こち 生 100g

こち 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
45 113 75 21.7 21.7 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 2 80 250 21 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
70 微量 0.01 0.15 12 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こち 生

こち 生 Twitter

  • ┏┷┓ ┃お┃ ┃ち┃ ┃ん┃ ┃ち┃ ┃ん┃ ┃が┃ ┃こ┃ ┃れ┃ ┃く┃ ┃ら┃ ┃い┃ ┃長┃ ┃く┃ ┃な┃ ┃る┃ ┃と┃ ┃人┃ ┃生┃ ┃楽┃ ┃し┃ ┃い┃ ┃と┃ ┃思┃ ┃い┃ ┃ま┃ ┃す┃ ┗━┛
  • @ny1596 こ っ ち は ま だ 基 礎 生 物 学 と ド イ ツ 語 が あ る ん だ
  • ち ゃ こ ぺ @ 先 生 嫌 いの質問箱です 最近回答した質問 → 「今一番欲しいものは何?」 https://t.co/Gp9uxF8A7M
  • ☃ パイパンのまんこ生で見たい人?じーっと見られるのが大好きです。えっちしませんか?反応まってる♡ #裏垢女子 ▪LINE友達募集 ☑セックス ▪コスプレ ▪フェラ ♡オナムビ
  • @il_c_38 遊牧民創生するとかちぇさやんの語彙力が一周回って大渋滞笑(褒めてる)ち●こ超えちゃうのってもう唯一神じゃん笑笑
  • ⑭ パイパンのまんこ生で見たい人?じーっと見られるのが大好きです。えっちしませんか?反応まってる♡ #素人 ☝筆おろし ▪LINE友達募集 ♥セフレ ✌オナ写メ ▪コスプレ
  • а パイパンのまんこ生で見たい人?じーっと見られるのが大好きです。えっちしませんか?反応まってる♡ #セフレ募集 ✈えろぐる ☑お友達募集 ♡オナニー ❤エロ動画 ♡オナムビ
  • RT @gu_gu19: ◉麺匠えにし ◉活ホンビノス貝と アサリ節の冷た〜い貝そば ◉北海道産生ウニとイクラのまぜそば ずっと待ってた! ホンビノスの冷たいやつ☺︎! あと入れの貝油もすごい! ウニとイクラのまぜそばも ばちぼこおいしいだいすき☺︎❤︎ ごちそう…
    FJY6nS3HYRemmGhがリツイート
  • RT @yuyalovenews___: ほ ん と こ の 曲 好 き 歌 い 方 も め っ ち ゃ だ い す き で す な に が あ っ て も 一 生 つ い て い き ま す #RTしたパーナさん全員フォローする #手越祐也 #パーナさんスルー禁止…
    yuyalovenews___がリツイート
  • 【ニコ生配信中】【初見さん、常連さん】こーんにちはー!(○・ω・○)【いらっしゃい!】 https://t.co/5zyV57uxrd
  • 魚市です!おはようございます。 本日のおすすめ… 極上!北海道産生天然時しらず切身! 千葉産トロ金目鯛刺身! 石川産生するめいか! 九十九里産地はまぐり! 山口産瀬付きあじ刺身! 愛媛産活〆真鯛刺身! 千葉産真こち刺身!など…… https://t.co/hU9SFDfKM6
  • ねぇ~♡ パイパンのまんこ生で見たい人?じーっと見られると興奮する。。えっちしませんか?DMまってます♡ #裏垢女子 #バック #お友達ください
  • RT @gu_gu19: ◉麺匠えにし ◉活ホンビノス貝と アサリ節の冷た〜い貝そば ◉北海道産生ウニとイクラのまぜそば ずっと待ってた! ホンビノスの冷たいやつ☺︎! あと入れの貝油もすごい! ウニとイクラのまぜそばも ばちぼこおいしいだいすき☺︎❤︎ ごちそう…
    yo_co_13がリツイート
  • なんで女子高生にち●こ見せつけるの?なんでクソオスってやたらち●こ出したいの?
  • RT @gu_gu19: ◉麺匠えにし ◉活ホンビノス貝と アサリ節の冷た〜い貝そば ◉北海道産生ウニとイクラのまぜそば ずっと待ってた! ホンビノスの冷たいやつ☺︎! あと入れの貝油もすごい! ウニとイクラのまぜそばも ばちぼこおいしいだいすき☺︎❤︎ ごちそう…
    diesel_tabeteruがリツイート
  • RT @gu_gu19: ◉麺匠えにし ◉活ホンビノス貝と アサリ節の冷た〜い貝そば ◉北海道産生ウニとイクラのまぜそば ずっと待ってた! ホンビノスの冷たいやつ☺︎! あと入れの貝油もすごい! ウニとイクラのまぜそばも ばちぼこおいしいだいすき☺︎❤︎ ごちそう…
    kS7P3vgfCFf38iDがリツイート