煮干し 100g

煮干し 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 320 16.5 69 69 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 11.3 2200
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1500 18 560 1000 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.1 0.1 16.5 0 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

煮干し Twitter

  • RT @ramen3104: take action group@大和で「醤油ガルベス(¥1200)」とてち丼。 「ありそうでない地方っぽいラーメン」だという醤油。 豚骨と煮干しのスープで、比率はやや豚骨の方が高い。どこか懐かしさも感じるが、スパイシーさと背油のパンチ力は新感覚…
    stratos246hfがリツイート
  • RT @sukupon0601: 『TAGコラボラーメン 味噌』 この味噌ダレ美味いッ😋! 山椒が効いたスパイシー濃厚 味噌ダレに豚骨と煮干しの 大パワースープが合わさり、 それは見事な調和。 それを受け止める樋上さん製麺! 今日の麺は味も香りも 御見事! 最後は残りのスープに…
    stratos246hfがリツイート
  • RT @oorin_k: TAGコラボで、味噌。券売機の前まで結論を先送りして決めたこれ、スープの豚骨感の奥に煮干し感もある。旨ーい! 花椒のアクセントは控え目で、これも良い! 麺もツルモチで旨い! 総監督のバランス感覚に脱帽どころか脱毛です。 旨ーい! ごちそうさまでした!…
    stratos246hfがリツイート
  • 煮干しを英語に訳すと small dried sardines
  • でも乾煎りした煮干しに砂糖と醤油煮詰めて絡めるだけって思うと自分で作った方安上がりなんだよなぁ。。。
  • RT @stratos246hf: TAGコラボ 醤油 塩 味噌(ガルベス) てち丼 3人で 麺とスープのベースは同じですがそれぞれ個性を主張してきます 特に醤油は背脂煮干しにスパイス効かせて自分は好きですねψ(´ڡ`♡)♪ ガルベス、ノーガルベスが飛び交って(笑) https…
    KatuIzaがリツイート
  • 今年最後のラーメンと言ったな。アレはウソだった。 煮干し中華そば https://t.co/W67164zjqI
  • RT @HZrKiVLHi1pDEpE: 煮干しやです 年末年始のお知らせ 31日 通常営業 1日 休み 2日 休み 3日 休み 4日 通常営業 来年も宜しくお願いいたします。
    marotochiroがリツイート
  • #こだわり麺工房たご たごさんでの納麺🍥 いつもの#カレー煮干し 今年はこの一杯にハマりました👑鬼👹嫁はいつもの#味噌ラーメン… https://t.co/1YchBbwOWY
  • カツオと昆布と煮干しの出汁をあらかじめ作っておいて、それに醤油で調えた雑煮の汁好き。飾りにサヤエンドウと白菜、かまぼこは正直要らんが、それ取ったら鶏肉と餅のみになるからね。毎年仕方なく食べてる。
  • RT @HZrKiVLHi1pDEpE: 煮干しやです 年末年始のお知らせ 31日 通常営業 1日 休み 2日 休み 3日 休み 4日 通常営業 来年も宜しくお願いいたします。
    ku_yamamotoがリツイート
  • 煮干しやです 年末年始のお知らせ 31日 通常営業 1日 休み 2日 休み 3日 休み 4日 通常営業 来年も宜しくお願いいたします。
  • RT @exittune29: 壱心@龍ヶ崎 煮干しそば 大盛(味噌売れ切れにて) 店主に味噌狙いバレてました😂流石っす😆✨ 煮干しのビターさと旨味に柴沼醤油生かした塩分濃度は絶妙😆✨ ビギナーから玄人も納得の逸品🍜 味玉サービスあざぁす😚🎶 今年もお世話になりました😂🍜…
    0507Shinjiがリツイート
  • 「グリムジョー!今日の夕飯、煮干しと猫まんまと猫缶!どれがいい?」「お前」「そっかー煮干しかー」「お前がいい」「じゃあ特別にいっぱいよそってやるぜ!」「おい、フザケたらとんでもない結果になったからって無視するのは酷ぇんじゃねぇか?」
  • らーめん香澄【大阪・阿波座】 上品な煮干しスープを味わいたければこのお店です。 https://t.co/T445LVb87x… 電話 06-6443-0807 営業時間 11:00~15:00 定休 日曜、祝日 https://t.co/qOOXuN7HNI
