いかの塩辛 100g

いかの塩辛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 100 64.8 16.1 16.1 1.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 4.7 0 微量 12.9 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.5 4500 190 30 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 3 0.1 0.2 5 0 11.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかの塩辛

いかの塩辛 Twitter

  • いかの塩辛 117kcal
  • 満足したけど、最初目的地にしてたから神戸でもお買い物して、最後の最後に物産展でいかの塩辛をかって帰るー笑 はやく帰って白米と一緒にたべたい!!
  • いかが好きだから塩辛も美味しいのかと思い買ったら大失敗 クソ不味い笑笑 でももったいないから食べる😭
  • @PSG1so ワイン以外なら、七賢の発泡日本酒とか持っていけるかなぁ…。ツマミはフグの卵巣とかいかが?(半端じゃない塩辛さだけど)
  • いかの塩辛がうまかった
  • 【新鮮おいしい「社長のいか塩辛」】 いかの塩辛が「苦手」というあなたにもおすすめしたいのが「社長のいか塩辛」! おすすめの食べ方はあつあつのじゃがバターにいか塩辛を乗っけて食べる…これが意外と合うんです♡ #お取り寄せ #おすすめ
  • あとふるさと納税のイクラが届いたので食べてる。イクラうめぇ。やばい、ご飯が進みすぎる。他にいか塩辛、たらこ等も控えている
  • おしゃれワンプレート晩酌。適当にレシピぐぐって出てきた「豆腐といか塩辛のユッケ風」を作ってみた。結構美味い https://t.co/9C8RsDh0ej
  • @pache_rin82 むしろいかの塩辛渡せばホイホイついてきそう
  • @maaaariii0922 わたしもいかの塩辛大好き🦑💓💓←
  • あんず食堂のいかの塩辛、、アーメン、、
  • 塩といえばうちは いかの塩辛すき / @rinkayuutann 楽斗さん待ち https://t.co/WLCONpQZ14
  • いかの塩辛食べたら機嫌悪くなった
  • タラコ美味しい😋💞 いかの塩辛は辛すぎた(´•̥ω•̥`) お喉が痛いわ(´•̥ω•̥`) てか……おしゃけが飲みたい(´•̥ω•̥`) ままんと買いにいくかな…… でも今日残業やから買いに行けないな(´•̥ω•̥`)、 誰か、うちまで届けてぇええええ
  • ひじき、ふのり、とろろ昆布等の海産物、いかの塩辛等、通信販売でもご購入頂けます。詳しくはHPをご覧ください。 https://t.co/aOUgobQZDw 宜しくお願い致します。 田老ふるさと物産センター #fb
  • 【日本という風土を活かそう!】 日本には調味料からおかずまで、実に多種多様の発酵食品があり、日本が長寿大国なのも、発酵食品が豊富だからともいわれています。醤油、味噌、みりん、酢、日本酒、甘酒、焼酎、ぬか漬け、納豆、干物、いかの塩辛、鰹節などなど、たくさんありますね。
  • どうしようってくらい、自分のこさえたけんちん汁もどきのお汁が美味しかった…。めっちゃ美味しいものを食べてしまった…!焼き鳥ポテトサラダいかの塩辛けんちん汁もどき
  • @nagitgmusic 5、ラーメン、パスタ、いかの塩辛、もつ、にんにく、醤油()、スイーツ類甘いもの…etc
  • いかの塩辛食べたかったけど売ってなかった
  • 蟹味噌いか白造りとニシン麹塩辛の2点盛り。この店で塩辛あんまり食わないので、お正月くらいはw(この他にクーポンでいか麹塩辛も食ったのだが) https://t.co/xr7jRn3X3k
  • 【新鮮おいしい「社長のいか塩辛」】 いかの塩辛が「苦手」というあなたにもおすすめしたいのが「社長のいか塩辛」! おすすめの食べ方はあつあつのじゃがバターにいか塩辛を乗っけて食べる…これが意外と合うんです♡ #お取り寄せ #おすすめ
  • お腹痛すぎて何回も目が醒める 絶対いかの塩辛があたった
  • ひらお天神店3月までなんて…ここなくなったら完全に車でしか行けないとこだけになっちゃう(>_<)ただでさえいかの塩辛お持ち帰りできなくて泣きそうなのに~
  • 今日のお昼はおせちの残りを食べきった!!しょっぱいやつが残ってたからなかなか塩分過多な感じ。いか明太と塩辛と松前漬けといくらと…みたいな。白米が進んだ。夫は昨日のカレーの残りでカレーうどん。
  • ねんがんのひらおにきたぞ! 揚げたてアツアツの天ぷらも美味しいけど、無料のいかの塩辛や大根の煮物がもう・・・ これで1000円切るとかコスパよすぎ!! https://t.co/lInyQus1lU
  • 【今の時期しかありません!飛島 いかの塩辛!】 酒田市沖合に浮かぶ「飛島」で、春~夏に採れた「いか」を塩漬けにし、熟成させておいた魚醤(いかの内蔵を発酵させたもの)と合わせて作る独特の製法です。生産量希少となってきました。 https://t.co/noCftQiJNg
  • 天神のひらおが閉店になるという情報に公式HPに行ってみたら、現在収穫量激減ニより、いかの塩辛の店頭販売を中止しているという悲しい情報が載っていた…
  • 【新潟県 いか塩辛】日本海北部海域で水揚げされた生スルメイカで作った商品です!イカと食塩でだけで作った無添加商品なので安心してお召し上がりください。手作りですので大量生産の出来ない商品です。https://t.co/EDyQw7naDj https://t.co/mSQEdxw
  • 皆様お好きなじゃがバター、いかの塩辛を乗せて食べる地域があるのをご存知でしょうか?生臭いと避ける方もいらっしゃいますが、ひとひねりした日本酒のおつまみとしてワタクシは大好物でございます。酒を足して加熱すると、生臭みが薄れますよ。
  • ぴょこったんは、いかの塩辛が、だ〜いすき!