佃煮 わかさぎ 100g

佃煮 わかさぎ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 336 16.7 33.8 33.8 6.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.1 0 微量 8.9 1000
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
850 5 2000 490 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.1 0.2 1 0 5.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 わかさぎ

佃煮 わかさぎ Twitter

  • @tabetter 夜:おせち(山海漬け、チーズかまぼこ、卵焼き、わかさぎ佃煮、千枚漬け)。(1/1分)
  • 【わかさぎ佃煮】独自の製法「炒り炊き法」であっさりとした仕上げた口当たりの良さが人気 #青森 #食みやげ https://t.co/UDz0JA4Lui
  • 今年の #漁師市 は平日開催なのでどうしても行けない(ToT) そんな方に朗報 #水戸市公設市場 で開催中の #年末感謝市 でも霞ヶ浦産の佃煮や焼きわかさぎが入手できます( ^_^) 詳しくは水戸市公設市場 HP… https://t.co/vCsZ3GeKlX
  • わかさぎの佃煮でも塩分足りなかったからきゅうりとごま油とにんにく会えたやつ2本分食べた