はまぐり 焼き 100g

はまぐり 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
80 63 82.7 10.1 10.1 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.8 0 微量 3.5 200
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 6 750 210 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.15 1.5 1 1.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はまぐり 焼き Twitter

  • 江ノ島のはまぐりの磯焼き美味いよね。
  • #第二次ガンダムなり主催忘年会 スレイブ(海老やはまぐり、ホタテを焼き
  • 【本日のメニュー】 ・SPベーコンステーキプレート ※年末年始 厚さ2倍※ ・鰤の塩焼き定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ・貝ひも ¥600 ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 その他 #twoface666
  • 黒豆、数の子、かまぼこ、伊達巻、栗きんとん、鯛の姿焼き、鰤の照焼、車海老の艶煮、はまぐり、昆布巻、筑前煮、いかにんじんぐらいでいいんじゃないかな
  • RT @x00072x: 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯵の開き定食 ・鰤の塩焼き定食 ・豆腐はんばーぐ定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ・チーズオムレツ ¥600 ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥120…
    nightmareTF0519がリツイート
  • 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯵の開き定食 ・鰤の塩焼き定食 ・豆腐はんばーぐ定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ・チーズオムレツ ¥600 ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 #twoface666
  • #antlers RT> モツ煮、ハム焼き、つみれ汁、はまぐりカレー他。 ハッピーターンより、美味いものたくさんあるからww
  • RT @x00072x: 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯵の開き定食 ・豆腐はんばーぐ定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ¥600 ・ガリバタ豚トロ ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 #twofac
    nightmareTF0519がリツイート
  • 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯵の開き定食 ・豆腐はんばーぐ定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ¥600 ・ガリバタ豚トロ ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 #twoface666
  • RT @x00072x: 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯖の一夜干し定食 ・鯵の開き定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ¥600 ・ガリバタ豚トロ ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 #twoface
    nightmareTF0519がリツイート
  • 【本日のメニュー】 ・SPハムステーキ定食 ・鯖の一夜干し定食 ・鯵の開き定食 ・チキンステーキ定食 ・生姜焼き定食 ¥1200 ・SPフランク ¥600 ・ガリバタ豚トロ ・はまぐりの酒蒸し ¥800 ・至高のチーズ ¥1200 #twoface666
  • RT @jin0829yoi: はまぐりの酒蒸し❤カキの昆布焼き❤白子の天ぷら❤なまこポン酢❤❤
    chiochi03がリツイート
  • はまぐりの酒蒸し❤カキの昆布焼き❤白子の天ぷら❤なまこポン酢❤❤
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    040822Kがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    wakia101がリツイート
  • 「はまぐり掴み取り」という幸せ!焼きはまぐりとバターの濃厚な香りが最高すぎてビールが止まらなくなった https://t.co/FYh7lW9fZm
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    kuma88842075がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    FFwizekがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    ta_910がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    river634がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    chi_danがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    mayuto1013がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    jobstyle_0512がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    tamchin_tがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    7aX9r3yJe46f722がリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    7734SATOSHIがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    Z2fmQLUaXgIf76Mがリツイート
  • RT @CarpMenkoi: 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名物の方で😉今年最…
    3Mu2oがリツイート
  • 四代目ひのでや@蓮田 はまぐりラーメン980円+焼き餃子280円+小生ビール250円+ハイボール380円 初めての蓮田エリア😃まずは駅からすぐのこちらで一杯🍺お勧めの雅楽谷(うたや)ラーメンベースの「ひのでやラーメン」ではなく新名… https://t.co/qtjAfffcv4
  • 風邪ひいた。 31日までには治さないと あたしにははまぐりが待っておる! 磯焼きのために!! 今年は昼ははまぐり夜はすき焼きで締めくくりたいんす!