まだい 生 100g

まだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 112 76.4 19 19 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
80 0 0 微量 1.2 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 70 410 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 1 0.25 0.16 4.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだい 生

まだい 生 Twitter

  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    M00007111Tがリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    dishrinrinがリツイート
  • 僕にとって生と死は等価値ニャんニャ。 そして君はまだ死すべき人間じゃニャい。 #NNW
  • 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、いや、オナホやないかい」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。
  • @Sakuko_4FN Sakuちゃん、おはよ~☀️私昨日のソレダメ、テゴマスどっちもまだだよ~(´×ω×`)生歌、楽しみに聞くよ♪テゴマスのお知らせ、こーい(´・ш・)リ `▽´ノリ💗💛
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    yuu_pooh_mczがリツイート
  • *練習生時代について* 세훈:トッポギを食べていた時スカウトされました。 찬열:放課後? 세훈:はい、小学生の時。名刺を下さったんです。その時はまだ小学生でしたし…知らない人に物をもらうなと言われていたので、30分も逃げ回りましたㅎ_ㅎ (SMTOWN THE STAGE)
  • RT @MYGs_CP: にぴ:「お前らブスなんだから、こんなところで騒いじゃ駄目だろ?ブスなんだから。美人だとなぁ、まだ許せるんだけど。お前たちブスなんだから」って車内で騒いでるケバい女子高生に注意してるクイーン、マジで社会の厳しさを教え過ぎててヤバい
    hk_2676がリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    inow_perryがリツイート
  • @704tatamass いずちゃんおはよう(o^-^o)生歌まだ聴けてないんだよー!!仕事行くときにきこうかな🎵楽しみ♥今日もよろしくね♥
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    BECR_KENTOISUがリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    Ix6xHRS5eueIvT0がリツイート
  • RT @honey_txsxmi: 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。 ワロタwwwwww
    ayakaaa0128kがリツイート
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    adol2reaがリツイート
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    ameri_ryoがリツイート
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    pinkyfish2013がリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    Lizzymononofuがリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    momoclowoannaがリツイート
  • RT @honey_txsxmi: 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。 ワロタwwwwww
    tomishin09がリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    denden2005_kがリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    szoMK2がリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    e_makotoがリツイート
  • 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。 ワロタwwwwww
  • 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    papupiroがリツイート
  • 女子高生にはバイキンマンのようにすぐ「うるさいうるさいうるさーい!」って言うようなメンヘラにはまだなってほしくない
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    potehikoがリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    nerospecchio111がリツイート
  • RT @PicoGigaZ: アニメ紅白初出場 #mc1242 生ハムと焼うどん「やった、やった!ももクロと一緒に!うちら文化祭でまだオリジナル曲なかったとき、ももクロのカバーやってたんだよ。こんな未来誰が想像した?ヤバい、本当に夢の共演。エビ反りジャンプ練習しとこ。だってう…
    mymaigo5がリツイート
  • RT @shinukato69: 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。
    0402dalechipがリツイート