こい 生 100g

こい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 130 75.4 17.3 17.3 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.2 0 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 49 370 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 2 0.4 0.15 2.9 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こい 生 Twitter

  • 生足めっちゃ寒い……これでみんなチャリこいでんの……?
  • 野獣先輩熱血教育実習生説 ・いきすぎぃ!→しかしいきすぎた指導はNG ・お前のことが好きだったんだよ!→荒んだ少年少女の心に響くストレートな表現 ・いいよこいよ!→胸に飛び込んでこい! ・もっと美味しそうに食べろよぉ~→ラーメンおごってやったんだから
  • 【定期POST】あみゅめん/劇プレ/水田航生/吉村卓也/橋本淳/猪塚健太/濱田岳/テニプリ/ちはやふる/ばらかもん/よさこい など色々好きです●・ω・●お気軽にフォローして下さい^^
  • RT @AGOnaoe: 【楽書き】こういう松岡をたくさん描きたいけど、蓋を開けてみれば女子高生に説教されるだけの大人に。どすこい! https://t.co/RM16QHp0cf
    Sugi0w0Muraがリツイート
  • RT @naochi45451919: いい年こいて女子●生とネット恋愛 まともぶってまともじゃないですよーあなた
    xguachuanがリツイート
  • 絶対この時いたちゃよ喧嘩してたっぽい笑 明らか動画の始まってるところ瑞生が避けてるように見える笑そのあとの勇斗こいつっっみたいな??笑 そのあとの瑞生のふてこさ笑 かわいいなぁ https://t.co/1VVHuZ6S7n
  • @CHLionRagbaby けんちゃん!やっとけんちゃんのギター生で聴けたよー(*´꒳`*)♡最高にエロかったー♡どすこい!
  • ひゅーいのおまこい生歌聴いて涙してたら、壮平君😳 楽しそう^_^
  • @happytime_only 普通の🍓なら山盛り食べれます〜♫ってそれも3つって少ない💧なんでそんなに胃小こいんですか?羨ましー! 生🍓ジュース高そ〜!ちまたでは飲めないですね!4本+スイーツ+🍓3つで、ギリ元取れてると思います!イチゴジュース高そ〜ですしねっ😂
  • @ikuta_ao もう、ウェルカム!ばっちこいです❤️👏 ガツガツ絡みましょ😉👍 そうなんですよ〜今回はスパコミで鰤プチがあるので3日にサークル参加してます!再熱してからのスピード参加ですw あぁん…そうなのですね😭すごく残念で… https://t.co/PMzSSKFBOG
  • @mii223_tii いつかぴろし観にいこう❤️ 生で見たらグッズ買っちゃうけどやっぱ生よね(〃ω〃)歌の響きとか緊張感とかは生でしか感じられんし٩( 'ω' )و こいこいこいこいこい〜〜〜〜〜〜(強い念)
  • セフレくんと生せっくすしかした事ない🙂本当、今月ちゃんと生理こいよ🙂
  • RT @AGOnaoe: 【楽書き】こういう松岡をたくさん描きたいけど、蓋を開けてみれば女子高生に説教されるだけの大人に。どすこい! https://t.co/RM16QHp0cf
    yukidaruma_tomoがリツイート
  • 1部だけど3部生的な 学習生活送ってるのバレちゃうあたりTwitterすこい
  • ゴリラ候補生よこい
  • @ss___sgdk 平野さんは女子高生集めてジャニストはお姉サマ集めるのなwwwww そんなガッツリ踊るわけじゃないやろし、どうせならなっつんダンス一発かましてこい。笑笑
  • RT @misa_oc: @abby1123208 LIVE中にボーカルこいちゃんの乾杯コーナーがあるのよ(笑) 行って生で見たら私の言ってること分かると思う(笑) たまに半裸の軍人みたいなのがサークル仕切ってたりするけどみんな優しいよ(笑)
    abby1123208がリツイート
  • がちめにそろそろ… 赤3生と遊びに行きたいな… 暇ぶっこいてるよってこいないんか
  • RT @AGOnaoe: 【楽書き】こういう松岡をたくさん描きたいけど、蓋を開けてみれば女子高生に説教されるだけの大人に。どすこい! https://t.co/RM16QHp0cf
    setunalove2がリツイート
  • @an_LTpp 大丈夫私も顔死んでるwwww 手汗と脂汗で顔テカってるかもしれないから私と会った後はちゃんと手洗いうがいしてね!!☺www はーーーーー生ナイツ…………… 奪い合う覚悟決めてからこいよ……👍
  • @tokyo_carp こいほー🙌🎏 いい試合で羨ましいです‼️ お仕事からの観戦お疲れ様でした、帰り気をつけて帰ってくださいね😊 誠也の初4番生で観れて良かったですね✨
  • @yuzumaru914 人生にモテ期は二回だからね! 貴重な一回を今使ってるからね! 早く俺のところにも、こい!!
  • @abby1123208 LIVE中にボーカルこいちゃんの乾杯コーナーがあるのよ(笑) 行って生で見たら私の言ってること分かると思う(笑) たまに半裸の軍人みたいなのがサークル仕切ってたりするけどみんな優しいよ(笑)
  • あと均整学園の受講生でキャンセル出たとか連絡入って泣きそうになってる。誰かかわりに入学しにこい
  • 生こいほー\(^o^)/ https://t.co/9UWakisepL
  • 【ニコ生】七三野郎さんが『 23歳DTスカイプ凸こいや』を開始しました。 https://t.co/NaMPK8cU3o #ニコ生FX
  • RT @AGOnaoe: 【楽書き】こういう松岡をたくさん描きたいけど、蓋を開けてみれば女子高生に説教されるだけの大人に。どすこい! https://t.co/RM16QHp0cf
    y_tmk0401がリツイート
  • こいとうたたね | 鳥生ちのり #pixivコミック https://t.co/dddHYsvdaL
  • さゆ蔵もこい~!!!!!!!!!!!!橘柊生妄想隊こい~!!!! https://t.co/WZFFEE9pg8
  • まって、生ハム食い放題500円売りにしてるとこいって、四人で行ったら七千円すんねんけどwwwww