粒うに 100g

粒うに 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 58.8 14.1 14.1 8.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.1 0 微量 11.9 37
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
370 1.1 3600 450 15 1000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
610 微量 0.14 0.65 1.4 0 9.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

粒うに

粒うに Twitter

  • 塩粒うに(アルコール不使用)、日本酒の最高のアテだと思う コスパも良い
  • 知人に粒うにをお土産で買って今日渡そうと手にしたら【要冷凍】って書いてあって2週間も冷蔵で放置してしまった( Д )小瓶と木箱だけ渡そうかな・・・。
  • @KENYA1967 あさちゃん❤️お疲れ様〜〜お家に粒うにの瓶があったからとりあえずお豆腐に載っけて買ってきたお醤油かけてビールでいただいた😋 今から豚バラ白菜鍋にお刺身用意するわ😋 https://t.co/vRr06BLE79
  • 【粒鐡ノート】りんじしうにうがありました。
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  • ドンキで粒うにの瓶詰め安くなってたから買おうか10分くらい悩んだけど買えなかった 低所得者故にあまり贅沢はできん
  • @komuzin 粒うにか⁉いいね!👍一瓶で2人前位作れる?
  • @i_shiro_usagi 粒うにだよ!賞味期限やばかったからひと瓶使った!
  • 【2016年新物】2大雲丹食べ比べ! 一夜漬け粒うに バフンウニ ムラサキウニ 海鮮丼 北海道 北海道 お土産 お取り寄せ ギフト https://t.co/DTaIKD91lY https://t.co/foDMKOYSTn
  • @me6mon5 粒うにだからメロさんの口には合わない可能性w
  • RT @chiduru98: 🍴、 きょうのランチ🐷 誕生日に大量に頂いた粒うにでウニのクリームパスタ #lunch#ウニのクリームパスタ#雲丹#粒うに#いただきます#んま#うにに埋もれたい#大量使用#贅沢な昼#おひとりら… https://t.co/zrqL0BJSy1
    hzUfJTiM8riWdW7がリツイート
  • 🍴、 きょうのランチ🐷 誕生日に大量に頂いた粒うにでウニのクリームパスタ #lunch#ウニのクリームパスタ#雲丹#粒うに#いただきます#んま#うにに埋もれたい#大量使用#贅沢な昼#おひとりら… https://t.co/zrqL0BJSy1
  • 北海道産 塩うに一夜漬け!純粒うに甘塩漬け https://t.co/8Nqp8NBF7Y https://t.co/y1bWsSufAp
  • RT @gogyohanshin: 🍶獺祭と一緒にこだわりのおつまみ🍶 阪神百貨店では10/4まで人気の獺祭をイベントスペースにて販売中😄KOBE伍魚福阪神梅田店では獺祭にぴったりなこだわりおつまみご用意しています😊✨からすみ・粒うにおいしいですよ👍🏼✨ https://t.c
    yamanaka_kanがリツイート
  • チリウニと粒ウニでリーズナブルに。 @ うに屋のあまごころ 東京 https://t.co/Uwprtk9BIF
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  • あと粒うに缶と納豆と明太子が炊きたてご飯に合いすぎて死にそう
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  • @BSaBqHAqDJqv313 @1119Sekaowa @nekosachi803 粒うに大好き。子供の頃は無理だったのに不思議。私はあつあつのご飯に乗せるよ。卵焼きもいいねぇ!
  • 本日のお通しは炙りまぐろ&粒うにです♪獺祭によく合いますよ!獺祭は今日だけ500円ですが普段は700円でのご提供です♪ 数量限定ですよ(* ̄∇ ̄*) #鶴見 #ダイニングバー #日本酒 #獺祭 本日のお通し #炙りまぐろ #粒うに… https://t.co/j5MpVdpEKx
  • 冷蔵庫の粒うにの賞味期限がバックトゥザフューチャーしとる
  • 🍶獺祭と一緒にこだわりのおつまみ🍶 阪神百貨店では10/4まで人気の獺祭をイベントスペースにて販売中😄KOBE伍魚福阪神梅田店では獺祭にぴったりなこだわりおつまみご用意しています😊✨からすみ・粒うにおいしいですよ👍🏼✨ https://t.co/Yc5CqQASaI
  • @BSaBqHAqDJqv313 ԅ(¯﹃¯ԅ)美味しそう♪ 粒うに……好き♪
  • 粒うにの瓶詰めが、あまり家族のうけが悪いので、卵焼きにしてみた(._.) https://t.co/QzZwevBdGs