なまこ 生 100g

なまこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 17 91.6 3.4 3.4 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 4.4 34
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
11 0.3 1300 70 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.02 0.9 微量 3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

なまこ 生 Twitter

  • 待って今日なまこか〜〜🤣💦 勉強したいけど生で見たい:;(∩´﹏`∩);: 1時間の休憩としようか…
  • 今日なまこ生で聞けないのか…うう…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
  • @chiubena なまこは母の好物だったんだけど、私はもう見た目が全くダメで、食べたことないの>< 生牡蠣大好物なんだけど、目つぶって食べるwww 節足動物ダメら〜
  • @b_xvn2bp は?まじざけんな お前の口に生のなまこぶちこんでやる!
  • 卒業式&入学式あるから…取り敢えずカット✂してもらってたら 隣にいたpon「学校にキノコ🍄って言われてる人と同じ」 え?キノコ?(笑)私のは何キノコ? pon「なまキノコ」 え?生?毒キノコ🍄じゃ無いので…まいっか😅 pon「生キノコじゃ無くて…なまこキノコ…ナメコ!」 え?👀
  • 噛んだらリツィートww⇒⇒生なまず生なまこ生なめこ(なまなまず なまなまこ なまなめこ)
  • なまこを生で食べる。
  • RT @nyao_1875: 本当にいつも歌投稿してくれてありがとう!!!まこちゃんの歌聞いているだけで楽しい気持ちになります(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡また会いたいな!生で歌聴きたいし遊びたい!!! かわいいかわいい天使で魔法少女なまこちゃんが大好きです💕 これからも応援して…
    Merokn_がリツイート
  • RT @nyao_1875: 本当にいつも歌投稿してくれてありがとう!!!まこちゃんの歌聞いているだけで楽しい気持ちになります(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡また会いたいな!生で歌聴きたいし遊びたい!!! かわいいかわいい天使で魔法少女なまこちゃんが大好きです💕 これからも応援して…
    makorin_0905がリツイート
  • 本当にいつも歌投稿してくれてありがとう!!!まこちゃんの歌聞いているだけで楽しい気持ちになります(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡また会いたいな!生で歌聴きたいし遊びたい!!! かわいいかわいい天使で魔法少女なまこちゃんが大好きです💕… https://t.co/wmtYN2LPQM
  • なまこ!!!切り刻んできたっっ 自分では食べないけど切るのは大好き← 内臓楽しんでます。。 魚も内臓楽しみます。 食べるより魚捌く方が好きな女子高生(゚∀゚) 全国から内臓だけ募集しようか← 新鮮なもの限定で(っ'-')╮ =͟͟͞͞🔪ブォン
  • ふんどし 靴下 なまこ ペペロンチーノ フック バナナ 高生さん みんなはどんな和泉さんを求めてるの https://t.co/lWW8deGFTR
  • なまこ「スカート短くしたり胸元開けて寒いとか言ってる女子高生よりも、必死でセーター伸ばして手を隠して寒さに耐えてるひよこの方がよっぽど女子力高いと思う」
  • 生なまず生なまこ生なめこって早口言葉であってゆってたら おまんこなめこなめなめことか言い出すもんまぢわらった
  • なまこを生で食べる。
  • 生コラーゲン なまこラーメン
  • 脂◎特大マサバ造り¥900、◎活〆ぶりトロ¥800、◎釣りまながつお¥850、◎天然ミナミマグロ中トロ¥850、◎活みる貝¥750、◎ナガスクジラうねす¥750、浜茹でいたや貝¥450、朝〆ハリイカ¥550、活カンパチ¥650、大粒生がき¥550、赤なまこ¥550、イクラ醤油漬け
  • 1208 売り案件 乾燥なまこ 生なまこ 新潟産 https://t.co/xiXxpDTleE #SELL #なまこ
  • 今日ほんまにしんどくて 練習前もせっかく回生で集まってたのにBOXのソファで爆睡しちゃって 寝ぼけなまこで発声してたけど音程低すぎるし耐え難く眠たいし 今日は卒団生とアフターに行くつもりやのにぃぃぃぃってなってたけど なんか『もう一度』で覚醒して、そのあとめっちゃ元気になった。
  • @BUSHIDO_132009 生なまこは?
  • RT @hamashoneko: 2/17 台湾で 水吸収するコースターも買いました♪♪ 可愛い(* ´ ▽ ` *)ノ お魚♪ 生うに(北海道) 寒ぐれ(長崎)うまそー! 金華さば(宮城) 寒ぶり(長崎) 赤なまこ(三重) 鱈の白子(北海道) 買ってます♪ ご予約6名様…
    inemuuがリツイート
  • RT @hamashoneko: 2/17 台湾で 水吸収するコースターも買いました♪♪ 可愛い(* ´ ▽ ` *)ノ お魚♪ 生うに(北海道) 寒ぐれ(長崎)うまそー! 金華さば(宮城) 寒ぶり(長崎) 赤なまこ(三重) 鱈の白子(北海道) 買ってます♪ ご予約6名様…
    roshutanがリツイート
  • 2/17 台湾で 水吸収するコースターも買いました♪♪ 可愛い(* ´ ▽ ` *)ノ お魚♪ 生うに(北海道) 寒ぐれ(長崎)うまそー! 金華さば(宮城) 寒ぶり(長崎) 赤なまこ(三重) 鱈の白子(北海道) 買ってます♪… https://t.co/q0fOlJnNCP
  • ◎活〆まながつお造り¥850、◎特大釣りタチウオ造り¥950、◎活アシ赤海老1尾¥350、活〆シマフグぶつさし小鍋¥750、◎天然ミナミマグロ中トロ¥850、◎天然黒アワビ¥900、◎トロクジラ網焼きステーキ¥850、活カンパチ¥650、大粒生がき¥550、赤なまこ¥550
  • なまこを生で食べる。
  • @yuu_smz 生ゆうこんって長いからなまこんって呼ぶ事にした
  • 今度なまこに会ったら佐藤亜美菜の生写真あげるか
  • あとねー、演歌女子組さんが新しくなったんだけど、毎回 新生演歌女子組を、 しんなま 演歌女子組って、読んでしまうん。 なんか美味しそうな響きだな。 生はなんでも旨しだよね… 生ビール、生酒、なまこ、生ハム、生にく あとはー、なんかあるか?
  • なまこ「スカート短くしたり胸元開けて寒いとか言ってる女子高生よりも、必死でセーター伸ばして手を隠して寒さに耐えてるひよこの方がよっぽど女子力高いと思う」
  • もすけさんなまこ調べてないできてよ!!!!!生なまこだよ?!