身欠きにしん 100g

身欠きにしん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 399 37 29.2 29.2 29.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 0.2 0 微量 4.4 190
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
500 2.1 500 980 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 3 0.01 0.4 7 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

身欠きにしん

身欠きにしん Twitter

  • 食うものがねーから親から送ってもらった身欠きにしんを炒めて塩振って食ってみたけど これほんと脂っこいな
  • 目と耳とそれだけ寒の部屋と外  匙太 外に干してある靴下が冷凍倉庫の身欠きにしんのようにコッチコチであります。 皆さん暖かくして良い一日を!
  • @idunaman 身欠きにしんも、基本天降り炊くからねぇ。我が家は両親が京都人だから、年越しはニシンそばよ。 ごめん、泣き言言う。キツネうどんもニシンそばも食べたい…病気は人を弱くするね…。
  • @giranbare (〃^∇^)ノコンバンワぁ~! 新作漫画、ボリュームがあり、見応えもありました! 会社で漬物を漬ける習慣にギャップを感じました 身欠きにしんの事、磨きにしんと思ってました(笑) 名前は知っていますがお寿司の光物ネタと思ってました それではヾ(=^▽^=)ノ
  • 義務なので本乾身欠きにしんを10本くらい買って 2本は炙って食ったけど残りどうすっかな 煮るとしたら手間かかるからもうちょっと量ほしいし 炙って食うには多いし うーん
  • @ktm530exc 身欠きにしんの甘露煮
  • @dave_spector 干物が好きな歌手 ← 身欠きにしんのカナ
  • コスプレ美女の熱大陸 : 身欠きにしん、小鎚に参看で https://t.co/ff5GmLsmI9
  • ソフトタイプじゃなくてこの乾いた身欠きにしんを軽く炙って味噌つけて食うのが好きなのだけど、駅前のスーパーになかなか置いてなくて、正月食品の売れ残りでようやく見つけた。 https://t.co/xhUVFCKqa8
  • RT @aizu_shirokiya: 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
    hiroron10がリツイート
  • RT @aizu_shirokiya: 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
    heroherosseがリツイート
  • RT @aizu_shirokiya: 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
    moriokahigumaがリツイート
  • RT @aizu_shirokiya: 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
    aizujin_kがリツイート
  • 菊「ああ、今日は冷凍ニシン売ってないみたいです…ソフト身欠きにしんじゃだめですかね…」 ギ「それHIMONOだろ…?ちょっと違うような気がするぜ…」 ル「(磨きニシン…?)」
  • RT @aizu_shirokiya: 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
    nobunobu1958がリツイート
  • 猪苗代に向かう道中の憩いの場所として有名な強清水。名物は饅頭の天ぷら。身欠きにしんを戻して作る鰊の天ぷらも会津ならではです。 https://t.co/wr4cmloIhZ
  • 昼飯: 身欠きにしん 仕事あとの🍻したいけど我慢w migaki-nishin (dried herring) for lunch https://t.co/y9zSSClt8L
  • しめじのほうれん草和え、ベビーホタテ5つぐらいの玉子丼(なると千切り、まいたけ)、セリと身欠きにしん、ひじき(人参ちくわ三つ葉)  小梅千切り+黒ゴマご飯 #赤字弁当 ホタテ使い過ぎィ!
  • @junjunh0101 うそー日系スーパーで?それはまた珍しい素材を仕入れてるスーパーですね。失礼しました。私がアメリカで出会った人は、身欠きにしんを知らない人が多く、唯一知っていたのが北海道の人だったので。あー私も食べたくなりました😋
  • 自分の室内履きだった。。。RT @junjunh0101: 身欠きにしんを米のとぎ汁に漬けて冷蔵庫に入れてたら、娘が触ってこぼれてしまい、きれいにしたはずなのに、何だか家の中が魚臭い誰かの服か靴下か何かについてる感じで、臭いが漂ってくる。気になる!!!
  • 身欠きにしんを米のとぎ汁に漬けて冷蔵庫に入れてたら、娘が触ってこぼれてしまい、きれいにしたはずなのに、何だか家の中が魚臭い。最初に娘が触ってこぼし、夫がそれを見つけて拭き、最後に私も拭いたんだけど、誰かの服か靴下か何かについてる感じで、臭いが漂ってくる。気になる!!!
  • RT @kamiobentou: 明日9日も神尾弁当は営業しています。 朝8時から夕方5時まで。(午後3時以降はご予約をね) えんがわ押し寿司の次に人気のSLばんえつ物語弁当1000円 鮭焼き魚の小骨には気を付けて、にしんは身欠きにしんを煮込んでいます。小骨が気になる方はのぞい…
    sakuzocf6がリツイート
  • RT @kamiobentou: 明日9日も神尾弁当は営業しています。 朝8時から夕方5時まで。(午後3時以降はご予約をね) えんがわ押し寿司の次に人気のSLばんえつ物語弁当1000円 鮭焼き魚の小骨には気を付けて、にしんは身欠きにしんを煮込んでいます。小骨が気になる方はのぞい…
    kyoto18kippuがリツイート
  • RT @kamiobentou: 明日9日も神尾弁当は営業しています。 朝8時から夕方5時まで。(午後3時以降はご予約をね) えんがわ押し寿司の次に人気のSLばんえつ物語弁当1000円 鮭焼き魚の小骨には気を付けて、にしんは身欠きにしんを煮込んでいます。小骨が気になる方はのぞい…
    sacchan_honmonoがリツイート
  • 明日9日も神尾弁当は営業しています。 朝8時から夕方5時まで。(午後3時以降はご予約をね) えんがわ押し寿司の次に人気のSLばんえつ物語弁当1000円 鮭焼き魚の小骨には気を付けて、にしんは身欠きにしんを煮込んでいます。小骨が気に… https://t.co/233kt536SY
  • にしんそばのにしんて、身欠きにしん煮たやつ?
  • RT @clubkisai: 【福島・にしん鉢】海から離れた会津地方では身欠きにしんを酢と塩で合え、山椒の葉と漬け込んだ保存食が郷土料理として根付いている。このにしんの山椒漬けを作るにしん鉢は嫁入り道具として用意され、会津本郷焼きの窯元で江戸時代から作られている https:/…
    Nekonyannyan11Rがリツイート
  • RT @clubkisai: 【福島・にしん鉢】海から離れた会津地方では身欠きにしんを酢と塩で合え、山椒の葉と漬け込んだ保存食が郷土料理として根付いている。このにしんの山椒漬けを作るにしん鉢は嫁入り道具として用意され、会津本郷焼きの窯元で江戸時代から作られている https:/…
    yuap_sukeがリツイート
  • RT @clubkisai: 【福島・にしん鉢】海から離れた会津地方では身欠きにしんを酢と塩で合え、山椒の葉と漬け込んだ保存食が郷土料理として根付いている。このにしんの山椒漬けを作るにしん鉢は嫁入り道具として用意され、会津本郷焼きの窯元で江戸時代から作られている https:/…
    carlosdiazjara1がリツイート
  • RT @clubkisai: 【福島・にしん鉢】海から離れた会津地方では身欠きにしんを酢と塩で合え、山椒の葉と漬け込んだ保存食が郷土料理として根付いている。このにしんの山椒漬けを作るにしん鉢は嫁入り道具として用意され、会津本郷焼きの窯元で江戸時代から作られている https:/…
    unfair01がリツイート