田作り ごまめ 100g

田作り ごまめ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 331 16 66.9 66.9 5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 11.8 1500
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1300 3 1200 1300 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.1 0.11 17 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

田作り ごまめ

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  • RT @yyurichie: 《おせち料理5品》 たたきごぼう 黒豆 紅白なます 田作り(ごまめ) 筑前煮 #料理 #写真 https://t.co/z2WdxSF0ND
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  • 昆布屋さんの無茶苦茶おいしいあっさりたづくり https://t.co/9fTGHpbwdT 店頭入荷は12月6日頃 JR茨木駅前 小倉屋松柏 #twiibaraki #たづくり #ごまめ #田作り #おつまみ https://t.co/zPnfgECdsu
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  • お買い得情報❗️ ①ヤマニ 塩数の子 1折 一箱 (500g) 3500円 税込 ②特撰田作り(ごまめ)山口県産 55g 280円(税込) 売り切れ御免❗️ 数に限りご注文はお早めに❗️ どうぞ宜しくお願い致します🙇… https://t.co/oAPzFwQwjR
  • 地域のニュースでおせち作り講習の話してて、田作りに使う「イワシ」って説明にごまめ映ってた。ごまめじゃ視聴者に伝わらないと思ったのかな。
  • 戸棚の奥から賞味期限が数日切れた食べる小魚が出てきたので、炒ってごまめ(田作り)にしてやったぜ
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  • RT @ExcellencyRozen: 昨夜DVDを見ようとテレビ付けたら流れてた番組で田作り(ごまめ)が作り易い「回転する鍋」が紹介されていて、司会が「外国製の…」という妙な言い方をしたので気になって調べたら案の定『韓国製』だった。 『韓国』を隠し『外国製』と言ってまで無…
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  • 昨夜DVDを見ようとテレビ付けたら流れてた番組で田作り(ごまめ)が作り易い「回転する鍋」が紹介されていて、司会が「外国製の…」という妙な言い方をしたので気になって調べたら案の定『韓国製』だった。 『韓国』を隠し『外国製』と言って… https://t.co/jUgk4N2Lw4
  • 季節商品「くるみ入り田作り」12/1(日)より販売 ごまめとクルミを炊き合わせ、唐辛子を少し加えてピリ辛風に仕上げました。 かたくちいわしの稚魚を干したごまめは、お正月のおせち料理に欠かせない一品です。 詳しくは加島屋HP→… https://t.co/DrhThPdfQr
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  • 今日の研修のハイライト:私より年下の子が全員ごまめ(田作り)が何か分からなかったこと。年末商材のプレゼンで、ごまめって何か分かる人?の問いに、フルで手が上がった後ろの事務局のおじさんおばさんたちと全く手が上がらなかった研修生の間にものすごい世代の壁を感じた。
  • 🔶ヤマヒデ食品道の駅みき店今週のお勧め🔶 おせち料理にかかせない「ごまめ」が入荷しています❗️ お正月用の限定品 1袋50g入り398円(税込)です💕 #田作り #お買得 #ヤマヒデ https://t.co/iKHK3tlX6E
  • @ciaolechat @djrgsk 乾燥したカタクチイワシ。ルールを無効化できる能力者。強力な力を持つが影響範囲が極めて小さい…。 ごまめって、関西弁だと田作りをさすんだけど、ひょっとしたら豆かも知れんと思い始めた!
  • 「【おせちレシピ】田作り、ごまめの作り方!」記事更新!|レシピブログ https://t.co/DVVeUTCbvh #recipeblog