佃煮 わかさぎ 100g

佃煮 わかさぎ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 336 16.7 33.8 33.8 6.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.1 0 微量 8.9 1000
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
850 5 2000 490 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.1 0.2 1 0 5.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 わかさぎ Twitter

  • @wakasagi763 今日はわかさぎパーティーですね!! 揚げ物に炒め物、佃煮なんかもいいかもしれません。楽しみですね!
  • RT @hi_yama303: [評価:★★★★★] 若さぎからあげ65g 佃煮 わかさぎにレビューを書きました。[楽天] https://t.co/dyng9lNTbl https://t.co/0HIkIpMk1S
    hapitasu1234がリツイート
  • [評価:★★★★★] 若さぎからあげ65g 佃煮 わかさぎにレビューを書きました。[楽天] https://t.co/dyng9lNTbl https://t.co/0HIkIpMk1S
  • こんな大量のお土産を大家さんから頂いたんだが、、、、、量がハンパない(笑) 美味しいけれども! これがあれば白飯だけあれば何杯でもイケる?^_^ #お土産#ワカサギ#佃煮#わかさぎ @… https://t.co/l9OBcpGvkC
  • 🔋毎日、必要最低限のカルシウムを摂っている自信がありますか?わかさぎの佃煮を毎日70gくらい食べれば大丈夫!!そんなに食べれている人はほぼいないと思うけど(笑)つまり、みんなカルシウム不足なんです。それを知っておくだけでも、日々の食事を意識するようになりません?
  • わかさぎの佃煮とかさんまの蒲焼とか白米に合う魚系のアレって何であんなに美味しいんだろうな
  • わかさぎの佃煮美味しい