塩ます 100g ﾏｽのカロリー・栄養ダイエット

塩ます 100g

塩ます 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
25	241	46.2	37.5	37.5	8.7

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	0.2	0	微量	7.4	20

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
400	1.5	2200	330	微量	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	0.3	0.25	9	0	5.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

塩ます

さくらます塩ます 3尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

●商品内容・さくらます　北海道産・サイズの目安　1尾当り重さ約300g-500g 　　「1尾まるごとで切身無し」か「切り身」かのご指定を頂けます　　　切身にした場合、5-8切身が目安　　　　(切身数のご指定不可) 　 ※賞味期限：冷凍3ヶ月、冷蔵1日　 ※美味しく召し上がって頂くため出来る限り早く召し上がり下さい。・保存方法：冷凍にて保管下さい・召し上がり方　必ず十分に加熱してからお召上がり下さい　　塩分を...

3,790円

さくらます塩ます送料無料 2尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

4,100円

塩ます送料無料 2尾入塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

●商品内容・塩ます　北海道産・サイズの目安　1尾当り重さ約1kg-1.4kg 　　「1尾まるごとで切身無し」か「切り身」かのご指定を頂けます　　　切身にした場合、12-20切身が目安　　　　(切身数のご指定不可) 　 ※賞味期限：冷凍3ヶ月、冷蔵1日　 ※美味しく召し上がって頂くため出来る限り早く召し上がり下さい。・保存方法：冷凍にて保管下さい・召し上がり方　必ず十分に加熱してからお召上がり下さい　　塩分を控...

7,500円

有色たらこ（切子込）90g、有色辛子めんたいこ（切子込）90g、甘口塩ます（5切）、紅子醤油漬け55g　セット

ロシア産のすけそうだらの卵を使用のたらこ90g×1、めんたいこ90g×1、ロシア産甘口塩ます（5切）×2、アラスカ産紅子醤油漬55g×2のセットになります。お手頃な組み合わせパックになっておりますのでご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍後は賞味期限にかかわらず、お早めに冷蔵庫に入れお召し上がりください...

2,160円

さくらます塩ます送料無料 1尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

2,760円

さくらます塩ます 5尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

6,060円

素材の味をそのままにロシア産　甘口塩ます（5切）、ロシア産　定塩紅鮭（4切）各3個セット

ロシア産（宮城県塩釜加工）の甘口塩ますの切身（5切真空パック）×3個、ロシア産（宮城県塩釜加工）の定塩紅鮭の切身（5切真空パック）×3個の計6個セットとなります。素材の味はそのままに天然塩だけで仕上げました。お手頃な組み合わせパックになっておりますので、ご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍...

2,668円

素材の味をそのままにロシア産　甘口塩ます（5切）×3、ロシア産　定塩紅鮭（4切）×2　セット

ロシア産（宮城県塩釜加工）の甘口塩ますの切身（5切真空パック）×3個、ロシア産（宮城県塩釜加工）の定塩紅鮭の切身（5切真空パック）×2個の計5個セットとなります。素材の味はそのままに天然塩だけで仕上げました。お手頃な組み合わせパックになっておりますので、ご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍...

2,139円

塩ます 1尾入塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

3,380円

さくらます塩ます 1尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

1,320円

塩ます送料無料 1尾入塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

4,510円

塩ます送料無料 2尾入 Sサイズ塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒甘口うす塩ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

●商品内容・塩ます　北海道産・サイズの目安　1尾当り重さ約600g-900g 　　「1尾まるごとで切身無し」か「切り身」かのご指定を頂けます　　　切身にした場合、8-13切身が目安　　　　(切身数のご指定不可) 　 ※賞味期限：冷凍3ヶ月、冷蔵1日　 ※美味しく召し上がって頂くため出来る限り早く召し上がり下さい。・保存方法：冷凍にて保管下さい・召し上がり方　必ず十分に加熱してからお召上がり下さい　　塩分を控え...

