つぶ 生 100g

つぶ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 83 79 16.4 16.4 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.3 0 微量 1.8 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.3 380 160 0 19
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11 微量 微量 0.12 0.9 微量 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

つぶ 生

つぶ 生 Twitter

  • RT @kinjirou0630: 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつ…
    OgZW8h6TBoV8MZiがリツイート
  • @asagaya_ekimemo ↑ ネギトロ 超 えんがわ 好 生エビ き はまち タイ かんぴょう巻 いくら コハダ つぶ貝 ……
  • 金出すので大学生協限定つぶグミを私たちに売ってください!!! 武蔵野大学には生協がないんです!!! うわぁぁぁあああ
  • RT @kinjirou0630: 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつ…
    kotasan0823がリツイート
  • RT @uokyugogo: お刺身はこだわりの近海生マグロはじめ 滑川のホタルイカ・赤イカ・スルメイカ・赤貝・ホタテ・青柳・ホッキ・つぶ貝・サザエ・水ダコ・酢ダコ・真ダコ・サヨリ・金目鯛・ほうぼう・しまあじ・真鯛・平目・かんぱち・あじ・サーモン・鰹・自家製〆サバ・コハダ等並ん…
    tomo_h_yoshiがリツイート
  • RT @w_kibunya: 4/4(土) きぶん家。本日もこそっとオープン! おすすめおつまみ タラチャンジャ 合鴨生ハム 水タコのカルパッチョ 台湾厚切りメンマ 北海つぶわさび 入荷してまーす! ちょいつまみでがっつり飲みましょー♪ #春日部 #kasukabe…
    kasunaviがリツイート
  • ここのお店、いまなら送料無料で生ワカメやホヤ、牡蠣を買える。 https://t.co/7PEtaSGpd5 炙りつぶとホヤの塩辛がめちゃくちゃ気になるね https://t.co/3w3bzc0uKp
  • 4/4(土) きぶん家。本日もこそっとオープン! おすすめおつまみ タラチャンジャ 合鴨生ハム 水タコのカルパッチョ 台湾厚切りメンマ 北海つぶわさび 入荷してまーす! ちょいつまみでがっつり飲みましょー♪ #春日部… https://t.co/tzXh3HQgcf
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● あんこはつぶあん派?こしあん派… ● 身長なんセンチ?… ● だれか誕生日祝ってくだざい‼️… ● わたしは女子大生ですが 一人カ… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/ikWwx8Xh3A
  • 回転寿司で好きなのは茄子漬物の寿司と、かんぴょう巻きと、たくあん巻きと、納豆巻き、〆さば、真鯛、ぶり、生えび、生ダコ、大葉イカ、つぶ貝、えんがわ、あとはホタテとかハマチ...
  • RT @kinjirou0630: 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつ…
    yamakimsanがリツイート
  • RT @kinjirou0630: 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつ…
    wanimaruwani1がリツイート
  • 北寄貝2つ、小さいつぶ貝6つ、生ワカメ、メバル1尾、銀ダラアラ1尾分は買い過ぎた。食べるけど
  • RT @kinjirou0630: 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつ…
    nagaoprintがリツイート
  • @joji_Cosplay 牛丼に、おろしニンニク、ニンニクチップ、生つぶニンニク、漬けニンニクを特盛りにしてみて😎
