干しあみ 100g

干しあみ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 298 27.8 45.7 45.7 10
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.7 0 微量 13.8 1800
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1100 14 3000 1000 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.1 0.15 5 0 7.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しあみ

干しあみ Twitter

  • おめー卵焼き作ったことねーだろ💢💢💢ってぐらいのレベルの卵焼きが出来た…… 酷すぎて晒せない笑 銀魂のお妙さんよりはまともだよ! 調子に乗って干しあみたくさん入れたら入れ過ぎて卵液がごろんごろんになって伸びず(多分火力も強すぎた)狼狽えてたら酷い仕上がりに☆
  • @miporun0026 干し芋貰ってきたんであみに渡したんで 豪さん家行ったとき食べてみてください! 口に合うかわかりませんけど!
  • 干しあみ大好きっ♪ https://t.co/ltCINjX8ge
  • @tmtgmwqa6 捨てるんね笑笑 てかさ、あみが干しぶどうって言った ツイートさいいねされてるでな爆笑
  • このネイルにしてから、周りから あみーなんだその色は……。 干しぶどう ゴキブリのたまご みたいだなって言われる😱😱😱 https://t.co/M8Bb1urKG5
  • 2016/12/30 ダイエー神戸三宮店 福岡県 真鯛(天然) 愛媛県 活〆真鯛(養殖) 広島県 赤なまこ、生かき 岡山県 干しあみ海老(アキアミ) 山口県 田作り(ごまめ)(片口いわし)、さざえ さざえは、殻にとげのあるのと無いのが混在。あってもとげ小さい。 #スーパー調査
  • @000__p 昨日やり残した事が多々あって、その中にもあみちゃんとの乾杯が含まれているから、まずはあみちゃんと🍻させて下さいね😊 飛騨牛🐄干し肉喜んで貰えて良かった‼︎ では、また31日に👋🏻