うなぎ 生 100g

うなぎ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 270 61.1 16.4 16.4 21.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
200 0.1 0 微量 1.1 95
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 1 65 250 1400 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4700 4 0.75 0.45 3.7 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うなぎ 生 Twitter

  • うなぎのお刺身がない理由は、うなぎの血に「イクチオヘモトキシン」という毒素が含まれていて、生だと害がある可能性があるため。
  • うなぎは、血液に強い毒があるので生では食べられないが、この毒は熱に弱く、蒲焼などのように加熱す れば問題ない。
  • 妊娠してやっと6ヶ月ぐらい。 悪阻はほぼないけど酒も飲めないし食べれない物も(生魚、生卵、うなぎ等)いっぱいあるし、激しい運動も出来ないしですっごい不便(。ŏ﹏ŏ) 体重も普通にいつもと変わらない食生活してるだけで4キロ太るし ついでにエッチはしてもいいのに絶頂迎えたら子宮が(続
  • うなぎは、血液に強い毒があるので生では食べられないが、この毒は熱に弱く、蒲焼などのように加熱す れば問題ない。
  • @jetmasaokane 私は先週、反町の菊家という明治時代創業のうなぎ屋さんで一人うなぎしました。 うなぎよりも、ひとりで瓶ビールを頼んだのが「おとな~」って感じでしたww 生中だとそういう気分にはならないんですけどね、戦後からの建物がそのままの老舗では瓶の気分だったんです。
  • スシローに来たのにうなぎ、穴子、生ハム、かぼちゃの天ぷら、軟骨唐揚げに枝豆とメロンのアイスと全く刺身を頼まない私。
  • 生写真の誘惑に勝てず買ってしまった🤘でもさ推しの被りが多くて推し全く出なかった😭😭ああああ すけちゃん可愛かった、うなぎパイって言ってるすけちゃん推してます😘
  • RT @udonchiyo: 焼き鳥千代より この季節恒例の 四万十の天然生うなぎ 来月入荷予定です! 真っ黄色のうなぎ! 獲れたて直送!
    tany0324がリツイート
  • RT @klnrn: そういえば5月頭に行ったうなぎ芋カフェで買った生スイートポテトとタルトめちゃくちゃ美味しかったなあ☺️ 芋好きにはたまりません💓 今度は!今度こそは!うなもに会って会話したい!! https://t.co/iZDLaClPOh
    yumenoki68がリツイート
  • RT @klnrn: そういえば5月頭に行ったうなぎ芋カフェで買った生スイートポテトとタルトめちゃくちゃ美味しかったなあ☺️ 芋好きにはたまりません💓 今度は!今度こそは!うなもに会って会話したい!! https://t.co/iZDLaClPOh
    Unagi_imoがリツイート
  • くら寿司で食べたもの。 ハラス炙り ホタテ いなり とろうな軍艦(とろろとうなぎ) イベリコ豚炙り 豚カルビ炙りチーズ 牛カルビ炙り 味玉軍艦 生ハムにぎり ハンバーグ軍艦 シャリコーラ お寿司とは
  • エビフライ用のブラックタイガーないのに、生のうなぎ開いたやつあるのおかしくねぇか
  • @maamitoto うなぎ!?に刺身ある!totoさん生もの駄目だと思ってた!?
  • 生うなぎ見たことない #EelCommittee
  • 焼き鳥千代より この季節恒例の 四万十の天然生うなぎ 来月入荷予定です! 真っ黄色のうなぎ! 獲れたて直送!
  • この季節恒例の 四万十の天然生うなぎ 来月入荷予定です! 真っ黄色のうなぎ! 獲れたて直送!
  • うなぎは、血液に強い毒があるので生では食べられないが、この毒は熱に弱く、蒲焼などのように加熱す
  • ッハーーー待って〜〜よく見るコスの方々生で見てしまって今眼福がうなぎのぼり
  • 築地場内で国産の生うなぎ買ってきた。 1250円くらい。美しい...。 外で食べたら4000円は取るねw しかし、今日も築地は凄い人だった。。っていうか仲卸ゾーンに買わない観光客多すぎ。 https://t.co/yEtzaQIXuu
  • ビタミンB1を多く含む食材 豚レバー・いかなご・うに・うなぎ・かに・生たまご・焼きのり・納豆・いくら・たらこ・モロヘイヤ など。
  • RT @ookawa_taiseido: かゆみや炎症を悪化させるのは、中医学では主に温熱性のもの、辛いもの、内風を生じるもの、邪気を閉じ込める性質のもの。 スパイス・鶏肉・羊肉・牛肉・えび・うなぎ・たちうお・マンゴー・餅米などが🆖 これらや生もの・冷たいもの・過剰の水分を避け…
    Mt2054がリツイート
  • とりあえず静岡突入ー。小田急で富士山見れたよ。新幹線では見ることができなかったから驚いた。生の富士山すげえ。 静岡はお茶が有名なので、お茶飲んでうなぎパイ食べて、直虎舞台巡りでもしましょかね。 静岡来たのジュビロの応援以来。10年… https://t.co/n0BQR0akim
  • RT @ookawa_taiseido: かゆみや炎症を悪化させるのは、中医学では主に温熱性のもの、辛いもの、内風を生じるもの、邪気を閉じ込める性質のもの。 スパイス・鶏肉・羊肉・牛肉・えび・うなぎ・たちうお・マンゴー・餅米などが🆖 これらや生もの・冷たいもの・過剰の水分を避け…
    lucia1105がリツイート
  • RT @hkyuki__chan: 静岡おでん 桜えび←生、天ぷら 由比 マグロ🐟カツオ 焼津 さわやかのげんこつハンバーグ ファミレス とろろ飯 丸子 モツカレー 清水 ベタだけどうなぎ 県内ってことで 富士宮やきそば 浜松餃子 よろしければ😃 https://t.co/
    kyuukoumiyosiがリツイート
  • RT @MNO_shogi: 同じ盤上でも見えている景色、世界がまるで違うのだろうと思うと、敬意と同時に名状しがたいこわさのようなものを感じますね。というわけでニコ生ご視聴ありがとうございました!永瀬軍曹のおかげでおいしいうなぎを食べられました(*'ω'*) https://t
    ImuraKazuyasuがリツイート
  • 静岡おでん 桜えび←生、天ぷら 由比 マグロ🐟カツオ 焼津 さわやかのげんこつハンバーグ ファミレス とろろ飯 丸子 モツカレー 清水 ベタだけどうなぎ 県内ってことで 富士宮やきそば 浜松餃子 よろしければ😃 https://t.co/JY7DYeMg2z
  • @yo_pipi_pi ですねぇ~😆生顔めっちゃ⤴⤴さいこ~👍 いつもライブでうなぎに間髪いれず突っ込み(*^)/☆(+。+*)入れてるしトークはオモロイから心配しなかったぁ~😉✌
  • うなぎのお刺身を見かけないのは、うなぎの血に「イクチオヘモトキシン」という毒素が含まれていて、生だと害がある可能性があるからwww
  • うなぎのお刺身を見かけない理由は、うなぎの血に「イクチオヘモトキシン」という毒素が含まれていて、生だと危険であるため。 生で食べると呼吸困難などの症状を引き起こししまうが、焼くことによって熱で毒が消えるからうなぎは刺身ではなく、焼いて食べるとのこと。
  • うなぎは、血液に強い毒があるので生では食べられないが、この毒は熱に弱く、蒲焼などのように加熱す れば問題ない。