こい 生 100g

こい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 130 75.4 17.3 17.3 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.2 0 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 49 370 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 2 0.4 0.15 2.9 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こい 生 Twitter

  • RT @Ring_Ana_Naoki: 先日うちのニコ生にでてくれた、有名ダンサー スヌーピーJさん よさこいの國友先生 第一回文部科学大臣賞 全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール優勝者 アキングこと紺野さん のお三方。去年のコンクール、私も司会で参加してました☆ htt…
    SoundBarZEROがリツイート
  • RT @Ring_Ana_Naoki: 先日うちのニコ生にでてくれた、有名ダンサー スヌーピーJさん よさこいの國友先生 第一回文部科学大臣賞 全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール優勝者 アキングこと紺野さん のお三方。去年のコンクール、私も司会で参加してました☆ htt…
    katsu210461がリツイート
  • RT @mogumogu851: ちょっと前までサイゼリヤでパスタすすってた女子大生が同伴で調子こいて「キャバ嬢は舌が肥えてるから安い店だと〜」って言い出すのわりと草生えるし生えた草を有機野菜っていって食わしてえし田舎だと同伴で行く店が決まってて高確率で客とカブるしなんなら店主…
    sq0b0uがリツイート
  • 先日うちのニコ生にでてくれた、有名ダンサー スヌーピーJさん よさこいの國友先生 第一回文部科学大臣賞 全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール優勝者 アキングこと紺野さん のお三方。去年のコンクール、私も司会で参加してました☆ https://t.co/VUJtX18kBY
  • RT @zoknd: 7月23日ってアクセル・ワールドの劇場版にあわせた施策か。魔法科高校の劣等生も同じ枠だしな。なるほどなるほど。角川、むしろアスキー・メディアワークスグッドだよ!……さぁ、こいニコカドフェア。既刊を買い揃えるぞ。
    ERISA_CRがリツイート
  • RT @zoknd: 7月23日ってアクセル・ワールドの劇場版にあわせた施策か。魔法科高校の劣等生も同じ枠だしな。なるほどなるほど。角川、むしろアスキー・メディアワークスグッドだよ!……さぁ、こいニコカドフェア。既刊を買い揃えるぞ。
    akaneko_c_catがリツイート
  • 野獣先輩福井優也説 ・入って、どうぞ→ボール球を投げてしまった後の心の中の悲痛な叫び ・24歳、学生です→福井は浪人して大学に入学したため現役生より歳が上なのは当たり前である、1~2歳程度の範囲は誤差と言えるだろう ・いいよ!こい(鯉)よ!→勿論広島カープの鯉を指している
  • 7月23日ってアクセル・ワールドの劇場版にあわせた施策か。魔法科高校の劣等生も同じ枠だしな。なるほどなるほど。角川、むしろアスキー・メディアワークスグッドだよ!……さぁ、こいニコカドフェア。既刊を買い揃えるぞ。
  • RT @akari_BM: ボイメンカフェ旧コースター 譲→水野、勇翔、辻本、小林 求→本田優先 (同種サイン) Cheer upカード、生写真 譲→全員カード、勇翔生写真 求→平松どんとこいや〜衣装 水野生写真(同種のもの) 宜しくお願いします https://…
    pinkparty728がリツイート
  • #まねきケチャZeppTokyoワンマン0626 生うどんこい https://t.co/1OARGGFQbn
  • 恋仲見とったらおかんにまたあんたそんなんみとん女子高生が見るようなやつ言われたんやけどこいつどついたろかな
