こち 生 100g

こち 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
45 113 75 21.7 21.7 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 2 80 250 21 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
70 微量 0.01 0.15 12 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こち 生 Twitter

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  • @shin_sg_150830 ちこちゃんが生のまま全部、食べちゃったらごめんねwww
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    kyanta1919がリツイート
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  • ラ隊>(海軍候補生を訓練中) 敬礼!ビシッ! よーし、かっこいいな。次は挨拶だ。 こーんにーちわー 候補>こんにちわー!! ラ隊>素晴らしい!元気いっぱいじゃないか。はいー拍手ー!! (パチパチパチ)
  • 先 生 が ガ チ で キ レ て る 時 に あ り が ち な こ と【https://t.co/8Wv93VJOLZ
  • 子宮口にちんこがあたることを生ちゅーなんていう女はビッチだ
  • 今日はカバーズにランチ行ってきたよ~! 生野菜たっぷり食べれる美味しいドレッシングのサラダとしらすと九条ねぎのペペロンチーノ アイスこーしー飲んでごちそうさま♪ 毎日ラーメンより健康だよっ(^_^)v 今之浦・ともか・あび・あっ… https://t.co/mAo5QNO9f3
  • RT @fetishland: 貧乳ロリ娘を近所のおっさんが生ち●ぽで調教!パイパンまんこに豪快にザーメン入れ込まれて精液まみれ! https://t.co/qSWDdNQXY7
    rjlai1107がリツイート
  • @ch1ya3 @chikowimp @shin_sg_150830 ちーちゃん、武田鉄矢に謝れwww← そうか!ちこちゃんには、生のうどんをあげたらいいのか( ´艸`)ムププ
  • @chietakeyama ちえぴーこにゃにゃちわん こちらこそ リプありがとう(^O^) 生玉 直後のキスブサは刺激が強かったかな (*´ ˘ `*)ウフフ♡ もう既に暑くなってきたね 体調管理気をつけまひょー💛
  • できたわ!つけ毛よ!これでいつでもことりのとさかを生やせるわね...ちゅんちゅん(・8・)
  • RT @marumiki216: 【LIVE出演】 4月19日(水)ニコ生LIVE チキンですよ。歌います🎶😊🎶 今回は、こち亀 の曲を歌います👮🎶 出番は18:30頃です😆🌸 コーナーの審査員もさせて頂きます😎 是非ご視聴ください🎊🤗🎉 #音気話 #チキンですよ。 http…
    as_ShouSaitoがリツイート
  • む、なんだうさこ、この大量のホウレンソウとレバーは・・・?「闇特化ちゃんはぶらっでぃおうす?とかので血を使うらしいから」だと?いや、あれは実際に血を出してるわけでは・・・!?もがあぁぁぁぁぁぁ!(生で食わされました)
  • RT @chuppi_777: 小学生 「バナナはオヤツに入りますか?」 中学生 「キスは付き合うに入りますか?」 高校生 「ち〇こはま〇こに入りますか?wwwウェーイwww」 浪人生ワイ 「僕はいつになったら大学入れますか…?」
    Re_SHIZIMIがリツイート
  • RT @chuppi_777: 小学生 「バナナはオヤツに入りますか?」 中学生 「キスは付き合うに入りますか?」 高校生 「ち〇こはま〇こに入りますか?wwwウェーイwww」 浪人生ワイ 「僕はいつになったら大学入れますか…?」
    11mch1がリツイート
  • ┏┷┓ ┃ ┃ ┃ち┃ ┃ん┃ ┃こ┃ ┃生┃ ┃え┃ ┃て┃ ┃ね┃ ┃ぎ┃ ┃の┃ ┃こ┃ ┃と┃ ┃犯┃ ┃せ┃ ┃ま┃ ┃す┃ ┃よ┃ ┃う┃ ┃に┃ ┃ ┃ ┗━┛
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  • 子宮口にちんこがあたることを生ちゅーなんていう女はビッチだ