むつ 生 100g

むつ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 158 71.8 18.2 18.2 8.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
65 微量 0 微量 1.4 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0 85 390 8 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
27 1 0.03 0.16 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

むつ 生 Twitter

  • @5gpoc 全員タッティしてるってことは湯船の中にむつごの◯◯汁が……という点で頭蕩けるし生足というワードだけで過剰反応する末弟可愛すぎか。ころすきか。
  • @hoshino_31 モデル んでぃ様  モーション・カメラモーション むつごろう様  ステージ ぱぴこ様 本生印様 Rom23Lao様 ヤマド様 LNSEAB様 怪獣若大将P様 バトーキン様 31040様 ろっし/ビリヤードP様 あお様 普通人みかん/渦音P様
  • 【定期】ニコニコ動画 実況:したぎちゃん♥︎/キヨ/はりーシ/refu/サントス/つわはす/レトルト/アブ/sin/コジマ店員/ニケ/P-P/塩/むつー/MSSP.etc... 歌ってみた、踊ってみた、料理動画、生主様大好き!
  • @aruuryo0830 ぴーちくぱーちくぽっぽぉうアホ「使徒様ゾやハムまあモハゃはゃはゃやはてな)やらやなナマ甘なさなゅば屋はむつタコもはゃやは話はゃさアタ屋は話は柔「ゆまさ生な沢やなサマナ座らわりまかのは(らねなかまさよ
  • 抜き打ち学力チェック 父親と母親の集大成 元むつ工生と元田高生の実力 https://t.co/HGAG5cYeLj
  • @_konton わ〜い!写真に生を感じさせるむつごを写し出すchaosさんにそう褒めてもらえるとめっちゃうれしいです!!ありがとうございます!✌️☺️✌️
  • 厚めのごむつけてもどかしくて嫌だ生で感じたいってぐずっても可愛いなぁとか
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。500円(税別)写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 #居酒屋… https://t.co/fMXIH99939
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかずし」津軽海峡の真イカに調味したキャベツ等生野菜をイカの中に詰め込んだ味がまろやかな酢漬け。1ぱいまるまる付いて500円(税別)写真はイメージです。(デリカむつさんより提供) #西国分寺… https://t.co/I0pj7dwyuE
  • 【定期】ニコニコ動画 実況:したぎちゃん♥︎/キヨ/はりーシ/refu/サントス/つわはす/レトルト/アブ/sin/コジマ店員/ニケ/P-P/塩/むつー/MSSP.etc... 歌ってみた、踊ってみた、料理動画、生主様大好き!
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。500円(税別)写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 #居酒屋… https://t.co/pCFLkjETuL
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかずし」津軽海峡の真イカに調味したキャベツ等生野菜をイカの中に詰め込んだ味がまろやかな酢漬け。1ぱいまるまる付いて500円(税別)写真はイメージです。(デリカむつさんより提供) #西国分寺… https://t.co/k4kA6tNJEA
  • 【定期】ニコニコ動画 実況:したぎちゃん♥︎/キヨ/はりーシ/refu/サントス/つわはす/レトルト/アブ/sin/コジマ店員/ニケ/P-P/塩/むつー/MSSP.etc... 歌ってみた、踊ってみた、料理動画、生主様大好き!
  • @akasi_raiha 誰がいつ、むつあか無理だと言いましたかな?(ニヤニヤwww) そのままむつあかでもいいし、押し倒しといての襲い受けでも美味しく頂きます(*´人`*)イッタダッキマース♪ 生どったまさん♪共々アザーッス!(笑)
  • 舞台むつご以外のみんなも可愛い…………生でみたいから再演してください…………
  • @1blue22tree_m7 ガン見しちゃってさ気づいたら後ろも前も横もむつ工生で怖い
  • 現実の中に潜んでる暗がりにとても心惹かれるので、作品もそちらに寄っていってしまう(描くのも読むのも)。もしかしてこのアパートの隣の部屋に…、もしかして、今すれ違ったあの人が…とか次元の垣根を超えて迫ってくる生っぽさが漂う作品にすごく弱い。むつご達と地続きになりたいんです。
  • パンツ。 (@ ユニクロ むつ苫生店 in むつ市, 青森県) https://t.co/qoPCteE2hm
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。500円(税別)写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 #居酒屋… https://t.co/hnhyspdCPK
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかずし」津軽海峡の真イカに調味したキャベツ等生野菜をイカの中に詰め込んだ味がまろやかな酢漬け。1ぱいまるまる付いて500円(税別)写真はイメージです。(デリカむつさんより提供) #西国分寺… https://t.co/waf9LcIJyh
  • 【定期】ニコニコ動画 実況:したぎちゃん♥︎/キヨ/はりーシ/refu/サントス/つわはす/レトルト/アブ/sin/コジマ店員/ニケ/P-P/塩/むつー/MSSP.etc... 歌ってみた、踊ってみた、料理動画、生主様大好き!
  • RT @jangelina1213: 昨日🍚は残り物オンパレードww ササミの一夜干し もつ煮 海老シソとアスパラ生ハムの 春巻 築地でかってきた むつの西京焼き 西京焼き旨っ! https://t.co/KChNlHndut
    wesym935がリツイート
  • アニメの声優さんがやっている二次元のCDを聞いて「リアル・生っぽい」と感じて、むつごと同年代の生身の役者さんが動いている三次元の舞台を観て「夢・虚像・AI」と思うの、ねじれてておもしろいな。
  • @Jan_Jun17 大地くんそうなの??私まだ生大地くんをみたことないから分からないけど…オルステでようやく拝めるから楽しみ☺️ むつちゃんもダイヤ民だったのか!やはり亮さん??
  • amazarashiのニコ生昨日だったわwwwwwwwむつ市で凍えて死のうwwww
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。500円(税別)写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 #居酒屋… https://t.co/l3cfaJy4Zs
  • 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかずし」津軽海峡の真イカに調味したキャベツ等生野菜をイカの中に詰め込んだ味がまろやかな酢漬け。1ぱいまるまる付いて500円(税別)写真はイメージです。(デリカむつさんより提供) #西国分寺… https://t.co/BEEIfO6FiV
  • RT @nishinahome: 青森県下北半島のご当地グルメ 「いかわさび漬け」青森近海及び津軽海峡の真イカを丸ごと地元産、地粕に生ワサビ等を練り込み、山海風味に仕上げました。500円(税別)写真はイメージです(デリカむつさんより提供) #西国分寺 #居酒屋 #宴会🍶 htt…
    Mn0QuS4axD6ZY0Mがリツイート
  • 【定期】ニコニコ動画 実況:したぎちゃん♥︎/キヨ/はりーシ/refu/サントス/つわはす/レトルト/アブ/sin/コジマ店員/ニケ/P-P/塩/むつー/MSSP.etc... 歌ってみた、踊ってみた、料理動画、生主様大好き!
  • RT @jangelina1213: 昨日🍚は残り物オンパレードww ササミの一夜干し もつ煮 海老シソとアスパラ生ハムの 春巻 築地でかってきた むつの西京焼き 西京焼き旨っ! https://t.co/KChNlHndut
    motizukimatiがリツイート