どじょう 生 100g

どじょう 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 88 78.1 16.1 16.1 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 0 0 微量 3.4 880
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
600 4.5 85 290 160 45
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
560 2 0.13 0.8 3.4 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

どじょう 生

どじょう 生 Twitter

  • RT @hiyorijun: OK、みんな、二匹目のどじょうを目論むならどれがいいと思う? ①100試合後に優勝する阪神  (今年は120試合程度と予想) ②100日後に痩せるデブ  (俺の食生活を写真にとる) ③100球目に成功する送りバント  (その選手はスタメン落として…
    husikian3791がリツイート
  • OK、みんな、二匹目のどじょうを目論むならどれがいいと思う? ①100試合後に優勝する阪神  (今年は120試合程度と予想) ②100日後に痩せるデブ  (俺の食生活を写真にとる) ③100球目に成功する送りバント  (その選手… https://t.co/6CXAdMnpkg
  • 志村けんの生き返らせ方。 「もしもこんなお葬式があったら」 という題名から始まり、 志村さんが好きだったものを棺桶に入れさせてください。で。 酒から始まり、生卵、牛乳、くさや、生きてるどじょう、など入れて行き 故人の堪忍袋の尾が切れたところで、怒りながら起きるはず
  • @senaka_jp 更に思い出したんやけど、元って志村けんと加藤茶がウエスタンな拳銃打ち合う格好で出てきて対決するコーナーなんだけど、それがじゃんけんで負けたらパンツに生卵とかどじょうを流し込まれるっていうひどいコーナーだった。いかりや長介関係ないっていう。
  • RT @day_shuki: 人の心がない監督生「オクタ寮の皆さん、どじょうの踊り食いって知ってますか?」
    orz1998an16がリツイート
  • @blueeeee_aoi 夕暮れの逆光と満開の桜が相まってなんか神々しさすらあったww 生で見るどじょうすくいは割と激しかったよ…
  • 人の心がない監督生「オクタ寮の皆さん、どじょうの踊り食いって知ってますか?」