こい 生 100g

こい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 130 75.4 17.3 17.3 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.2 0 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 49 370 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 2 0.4 0.15 2.9 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こい 生

こい 生 Twitter

  • RT @sankoiti_offici: 📢お知らせ この度、メディア横断型エンタメプロジェクト「#放課後カルピス」にさんこいちの参加が決定☺️ 4月6日20時より「#放課後カルピス」の公式twitterにて生番組の放映があるよ! このプロジェクトの全貌は生番組にてチェック…
    hukube_mがリツイート
  • いいわ、気にせず送ったw 生電話したぁぁぁい!!! こい!俺の全てをこいつにかける!!
  • @m05305189 伊東くんと狩野くんがやってるニコ生のスイどう2人共可愛いよ!見てみて! JAZZ ON!の貸したやつもまこにゃんと伊藤くんだしヲタこいもひろたか伊東くんだよ! てかやっぱり柚子ちゃんはあやと絶対話し合う!笑
  • RT @sankoiti_offici: 📢お知らせ この度、メディア横断型エンタメプロジェクト「#放課後カルピス」にさんこいちの参加が決定☺️ 4月6日20時より「#放課後カルピス」の公式twitterにて生番組の放映があるよ! このプロジェクトの全貌は生番組にてチェック…
    miku_bemaがリツイート
  • RT @mentai_sitara: 監督生ちゃんが可愛くて仕方ない🎭さん、監督生ちゃんを膝の上に乗せてセッセ(対面座位)しながら「気持ちいいですね〜?ふふ、いいこいいこ♡」みたいにデロデロに甘やかすから監督生ちゃんも最初は抵抗するんだけど、結局♡喘いじゃう。「〜っこ、子供扱い…
    mentai_sitaraがリツイート
  • RT @sankoiti_offici: 📢お知らせ この度、メディア横断型エンタメプロジェクト「#放課後カルピス」にさんこいちの参加が決定☺️ 4月6日20時より「#放課後カルピス」の公式twitterにて生番組の放映があるよ! このプロジェクトの全貌は生番組にてチェック…
    rikunoshioriがリツイート
  • RT @dmm_boatchannel: いよいよ明日の23:59締め切りです! 抽選で5名様に【松本バッチのボートでバッチこいX 生配信】の出演者4名のサインが入った色紙をプレゼント! @dmm_boatchannel をフォロー&↓つぶやきをリツイートで応募完了! http…
    sulobaka77777がリツイート
  • @R18_tweet 乳合わせは上乳がモニッてしてるのがえっちだと思います(やわこいおなごの生肌てんで描けない)
  • RT @n_r5_0302: https://t.co/gSDZfccbJU みんな見て!!歌舞輝すげ!よ!!!! そこの春から秋大生!!はいろう!! 県外のよさこい人の方々!!歌舞輝もっと知ったってください😍😍😍
    aysm2540がリツイート
  • ニレチ:そうそう、こないだ収録でお邪魔した街でモアちゃんとばったり会ったのよ!生モアちゃん、正統派アイドルって感じでめんこいお嬢ちゃんだったわ〜…終始あっしの顔見てドン引きしてたけど。(歌恋モア)
  • RT @n_r5_0302: https://t.co/gSDZfccbJU みんな見て!!歌舞輝すげ!よ!!!! そこの春から秋大生!!はいろう!! 県外のよさこい人の方々!!歌舞輝もっと知ったってください😍😍😍
    reireirei1998がリツイート
  • RT @n_r5_0302: https://t.co/gSDZfccbJU みんな見て!!歌舞輝すげ!よ!!!! そこの春から秋大生!!はいろう!! 県外のよさこい人の方々!!歌舞輝もっと知ったってください😍😍😍
    sat0run_g0kuがリツイート
  • RT @n_r5_0302: https://t.co/gSDZfccbJU みんな見て!!歌舞輝すげ!よ!!!! そこの春から秋大生!!はいろう!! 県外のよさこい人の方々!!歌舞輝もっと知ったってください😍😍😍
    DSince2006がリツイート
  • https://t.co/gSDZfccbJU みんな見て!!歌舞輝すげ!よ!!!! そこの春から秋大生!!はいろう!! 県外のよさこい人の方々!!歌舞輝もっと知ったってください😍😍😍
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    _______165cmmがリツイート
  • @Dontennomichi もう生入れるからこい!!!!!!!!(b・ω・)b
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    kawori_0705がリツイート
  • @sapporo_77 ソーラン節は北海道だよ👍 高知のよさこいとソーラン節合体させてYOSAKOIソーラン祭りだよね(*´`) 偏見だけど、すごく偏見だけど、北大生はYOSAKOI好きなイメージがあった笑 よさこい中止になっちゃったね🙂
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    0221Rikkunがリツイート
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    sa_ri02211205がリツイート
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    k0cBpzXcHuPPG3Rがリツイート
  • 生足なめこい #COM3D2 https://t.co/ltGfE98eEV
  • うめぴーこいわー1択!! "【NMB48 新特典企画のご説明】“なんば式お電話RiNG RiNG RiNG CARD(&抽選式生電話会)”とは??? [2020年5月13日発売 NMB48 23rdシングル劇場盤]" を You… https://t.co/BW18wkuqnC
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    a_su_ka1121がリツイート
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    ri_k_u21がリツイート
  • RT @taishirun930: 長崎大学に合格されたみなさん、おめでとうございます!!㊗️🎊 よさこい部「突風」です! 🌸新歓祭のお知らせ 4/11(日) 環境学部棟前(雨天時変更あり) 時間未定 長大生に限らず長崎県内の大学生も大歓迎です!! 公式サイトもご覧く…
    hanyu0720がリツイート
  • RT @sankoiti_offici: 📢お知らせ この度、メディア横断型エンタメプロジェクト「#放課後カルピス」にさんこいちの参加が決定☺️ 4月6日20時より「#放課後カルピス」の公式twitterにて生番組の放映があるよ! このプロジェクトの全貌は生番組にてチェック…
    s_satuki27がリツイート
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    ORKMSSYY1031がリツイート
  • RT @abcttv: @NyTEyEHQwaTba6K わざわざ新垢つくってDM送ってくる京産生ヤバすぎw もう一回垢作ってDMこいよw
    abcttvがリツイート
  • ALIVE、こいかぜの人だからヤベーんだろうなとは思ってたけど、やっぱりヤバかった てか聞いただけで「あーこの人だー」って分かる強さよ そしてそれに負けないVo力を持ってるみのりんごの凄さよ 早くこれ現地で生で聞きたいんですが? 聞きたいんですが??!!