙台でお世話に相成ります。ほや♡塩辛♡牛タン♡ 明後日は大…
    yuta_3がリツイート
  • RT @teikyo0130: 愛する鎌倉で一席申し上げました。日蓮聖人所縁の地も沢山あり、現地で申し上げられる幸せ。わくわくが止まらない♡鎌倉市中至る所に名所旧跡があり、もうたまらない街です(*´Д`)ハァハァ 明日は仙台でお世話に相成ります。ほや♡塩辛♡牛タン♡ 明後日は大…
    goodmoon1968がリツイート
  • @GUMi_BiSH ほやの塩辛おいしかったよ