佃煮 えび 100g

佃煮 えび 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 30.9 25.9 25.9 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28 0 微量 12.6 1500
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
400 10 2300 540 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.14 0.11 5 0 5.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 えび

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  • エビを使った料理は、刺身、茹でエビ、焼きエビ、佃煮、グラタン、寿司、天ぷら、エビフライ、えび団子、ハトシ、焼売、餃子、エビチリ、炒め物、鉄板焼きなど多種多様である。スナック菓子としても、煎餅(えびせん、海老満月)、シュリンプロールなどが作られている。
  • えびまめ食べたい… あと、氷魚の佃煮と、モロコのやつ!!
  • エビを使った料理は、刺身、茹でエビ、焼きエビ、佃煮、グラタン、寿司、天ぷら、エビフライ、えび団子、ハトシ、焼売、餃子、エビチリ、炒め物、鉄板焼きなど多種多様である。スナック菓子としても、煎餅(えびせん、海老満月)、シュリンプロールなどが作られている。
  • 2/18(火) 牛焼き肉.千切りキャベツ ロースハムステーキ ねぎ入り厚焼き玉子 えび天 焼き焼売 いんげんの胡麻和え コンソメスープ (平春雨キクラゲ人参ねぎキャベツ) 真たら子昆布の佃煮 #お弁当 #柔道部男子 https://t.co/7kFUYJewi5
  • 鮎の佃煮おいしいよ。えび豆も🦐😋
  • エビを使った料理は、刺身、茹でエビ、焼きエビ、佃煮、グラタン、寿司、天ぷら、エビフライ、えび団子、ハトシ、焼売、餃子、エビチリ、炒め物、鉄板焼きなど多種多様である。スナック菓子としても、煎餅(えびせん、海老満月)、シュリンプロールなどが作られている。
  • 旨すぎるよ焼きナス。 明日ははまぐりの酒蒸しとナスの煮浸し、山芋を炒めちゃおうか。 今日のお昼酒は、厚揚げに海苔の佃煮、なめたけ、チーズ乗せてトースターどーんと、ほんの少しの筋子、焼きナス、えび団子と白菜の中華煮でしたよー夜はサーモンカルパッチョと茶碗蒸しよ
  • 本日の出先メシはコチラ。 玉子屋の仕出し弁当 牛肉と山菜の玉子とじ、さんま塩焼、金平ごぼう、レンコン天ぷら、オクラ天ぷら、春雨酢の物、ミニ笹かま、小えび佃煮、キャベツ一夜漬。 大変美味しうございますた(。-人-。) #弁当… https://t.co/HZXXIMtTLR
  • 2月12日(水)おにぎらず弁当 とんかつ・えびかつ・肉味噌 玉子とネギのお味噌汁。昆布粉を入れてトロッとさせています。 肉味噌は豚薄切り肉を味噌で甘く味付けしました。お肉からじんわり脂が出るくらいしっかりカリッと炒めてべっちょり防… https://t.co/1zPgvqyOAB
  • 【自分メモメモ】3週間後に大津で買うもの ・もろこの佃煮 ・えび豆 (大津住みの頃にお店で何百回と見るだけ見てたぶん一度も食べたことない)