  • お刺身はこだわりの近海生マグロはじめ 滑川のホタルイカ・赤イカ・スルメイカ・赤貝・ホタテ・青柳・ホッキ・つぶ貝・サザエ・水ダコ・酢ダコ・真ダコ・サヨリ・金目鯛・ほうぼう・しまあじ・真鯛・平目・かんぱち・あじ・サーモン・鰹・自家製〆… https://t.co/QRoO6RdxOG
  • 先程「生プリンてこちらですか?」と多分有名な青森生プリン屋さんと間違えてご来店のお客様の為に場所をググってあげました。その時見たくないものまで見てしまった…Googleレビュー… うちのTwitter、怖いんですって😳 Twitter担当はつぶ店長です (責任転嫁)
  • RT @bottibochi: らーめんまるはち(小牧市) 松茸と飛騨牛A5の土鍋らぁ麺(1800円) 飛騨牛W(1000円) 生卵(60円)ライス(100円) 男気チャーシュー盛(680円) かずさん・つぶあんさんとの麺活♪ まっちゃんの本トッピング購入→「裏で」コール!…
    DKGx7がリツイート
  • @Beans__17 全然リプしてくれていいのに!笑 これ見つけた瞬間すんげぇしんどくなったけどTwitterという生恥の受け皿(語弊)があって本当に救われたありがとうつぶちゃん、ありがとうTwitter
  • @k____bo62 つぶちゃん!です! タメ🐯◎! 担当は深田竜生くん〜!
  • マネつぶの倫也くん見ると安心する。ちゃんと髭も毛もある 30代の男性なんだと実感する。生感がいい
  • RT @odawarauokuni: 本日の仕入れ状況です。 活 方々、恵比寿鯛 地物 地鰤、地鯵、石鯛、鰆、〆マトウ鯛、〆ウマハギ、メイタカレイ、小太刀魚、セイゴ、方々など 陸送 鰹、メバル、真鰯、真鯵、湾内ボイルホタルイカ、兵庫ボイルホタルイカ、生ホタルイカ、むきつぶ貝、貝…
    GL2uiQ5hJdHE6Pdがリツイート
  • 本日のお通しは新じゃがの明太子炒め。お魚は高知の天然ブリ、房総のスミイカ。生ほっけを味噌ダレと野菜でちゃんちゃん焼に。つぶ貝は筍とアヒージョに。しろえびは揚げます。
  • 【京都土産】 (生八ツ橋) ニッキと抹茶の風味がハナをくすぐって。 もちもちの皮でつぶ餡を包んだ上品な味わいは、老舗の変わらぬおいしさです^^
  • RT @univcoop_Ciel: 【この味、大学生協だけ!】 大人気つぶグミに生協限定が出ました★ 食べた感想は「全部が組み合わせ味なので面白い!」です。もちろん美味いんです! #山形大学生協 #山大生協 #生協コンビニ #コンビニシエル #春から山大 #春から山形 #春…
    Canty72288228がリツイート
  • RT @nucoop_sh: 【大学生協”限定”の新商品です】 つぶグミ(133円)が本日から発売です。 北部購買では気合を入れて!どーんと 棚1つまるごとつぶグミにしちゃいました 生協限定・数量限定ですのでぜひどうぞ(も) https://t.co/dkQavXnP8u
    Canty72288228がリツイート
  • RT @CoopNitech: 【コンビニ】お菓子新商品情報☆ 名工大生に大人気商品「つぶグミ」から、大学生協限定の味ラインナップが新登場(*>▽<*) 大学生へのアンケートからつぶグミの好きな味5種類を入れました! 大学生協でしか買えないつぶグミ、期間限定・数量限定で販売中…
    Canty72288228がリツイート
  • RT @tokeidai_shop: 【生協だけの超レアもの!】 今週から新しいつぶグミが登場しました。 こちらなんと……大学生協限定商品です‼️‼️😤😤😤 ここでしか買えません‼️ 小腹満たしのおやつにいかがですか。 https://t.co/mKr3LJjVmh
    Canty72288228がリツイート
  • RT @oecu_coop: 大学生協限定のつぶグミ新登場! 下段の学生めしも大学生協限定なんですよ!1階生協コンビニで販売中です! https://t.co/c98a0PCyzf
    Canty72288228がリツイート
  • RT @UEC_coop_sb: 🌸新入生の皆様へ🌸 明日教科書販売にいらっしゃる方、是非その足で生協のお店にもいらしてくださいね。今日から発売の「大学生協限定 つぶグミ」がありますよ。大学生協でしか買えませんので。 営業は11時~15時です。 #uec20 https://t
    Canty72288228がリツイート