6,370円

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2,370円

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3,690円

さくらます塩ます送料無料 6尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

9,040円

有色たらこ（切子込）90g、有色辛子めんたいこ（切子込）90g、甘口塩ます（5切）、定塩紅鮭（4切）セット

ロシア産のすけそうだらの卵を使用のたらこ90g×1、めんたいこ90g×1、ロシア産甘口塩ます（5切）×1、ロシア産定塩紅鮭（4切）×1の計5個セットになります。お手頃な組み合わせパックになっておりますのでご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍後は賞味期限にかかわらず、お早めに冷蔵庫に入れお召し上がりく...

1,566円

さくらます塩ます 8尾入サクラマス　さくら鱒桜鱒塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

9,580円

素材の味をそのままにロシア産甘口塩ます（5切）、ロシア産定塩紅鮭（4切）各2個セット

ロシア産（宮城県塩釜加工）の甘口塩ますの切身（5切真空パック）×2個、ロシア産（宮城県塩釜加工）の定塩紅鮭の切身（5切真空パック）×2個の計4個セットとなります。素材の味はそのままに天然塩だけで仕上げました。お手頃な組み合わせパックになっておりますので、ご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍...

1,782円

塩ます 3尾入 Sサイズ塩鱒塩マス塩ます塩マス塩鱒甘口うす塩ます寿しますの寿し鱒の寿司の材料に価格通販母の日楽天販売ギフト

6,800円

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13,910円

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6,590円

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18,030円

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4,640円

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9,790円

有色たらこ（切子込）90g、有色辛子めんたいこ（切子込）90g、甘口塩ます（5切）×3　セット

ロシア産のすけそうだらの卵を使用のたらこ90g×1、めんたいこ90g×1、ロシア産甘口塩ます（5切）×3の計5個セットになります。お手頃な組み合わせパックになっておりますのでご家庭ではもちろん、ご贈答用にも最適です。冷凍にてお届け致します。 ■賞味期限冷凍（マイナス18℃以下）で1ヶ月、冷蔵でおよそ5日間です。 ■保存期間解凍後は賞味期限にかかわらず、お早めに冷蔵庫に入れお召し上がりください。＊解凍後は出来る限...

