いいだこ 生 100g

いいだこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 62 85 11.7 11.7 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 1.8 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 0 520 65 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.08 3.2 微量 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いいだこ 生

いいだこ 生 Twitter

  • 本人が望んだ生き方だから、外野がどうこう言う筋合いないよね。 ガンのステージ4、病院で死ぬか、ニコ生で死ぬか。 ニコ生やって死のうと決めた。 やれた。 それでいいのでは? というか、それを他人があーだこーだ言うのすら傲慢なんじゃないかしらね🤔≫RT
  • いや、いつでもかだこいいしかわいいしすきなんだけどね あのびじゅ生で見れた上に映像化するなんてこの上ない幸せ 素顔はよだせ、ずいぶん昔にお金払ったせいでもうタダでもらう気分になっちゃう
  • @youkillme14 @iVS1ot3U3ATjSmw 生めんだこ!!!! おいしいのか,,,食べていいのか,,,でもたのしそうおいしそう,,, いっか もう!!!(くコ:彡←ちがう) 合田さんの四コマ思い出しましたw
  • レイデオロって「あんま強くない」とか、あーだこーだ言われ評価低いですよね。割と。僕もあのピッチ走法はあんまカッコいいとは思わないし。でもなんか好きなんですよね。なんか好き。2年前のオールカマーで物凄い勢いで坂を駆け上る躍動感、生で見た迫力。復活して欲しいです。騎手は誰かなぁ。
  • 夜だから、このテンションで言うけど。 なんかもうなんでもいいや。 うん、ほんとに。 デビュー組は決まったんだから全力で頑張って欲しいし。 脱落した練習生も自分で決めた道進んでるやん。 ファンがあーだこーだ騒いでても、 って感じ。 人生疲れちゃうね。
  • RT @mm2_ice0315: 大平祥生の女ほんとに最後本気出したよね...あたしも今まで周りに投票呼び掛けてなかったけどファイナルはめっちゃ呼び掛けした...インスタリア垢でも恥を捨てて言いました...おめでとう祥生くん...あーだこーだ言ってる人のことは気にしなくていいん…
    Shosei_Ohira_がリツイート
  • 別に 周りからあーだこーだ言われても 所詮僕からしたら頭の悪い生き物にしか見えんし むしろそうしてくれればくれるほど気分いい😌 ドMじゃなくて 可哀想で低レベルな歩く生ゴミ見てたら楽しいし滑稽やもん🤗🤗
  • 大平祥生の女ほんとに最後本気出したよね...あたしも今まで周りに投票呼び掛けてなかったけどファイナルはめっちゃ呼び掛けした...インスタリア垢でも恥を捨てて言いました...おめでとう祥生くん...あーだこーだ言ってる人のことは気にしなくていいんだよ