いかの塩辛 100g

いかの塩辛 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 100 64.8 16.1 16.1 1.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 4.7 0 微量 12.9 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.5 4500 190 30 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 3 0.1 0.2 5 0 11.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかの塩辛 Twitter

  • いかの塩辛でもいい。沖漬けとか。随分喰ってねぇな・・・
  • いかの塩辛のうまさが俺にはわからない
  • 大間のいか塩辛、かき混ぜ続けてます。混ぜたスプーンかフォークを最後にぺろっと舐めるのが味見。どこまで旨味増すのか。乳酸菌達と対話です。
  • いかの塩辛と白米最高です!!!
  • ひじき、ふのり、とろろ昆布等の海産物、いかの塩辛等、通信販売でもご購入頂けます。詳しくはHPをご覧ください。 https://t.co/aOUgobQZDw 宜しくお願い致します。 田老ふるさと物産センター #fb
  • 今日のランチは,ショボく“ いかの塩辛 ”   (/o\) ‥ショッパ   (>.<)     @130904
  • 微糖のコーヒーをお酒代わりにしてたこわさといか塩辛食べてる女子大学生(19)めっちゃ嫌
  • RT @airi_88881120: @miu69301496 だんご食べたい いかの塩辛食べたい すてーき500g食べたい きしりとーるガム噛んどこ
    miyuki121061がリツイート
  • RT @airi_88881120: @miu69301496 だんご食べたい いかの塩辛食べたい すてーき500g食べたい きしりとーるガム噛んどこ
    yuri0204881がリツイート
  • RT @airi_88881120: @miu69301496 だんご食べたい いかの塩辛食べたい すてーき500g食べたい きしりとーるガム噛んどこ
    yuu_ki75がリツイート
  • @miu69301496 だんご食べたい いかの塩辛食べたい すてーき500g食べたい きしりとーるガム噛んどこ
  • じゃがいもをバターといかの塩辛で炒めたやつうまい。 https://t.co/tk5oWHMYrz
  • @836930panman @a_gb619 もう…そのうち塩辛とか持っていくわよw⬅おっさんやんww いっそのこと、いか限定のお泊まり会にするか!!!
  • おいかの塩辛って一体どこの部位だ?ww 塩辛っていかのどこのことだっけ https://t.co/uuHrD5reTW
  • @rima_night_star なぁぁぁ晩御飯いかの塩辛だけの私に対する威嚇だわ...(・_・; 北海道いきてぇ(´・_・`)
  • お家で2次会。 いかの塩辛。お父ちゃんありがとう。 https://t.co/x12wjKoYjW
  • いかの塩辛納豆♪ https://t.co/9fnX2PhIst
  • いかの塩辛食べたい
  • @kaede_aono いかの塩辛美味しいよね?!って、何にはまっているのかな?・・(バキッ!)(笑)。
  • @kitsukawamanami ワンマン、新CD、き、た、い、してまーす(^o^)/ 次は、 するめ、さきいか、酢いか、塩辛、黒作り、いか徳利、いかのとんび、よっちゃん、姿あげ、いか飯 かな ( *´艸)プププ
  • いかの塩辛にゆずこしょうを混ぜると、生臭さを抑えることができます。
  • 【日本という風土を活かそう!】 日本には調味料からおかずまで、実に多種多様の発酵食品があり、日本が長寿大国なのも、発酵食品が豊富だからともいわれています。醤油、味噌、みりん、酢、日本酒、甘酒、焼酎、ぬか漬け、納豆、干物、いかの塩辛、鰹節などなど、たくさんありますね。
  • いかの糀漬けがんまい…塩辛より癖がないから食べやすい
  • いかわたを1週間味噌につけたもの。これから冷凍するんですが、ほんのり塩辛のにおい。 きっと旨いんだろうけどきもいです。 きもい、肝だけに…(京都の冬は冷え込む) https://t.co/Yi5IQirLaC
  • 美味しいいかの塩辛が食べたい。
  • よぴこの自家製いかの塩辛を焼酎ロックで。 #よぴこめし https://t.co/WRst7MZZf0
  • 〔TL6日イベント〕▼森友3万人▼浦和市▼いか塩辛▼江古田▼映画祭▼311▼読書空間▼放射線▼国会上程▼院内集会▼土徳流離▼二本松市▼人間の戦場▼知事抹殺▼日本と再生▼光風▼鶴ヶ城▼追悼記帳所▼上映会▼練馬区小竹町▼奥会津ポスター▼収賄額0▼織姫彦星募集中▼三軒茶屋▼水戸の梅。
  • いかの塩辛になぜかずーしーほっきーが https://t.co/5Dsmrs86bJ
  • 急に懐かしくなった…私の子供の頃のおやつは珍味だたんだよね…父が北海道出身だったせいか、親戚から送ってもらえる鱈と鮭のとばをよくしゃぶっていたなぁ…そして、白いご飯にいかの塩辛のせて食べるのが好きな子供って今思うと凄い…でもお酒飲まない家庭なのに食べている物はめっちゃ珍味だった😅
  • 君はいかの塩辛のような珍味って感じの人だね。くせがあるのにやめられない。