1,728円

塩ます Twitter

@uDUGx3nR6AsNzN9 検索から失礼致します。塩﨑太智くんの生写真多数所持しております！！当方のツイートにてお譲りできるものを提示してありますのでご検討の程宜しくお願い致します（>_<）
2020-04-06 07:08:19
ストラッチャテッラにはオリーブオイルにトリュフ塩を掛けたものと、イチゴに蜂蜜、ブラックペッパーを振り掛けたものを用意しています。　数量限定ですので、お早めにどうぞ！今週もよろしくお願い致します。 https://t.co/9ywQADs4Z4
2020-04-06 07:07:08
RT @yoyocube0217: 本日より、持ち帰りメニューを多く仕込めるようになりました。熟成カレーライス熟成鶏そば熟成塩鶏そば　　　価格は、各600円です！焼き豚　500円もあります。よろしくお願い致します！
2020-04-06 07:06:47
tenntyann3がリツイート
RT @hellskitchen128: お世話様です。 4/6、夜営業、レギュラー商品全て、背脂豚塩の提供となります。煮干そばは本日で一旦休止となりそうな在庫状況です。では宜しくお願い致します。
2020-04-06 07:06:09
e3_comがリツイート
@shio_seki こんばんは。検索より失礼致します。当方の宇髄天元の枠1と塩様の不死川実弥の枠1の交換可能でしょうか？ご検討よろしくお願い致します。 ♡不死川実弥
2020-04-06 07:01:05
RT @suzu_kaze00: 【譲渡希望】アイドルマスター SideM Five-St@r Party!! 5☆ 桜庭薫トートバッググッズ ●求定価4,278円(+送料) 未使用未開封、塩ビカバーつきのリバーシブル仕様です。・バッグ本体：横51㎝×縦33㎝・塩…
2020-04-06 07:00:57
suzu_kaze00がリツイート
RT @yoyocube0217: 本日より、持ち帰りメニューを多く仕込めるようになりました。熟成カレーライス熟成鶏そば熟成塩鶏そば　　　価格は、各600円です！焼き豚　500円もあります。よろしくお願い致します！
2020-04-06 06:59:00
gomapoyo0804がリツイート
RT @TOpiJuAfzaWHWLf: 神奈川県西部真鶴町御ひもの製造直売店『高橋水産』真鶴地魚ひもの『ブリの塩仙干』『ウマヅラカワハギの醤仙干』高橋水産開店いたします！ #真鶴 #仙干屋 #高橋水産 https://t.co/D5oO2XeNRQ
2020-04-06 06:53:47
GL2uiQ5hJdHE6Pdがリツイート
RT @yamayoshiseika: おはようございます。今日はマシュマロの日、養老渓谷の日、さつま島美人の日、事務の日、メロンの日、天塩塩むすびの日、アバの日、春巻きの日、白の日、シールの日、手巻きロールケーキの日、コンビーフの日、北極の日、新聞をヨム日、しろ（城）の日だ…
2020-04-06 06:49:39
muu_chan44がリツイート
たまにポテトチップスのり塩が無性に食べたい時があるんだけど、食べたら絶対お腹痛くなるんだけどそれでもいいから食べたい時がある。つまり何かというと、業務終了いたします。
2020-04-06 06:49:16
RT @1484Barsy: 今夜の神田魚援団は大将お休みで私1人でののんびり営業☺️ ◎ホタルイカ沖漬け ◎激ウマ明太子 ◎刺身盛合せ ◎生エビ塩ユッケ ◎マグロ漬け焼き ◎紅鮭ハラス焼き ◎珍味このこなど軽い激ウマおつまみにてお待ち致しております接待に適してない和風b…
2020-04-06 06:47:04
ura_1012がリツイート
@SioMelonpan 初めまして。雪薔薇白夜と申します。ツイッター、フォローさせて頂きました。これから、宜しくお願い致します。塩めろんさんは、顔が私のタイプなのと、スタイルが良いので、ドキドキです。☺️
2020-04-06 06:39:26
RT @hishio_matusiro: 4/6(月) 11:00〜14:30で営業いたします。本日のメニュー『特撰　中華そば』『特撰　ぬちまーす塩そば』『みやび鯛の白湯塩そば』『黒糖煮豚そば』『二種のつけそば』数量限定『のどぐろの清湯そば』数量限定『和え玉…
2020-04-06 06:37:37
5ac3yMofQG66FjJがリツイート
RT @1484Barsy: 今夜の神田魚援団は大将お休みで私1人でののんびり営業☺️ ◎ホタルイカ沖漬け ◎激ウマ明太子 ◎刺身盛合せ ◎生エビ塩ユッケ ◎マグロ漬け焼き ◎紅鮭ハラス焼き ◎珍味このこなど軽い激ウマおつまみにてお待ち致しております接待に適してない和風b…
2020-04-06 06:37:11
meg294nがリツイート
RT @OnlyOneNoodle: いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。新型コロナウイルスの流行と社会情勢を鑑みた結果、壱富士明日より当面の間営業を自粛致します。このまま閉店とはならぬことを祈るばかりです。また戻って来るときには営業再開をアナウンス致します。本気の塩ラー…