  • あなたにとって大切な10人。 1位 涼掛 凛(すずかけ りん) 2位 磯有沙♕じぇるの! 3位 愛未@(青SHUN学園) 4位 常井 侑紀(とこい ゆうき) 5位 水野結愛(ゆあもん)☆じぇるの!候補生 6位 Sta… https://t.co/BQoe4HVgdw
  • 声がでかいでかい。生声で『こいこいこいこい!!』『サイバー!!』『じーあぐろーりあびーびーばんぶーおいえす!』『やっぱりライブは最高だねぇ』とかいろいろ聞こえた。
  • 21は渋谷でCD発売あってニコ生コムかな? 22はイベント だから 23に龍二くるかな? 21も可能性なくもないよね こいこい。サンブンノイチ… こないかもだけど笑
  • @l6v6locota おらもこの肥えでガンバて自分の田んぼ作るにゃあよ;…おらの田んぼにゃそんな華奢でめんこい生脚造れれへんねんよ〜;;あんじょおこさえられる生脚の造り方教えて欲しいにゃよ〜;;
  • @kineko_27 できればその鎧を外していただいて是非生のお胸でパフパフさせていただきたいですけどペシュメルガがパフパフしてくれるのなら鎧の上からでもばっちこいです(^o^)
  • 曲聞きながら鮪と、めしだ様と、古賀さんと、こいちゃんが生でやってんの思い出して号泣しているじぶん 結論:余韻が半端ない
  • @hayasaku09 やっぱ生で聞きたいからこい笑
  • @szuuuuy680 おおさかこいよ、生茶と
  • RT @zirhz_48: 野獣先輩○町高校説 ・いいよ!こいよ!→附属落ちを多く受け入れる ・†悔い改めて†→課題未提出者への催促 ・24歳、学生です→既卒生も○高生だから当然 イキスギィ!→校舎にかかった膨大な資金は行き過ぎそのものである ・この辺にぃ、旨いラーメン屋→白…
    reerin_がリツイート
  • RT @akari_BM: ボイメンカフェ旧コースター 譲→水野、勇翔、辻本、小林 求→本田優先 (同種サイン) Cheer upカード、生写真 譲→全員カード、勇翔生写真 求→平松どんとこいや〜衣装 水野生写真(同種のもの) 宜しくお願いします https://…
    RyokoBMがリツイート
  • RT @akari_BM: ボイメンカフェ旧コースター 譲→水野、勇翔、辻本、小林 求→本田優先 (同種サイン) Cheer upカード、生写真 譲→全員カード、勇翔生写真 求→平松どんとこいや〜衣装 水野生写真(同種のもの) 宜しくお願いします https://…
    bmlav0603がリツイート
  • @konatahshs 反応ありがとうございます😆 ニコ生にコメントし始めた時は調子こいてました…おじゃましました…
  • @hzzztao_0502 follow meってフォローしての意味もあるけど私についてこいの意味もあるの。って思ったら下の方に@hztttao あるじゃんワロタこの服欲しいwwwwまずイタリア語で挨拶してそのあと英語で愛を伝える。しめは中国語で『とりあえず生1杯』
  • 美術部員が美大生になってなんか違うなって天日干しになって生徒指導のとこ戻って抱かれるやつじゃんって思ったんだけどこいつらそもそもセックスしまくってたわ()
  • RT @KouchiNews: [高知]絵馬灯籠幻想的に 高知県安芸市奈比賀地区で県大生と夏祭り/にゅーすけ日記 よさこい応援メッセージ 高新… https://t.co/s4aYhP2vTZ 高知関連のニュース https://t.co/aBbSIr7TTu #高知
    tluv_mがリツイート
  • @popotantanmen04 速すぎだよねー、そのショックでなんも生写真買わないで、特典券もらうの忘れたし😭 ハイタッチできなかった😭 まじか!w 絶対ある!!! 握手こい!!!!!グルショ来い!!!w
  • おれ将来の東大生やぞ ( @k_kiho0322 こらぼこい https://t.co/9jKKDdcRen )
  • 野獣先輩○町高校説 ・いいよ!こいよ!→附属落ちを多く受け入れる ・†悔い改めて†→課題未提出者への催促 ・24歳、学生です→既卒生も○高生だから当然 イキスギィ!→校舎にかかった膨大な資金は行き過ぎそのものである ・この辺にぃ、旨いラーメン屋→白島ならびに本通はラーメン激戦区
  • 野獣先輩○町高校説 ・いいよ!こいよ!→附属落ちを多く受け入れる ・†悔い改めて†→課題未提出者への催促 ・24歳、学生です→既卒生も○高生だから当然 イキスギィ!→校舎にかかった膨大な資金は行き過ぎそのものである ・この辺にぃ、旨いラーメン屋→白島ならびに本通はラーメン激戦区