いかあられ 100g

いかあられ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 300 21.7 29.6 29.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.6 0 微量 6.2 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0 1600 280 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.1 7 0 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いかあられ

いかあられ Twitter

  • RT @yuugiri1342: 飴ちゃんです!毬みたいで可愛いですね!え?ビー玉モチーフなんですか?…いずれにせよ可愛いです! こちらは東京駅の中のグランスタにお店があるそうです。まめぐい、他にもたくさんいろんなデザインのまめ手ぬぐいと飴ちゃんやあられがあります。お留守番して…
    Mechanical_0178がリツイート
  • 職場の人がくれた、ディズニーお土産の、いか味のあられを食べてしまった。 美味しかった😋
  • 飴ちゃんです!毬みたいで可愛いですね!え?ビー玉モチーフなんですか?…いずれにせよ可愛いです! こちらは東京駅の中のグランスタにお店があるそうです。まめぐい、他にもたくさんいろんなデザインのまめ手ぬぐいと飴ちゃんやあられがあります… https://t.co/4WfnGe1Q1k
  • おそ松兄貴は…柿の種、クラッツ、チーザ、チップスター、チーズあられ…?さきいか、いかくんとか。お菓子というか酒のつまみ、全体的におっさん。
  • RT @HakoneFUJIVIEW: 寒いと思ったら ちらちらと 雪? あられ? が降り始めました。 今の所問題無さそうです! 寒い日は チーズたっぷりの 焼きカレーはいかが! #焼きカレー #フジビュー #芦ノ湖スカイライン #カレー https://t.co/aXH927
    28fumifがリツイート
  • RT @HakoneFUJIVIEW: 寒いと思ったら ちらちらと 雪? あられ? が降り始めました。 今の所問題無さそうです! 寒い日は チーズたっぷりの 焼きカレーはいかが! #焼きカレー #フジビュー #芦ノ湖スカイライン #カレー https://t.co/aXH927
    galivetom1がリツイート
  • RT @HakoneFUJIVIEW: 寒いと思ったら ちらちらと 雪? あられ? が降り始めました。 今の所問題無さそうです! 寒い日は チーズたっぷりの 焼きカレーはいかが! #焼きカレー #フジビュー #芦ノ湖スカイライン #カレー https://t.co/aXH927
    burst1973がリツイート
  • RT @HakoneFUJIVIEW: 寒いと思ったら ちらちらと 雪? あられ? が降り始めました。 今の所問題無さそうです! 寒い日は チーズたっぷりの 焼きカレーはいかが! #焼きカレー #フジビュー #芦ノ湖スカイライン #カレー https://t.co/aXH927
    midori_asukaがリツイート
  • 寒いと思ったら ちらちらと 雪? あられ? が降り始めました。 今の所問題無さそうです! 寒い日は チーズたっぷりの 焼きカレーはいかが! #焼きカレー #フジビュー #芦ノ湖スカイライン #カレー https://t.co/aXH9273TRS
  • @meteo_sm 🐰「もぉおお…!先輩が力任せに引っ張るからっ!信じらんない!💢」 🐶「すまん高峯っ…そんなあられもない姿に!…あれ、お前、勃ってないか…?」 🐰「ひっ!これはっ椅子に擦れたせいでっ」 🐶「せめて責任を取らせてくれ!抜いてやる!」 〜そしてちあみど展開へ〜
  • 鮭とば美味い… なんか最近珍味系好きってお父さんに言ったらジジくさい言われた( ꒪Д꒪) 華にしんとか、いかあられ美味いじゃん!!
  • @tsuyoshi_0102 私は後ろの箱のしらすが食べたいです(笑) いかあられ?!ってどんな物か見ましたか?