うなぎ 生 100g

うなぎ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 270 61.1 16.4 16.4 21.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
200 0.1 0 微量 1.1 95
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 1 65 250 1400 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4700 4 0.75 0.45 3.7 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うなぎ 生

うなぎ 生 Twitter

  • @vsetype50000 土用ですねぇ・・・生のうなぎとかwどうやったら手に入るのかもしらないですw
  • 毎年鰻の日は知り合いから 鰻を頂くのですが∈(' ◎ ')∋ 今年は……まさかの生のうなぎ (´◎口◎`)まじか・・・ 捌いてくれてましたが…… ι(´Д`υ)アツィーι(´Д`υ)アツィー 言いながらやっとこさ 焼き終わりました๑ * ₃*๑)💦
  • お向かいは時々庭先で魚の干物とか焼いてる。今日も炭火を起こしているので、 わし「おばちゃん今日は何焼くの?」 おばちゃん「うなぎ♪ 生のうなぎあったら一緒に焼いたげるよ♪」 わし「ない(泣」
  • 1730 枝豆、豆腐のサラダ、生ハムとドライイチジクとブルーチーズ、よだれ鶏、タレカツ、うなぎロール、カツオ、カワハギ、ピクルス、、、
  • うなぎより餃子食べたい。生キャベツたっぷりなやつ。
  • 今日は土用の丑の日だね? おいらは、昨晩研いだお米を朝一で炊き、のりたまうなぎ丼を早朝からいただきました(*´▽`*) や、のりたまっても あのふりかけじゃなくて、焼きのりをちぎったやつに生卵。ウナギはサンマw。たれはハバネロ味というとんでも丼でした! うまかったなー(´ω`;)
  • ちなみにうなぎは血に毒があるので生だと食べられないぞ☆
  • うなぎは、血液に強い毒があるので生では食べられないが、この毒は熱に弱く、蒲焼などのように加熱す れば問題ない。
  • うなぎすごい並んでたのであきらめ。生しらす仕入れて一杯
  • @SG_MIREI_avex メールありがとう💓 確かに1日長い!!夕方でもまだまだ明るいしね〜ヽ(*' '*)ノ今日は土用の丑の日だね!!うなぎ食べるの?! ニコ生楽しみ♡︎昨日に続いて2日連続見れて幸せです✦ฺ︎ #美麗メール
  • うなぎより寿司くいねがいい生のお魚が食べたい
  • @yuzumag うなぎと、牛乳、生卵、砂糖、氷を、ミキサーにかける…あの伝説の美香ちゃん特製シェイク!?
  • @peri0dxxx な、生原稿はまさか剥き出しとかじゃないですよね?!額縁に収まっていますよね?! 近いんですか…!!あわわ雲雀さんを拝見しても(違う)泣かないように自制せねば…!!リプからゆうなぎさんのテンションの高さが伝わってこっちもドキドキです…!!神の仕事が間近に…?!
  • うなぎ大好きだからいつかもしかしたら食べられなったら悲しいけど、生レバーちゃんやユッケさんとのお別れを経験してきたから強く生きるよ
  • RT @naonaonanapi11: ももちゃんニコ生ひつまぶし作り💕ごはん🍚にうなぎで1️⃣そのまま2️⃣わさびと薬味を乗せて3️⃣お茶入れての三段活用で✨ アンチコメの多さにアンケ取るも「応援してる」が半数以上✨やっぱり人気者💖来場者数10万人越え! #ももえり htt…
    rknkm_nがリツイート
  • RT @t2o_yama: 絶滅しかけたら「うなぎを食べる最後のチャンス!」とか言って煽るんだろうなあ。生レバーみたいに。
    852scienceがリツイート
  • RT @t2o_yama: 絶滅しかけたら「うなぎを食べる最後のチャンス!」とか言って煽るんだろうなあ。生レバーみたいに。
    munakata_infがリツイート
  • ナゴヤドームさよなら( ; _ ; )/~~~ 言うてもイオンしか行ってないけど(笑)やっぱ名古屋好き!土用の丑の日だからってうなぎ売り過ぎだけど!生の開きのうなぎなんて初めて見たけど!きしめん美味しかった💓 https://t.co/HvIdqbffLX
  • あ、今年も、生うなぎ だから・・・ うなぎ 焼かんと・・・
  • うなぎは毒を持ってるから、フグと同じ調理師免許を必須とすればいけそう。理由付けは、「近いうちに『新鮮なウナギを生で!』」と素人料理で被害続出なんていづれくるだろうからそれで
  • 実家生いいいいいいいい うなぎ最高や…
  • 国産うなぎは生協が一番安かった。大手スーパーはクソ高い値段で中国産を売ってる
  • ももちゃんニコ生ひつまぶし作り💕ごはん🍚にうなぎで1️⃣そのまま2️⃣わさびと薬味を乗せて3️⃣お茶入れての三段活用で✨ アンチコメの多さにアンケ取るも「応援してる」が半数以上✨やっぱり人気者💖来場者数10万人越え! #ももえり https://t.co/ZIxQYWmXin
  • #土用の丑の日 葉酸の含有量が多い食べ物・食品ランキングベスト10【野菜以外編】(食材料100g中) 第10位 うなぎの肝(生) 380μg https://t.co/arQEUDQO8W 葉酸の多い食べ物・食品・サプリ https://t.co/IpYgzJMSam
  • うなぎ定食! 食った!美味かった!! 生のうなぎってあんなおいしいんだねぇ…… https://t.co/Ip2Wmj9BAL
  • @rkrinrin_rk うなぎは生が良いと思いますっ!!ナマでっ!!!!
  • @Weisheitsnow イベントの物販かよと思う時間待たされたね…うちはうなぎは再来週生協で来るかなぁ?
  • 2年E組早乙女うなぎ 身長は178センチ 体重は53キロ 部活は帰宅部で 顔面偏差値は108 のかっこいい男子高生です #もし男子高生になったら https://t.co/fWdvkDo1aK 細すぎじゃない?? Lレベルだよ??
  • うなぎウメェ…生を実感できる…うゅはセックスモンスターぢゃない…人間…人間なんやで……😢😢😢😢😢
  • そういえば、きっとワビサビちゃんが用意するうなぎって、ものすごく美味しいですよね…!もともと魚問屋さんですもんね! …小生、うなぎ食べられないけれどね。うなぎのタレごはん食べよう…。