どじょう 生 100g

どじょう 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 88 78.1 16.1 16.1 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 0 0 微量 3.4 880
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
600 4.5 85 290 160 45
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
560 2 0.13 0.8 3.4 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

どじょう 生 Twitter

  • (bot)おそ松「世の中は行くな戻るな居座るな 寝るな起きるな立つな座るな 生麦生米生卵 どじょうニョロ(中略) 尻尾押さえりゃ頭が逃げる 頭押さえりゃ尻尾がはねる とかくこの世は悪党ぞろい 悪人ヒョコヒョコ三ヒョコヒョコ 四ヒョコ(中略)ええい面倒くせい 殺っちまえ!」
  • (淡水魚)生餌 エサ用ドジョウ/どじょう(50匹) https://t.co/S0zqHmXxz6 https://t.co/1X9d51fOLV
  • @foot_sky @NamimatsuYuuki 打ち込みやどじょう汁は生うどんを入れて煮込むので、やや待ち時間が必要ですね。 セルフのうどん屋では無いメニューです(^_^)
  • @konosuke415 生野菜は消化できないときがあって胃痙攣みたいのを何度も起こしてて。ん?どじょう?どじょうは魚だし好きですよー♪
  • @7d6Fz 生もみじ!自分も好きです!見かけるとついつい買いたくなります(笑) 源さん、ふろしき饅頭も美味しいし、どじょう掬い饅頭も美味しいですよ(何の話をしてるんだか)
  • 世の中は行くな戻るな居座るな 寝るな起きるな立つな座るな 生麦生米生卵 どじょうニョロニョロ三ニョロニョロ 合わせてニョロニョロ六ニョロニョロ 尻尾押さえりゃ頭が逃げる 頭押さえりゃ尻尾がはねる
  • @notayama_nty 江戸っ子は昔からシャコ、コハダ、うなぎ、どじょうと生ぐせーもんが大好きなんでね、こーゆー甘いのは大好きです^^ では、
  • @hatouban2 1回だけきてくれるの? 落語、ポエム、変装、どじょうすくい、PPAP、妖怪達郎… でも、ばん君はモテモテだからやっぱり可愛いお嫁さんを探してくれい💕 犬生を謳歌してくれい✨
  • (bot)おそ松「世の中は行くな戻るな居座るな 寝るな起きるな立つな座るな 生麦生米生卵 どじょうニョロ(中略) 尻尾押さえりゃ頭が逃げる 頭押さえりゃ尻尾がはねる とかくこの世は悪党ぞろい 悪人ヒョコヒョコ三ヒョコヒョコ 四ヒョコ(中略)ええい面倒くせい 殺っちまえ!」