干しあみ 100g

干しあみ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 298 27.8 45.7 45.7 10
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.7 0 微量 13.8 1800
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1100 14 3000 1000 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.1 0.15 5 0 7.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しあみ Twitter

  • 紅はるかの干し芋食いたいよ、あみゅちゃん。
  • ツイッタ〜のおじさんたちが続々とあみ戸びっクリーンを干し芋のリストに入れているのを眺めている
  • RT @soma_no_onchama: 【干しあみ炒飯!】 干しあみご購入頂いた方々から、続々とレシピを投稿していただいております^^ 特に人気なのが干しあみ炒飯! 海老の旨みと香りが癖になります~♪ 干しあみ海老 40g 【宮城県産】 https://t.co/dUwT
    abo_aboがリツイート
  • RT @bts_10sa: あみらぶ。💓 仕事場のみきてくれた😍 とりま、レペゼン愛やばすぎて 干しぶどうちゃう~💓 @Foy_ami0702 @partypeople_89 https://t.co/9taafJm61o
    Foy_ami0702がリツイート
  • あみらぶ。💓 仕事場のみきてくれた😍 とりま、レペゼン愛やばすぎて 干しぶどうちゃう~💓 @Foy_ami0702 @partypeople_89 https://t.co/9taafJm61o
  • 娘がいっぱい食べるかと思って作ったタコのみ焼き。おきあみ(干しエビ)いっぱい入れたら「海臭いの、きらい」と言われた。ショック。全部焼いて冷凍だ😰
  • 2017/3/25 マルナカ南あわじ店(その1) 兵庫県 山椒ちりめん,ちりめん 淡路島 釜揚げちりめん,上乾ちりめん,いかなごくぎ煮,真鯛養殖 明石 海苔 山口県 かえりちりめん 岡山県牛窓 干しあみえび 大分県 ぶり養殖 瀬戸内海 減塩釜揚げしらす #スーパー調査
  • マルヨシセンター シーパ店(その3) 徳島県 湯通しひじき、つばす刺身、はりいか、小あじ、したびらめ(げた)、かます、たちうお 広島県 生かき(広島県W) 岡山牛窓 干しあみえび、ちりめん #スーパー調査
  • RT @soma_no_onchama: 【干しあみ炒飯!】 干しあみご購入頂いた方々から、続々とレシピを投稿していただいております^^ 特に人気なのが干しあみ炒飯! 海老の旨みと香りが癖になります~♪ 干しあみ海老 40g 【宮城県産】 https://t.co/dUwT
    nakanoがリツイート
  • @mituamikodesu あみ子さん美人だなも/// 私は宝塚風芸人の干し芋やぞ///
  • 【干しあみ炒飯!】 干しあみご購入頂いた方々から、続々とレシピを投稿していただいております^^ 特に人気なのが干しあみ炒飯! 海老の旨みと香りが癖になります~♪ 干しあみ海老 40g 【宮城県産】… https://t.co/MgD4W6e4mI