2020-04-06 06:33:05
aga17979815がリツイート
RT @men_wataru: 4月6日(月) 11:30〜15:00 18:30〜22:00 メニュー🍜 醤油塩豚骨魚介つけ麺辛つけ麺昼営業中にエアコンの点検が入ります。少しバタつく場合あるかもしれません。よろしくお願い致します。ラーメンlabソウハチヤ…
2020-04-06 06:26:12
ebota_aka_ebonyがリツイート
RT @tukemenmiyamoto: 夜の部宮元家流塩version 25食　予定通り販売致します🍜 通常メニューも沢山ご用意しております。
2020-04-06 06:25:32
tranzgamがリツイート
私のフォロワーさんへ私が塩対応とかからかい出すと物凄い愛情表現となっています好きな人にはからかいたくなります(男子か) 口悪くなったり時にはお前あんた呼びに方言とか直せないのでうるさいと思いますが何卒よろしくお願いいたします(なにこれ)
2020-04-06 06:23:40
RT @yoyocube0217: 本日より、持ち帰りメニューを多く仕込めるようになりました。熟成カレーライス熟成鶏そば熟成塩鶏そば　　　価格は、各600円です！焼き豚　500円もあります。よろしくお願い致します！
2020-04-06 06:22:44
tm0605ym0619がリツイート
うまいもんドットコムで買った学校給食応援キャンペーンの鶏レバーの竜田揚げを塩と黒胡椒で炒めてレモンを絞って優勝したのでここに御報告致します🏆 https://t.co/EK5JgE0Bva
2020-04-06 06:18:02
RT @mentaro0818: 4/6 おはようございます🌞 本日も11時よりオープン致しますので、よろしくお願い致します。夜限定は【塩】です！藤むらさん@王子未食の白湯煮干しをポチりに🚴‍♂️ 煮干し感強めのビジュアルですが、一口飲むとニボを感じた後にジワ…
2020-04-06 06:15:44
nagomistaff753がリツイート
こんにちは！本日から18時オープンになっております🙇‍♀️ お手数おかけ致しますが、よろしくお願い致します。本日のオススメは「鶏ハラミとキャベツの塩こしょう炒め」「水餃子」各¥360です。皆さま、とにかく元気でいきましょう💪… https://t.co/lA2gKSvuIa
2020-04-06 06:14:34
RT @benjoe8371wc: 4/5 竹千代店長の太郎です。ランチ営業ではご来店いただきありがとうございました🙇 夜も通常営業で皆様のご来店… お気軽にお待ちしているとは言えませんが……… よろしくお願いいたします🙇 「塩」やってま～す‼️ #中華そば竹千代…
2020-04-06 06:13:26
nagomistaff753がリツイート
☆チーズオムレツ☆ ①フライパンに油をしき　塩コショウをまぜた溶き卵を入れる ②一度全体かきわます ③チーズをのせてとろけさせる（火を止める２０秒前位に入れる）お皿に盛れば完成♪ https://t.co/72AhYiCXNk
2020-04-06 06:12:36
RT @tukemenmiyamoto: 夜の部宮元家流塩version 25食　予定通り販売致します🍜 通常メニューも沢山ご用意しております。
2020-04-06 06:11:19
shinden1231がリツイート
RT @hellskitchen128: お世話様です。 4/6、夜営業、レギュラー商品全て、背脂豚塩の提供となります。煮干そばは本日で一旦休止となりそうな在庫状況です。では宜しくお願い致します。
2020-04-06 06:11:09
tabito_shoshokuがリツイート
本日より、持ち帰りメニューを多く仕込めるようになりました。熟成カレーライス熟成鶏そば熟成塩鶏そば　　　価格は、各600円です！焼き豚　500円もあります。よろしくお願い致します！
2020-04-06 06:09:42
RT @hellskitchen128: 後、レギュラー商品の「塩」「醤油」「煮干そば」は現在庫が無くなり次第、一旦休止とさせて頂き、「背脂豚塩」「背脂豚醤油」の2種類にて粛々と営業致します。今後の展開としてはテイクアウトも視野に入れていますが、刻一刻と変化する時世を考慮し…
2020-04-06 06:00:52
SkalaNoteがリツイート
RT @1484Barsy: 今夜の神田魚援団は大将お休みで私1人でののんびり営業☺️ ◎ホタルイカ沖漬け ◎激ウマ明太子 ◎刺身盛合せ ◎生エビ塩ユッケ ◎マグロ漬け焼き ◎紅鮭ハラス焼き ◎珍味このこなど軽い激ウマおつまみにてお待ち致しております接待に適してない和風b…
2020-04-06 05:54:38
hiroyuk94534030がリツイート
RT @1484Barsy: 今夜の神田魚援団は大将お休みで私1人でののんびり営業☺️ ◎ホタルイカ沖漬け ◎激ウマ明太子 ◎刺身盛合せ ◎生エビ塩ユッケ ◎マグロ漬け焼き ◎紅鮭ハラス焼き ◎珍味このこなど軽い激ウマおつまみにてお待ち致しております接待に適してない和風b…
2020-04-06 05:51:48
Reinamaxがリツイート