  • RT @exittune29: 壱心@龍ヶ崎 煮干しそば 大盛(味噌売れ切れにて) 店主に味噌狙いバレてました😂流石っす😆✨ 煮干しのビターさと旨味に柴沼醤油生かした塩分濃度は絶妙😆✨ ビギナーから玄人も納得の逸品🍜 味玉サービスあざぁす😚🎶 今年もお世話になりました😂🍜…
    signboarderがリツイート
  • 池袋東口。狸穴。濃厚煮干し。 https://t.co/O7lWO71ehq
  • RT @jyorougum: 本日、年越し鯖中華を狙ってチキチキGOGOさんへ。インパクト大な煮干しが1匹(笑)鼻から抜ける美味しい香り(*´꒳`*)鶏は皮付きで、ぷるるん。今日はミネラルさんと沢山お話できて楽しかったです(*´∀`*)閉店間際まで長居してしまい、すみませんでし…
    doitufree89401がリツイート
  • 伝統的なおせちはそんな好きじゃないんだけどハルトくんは栗きんとんばっかり食べるのかな?アオイは煮干しとか昆布巻とか渋いの好きそうよね
  • @pao_chang 煮干しとあにまるの 合わせ技1本だね😄👍🏻
  • RT @araichuu: 今年のラーメン納めは浅草ブロックで俺が一番旨いと思っている、つし馬のバリ煮干し。 相変わらず安定した旨さで、もはや凪を超えたパーフェクト煮干し。 美味完飲、また来年もよろしく! https://t.co/xKy9qghIuD
    sgt_spiderがリツイート
  • RT @pao_chang: 栃木市 めんや天夢 煮干しラーメン (あにまる)&和え玉 珍しく息子さんのリクエストでアニマル♪ 今日は煮干しのパンチ力が抜群☆w 煮干し愛溢れる美味しい一杯でした♡ https://t.co/yD3nR9Cehs
    GDBKINGがリツイート
  • RT @sukupon0601: 『TAGコラボラーメン 味噌』 この味噌ダレ美味いッ😋! 山椒が効いたスパイシー濃厚 味噌ダレに豚骨と煮干しの 大パワースープが合わさり、 それは見事な調和。 それを受け止める樋上さん製麺! 今日の麺は味も香りも 御見事! 最後は残りのスープに…
    pooy_mがリツイート
  • RT @ramen_yamachan: 中華そば 輝羅@久喜 【限定】鴨そば 濃厚煮干しそば 鴨そばは清湯で鴨の旨味とコク深いスープで特注麺との相性が良い😃 濃厚煮干しそばは鴨鶏白湯煮干しでこちらも旨味と煮干しのビター感がとても美味しい😋 チャーシューは鴨・鶏・豚でそ…
    manahidechanがリツイート
  • RT @oorin_k: TAGコラボで、味噌。券売機の前まで結論を先送りして決めたこれ、スープの豚骨感の奥に煮干し感もある。旨ーい! 花椒のアクセントは控え目で、これも良い! 麺もツルモチで旨い! 総監督のバランス感覚に脱帽どころか脱毛です。 旨ーい! ごちそうさまでした!…
    imo9010がリツイート
  • RT @sukupon0601: 『TAGコラボラーメン 味噌』 この味噌ダレ美味いッ😋! 山椒が効いたスパイシー濃厚 味噌ダレに豚骨と煮干しの 大パワースープが合わさり、 それは見事な調和。 それを受け止める樋上さん製麺! 今日の麺は味も香りも 御見事! 最後は残りのスープに…
    imo9010がリツイート
  • RT @sei_iori: TAGコラボの醤油ラーメン。9店舗がコラボレーションしてるお祭り的なラーメンですが、これ凄いです。強い煮干感の中に豚骨と焦がし醤油のマッチ感が半端ないです。語彙不足も良いところですが、ちょー美味い!麺もこのスープにバッチリ合ってるし流石です。ご馳走さ…
    sakotteがリツイート
  • RT @stratos246hf: TAGコラボ 醤油 塩 味噌(ガルベス) てち丼 3人で 麺とスープのベースは同じですがそれぞれ個性を主張してきます 特に醤油は背脂煮干しにスパイス効かせて自分は好きですねψ(´ڡ`♡)♪ ガルベス、ノーガルベスが飛び交って(笑) https…
    imo9010がリツイート
  • RT @ramen3104: take action group@大和で「醤油ガルベス(¥1200)」とてち丼。 「ありそうでない地方っぽいラーメン」だという醤油。 豚骨と煮干しのスープで、比率はやや豚骨の方が高い。どこか懐かしさも感じるが、スパイシーさと背油のパンチ力は新感覚…
    imo9010がリツイート
  • 塩味がおだやかで、脂っぽくなく、薄めの醤油味で煮干しの香りと味わいがよくわかる極上の煮干しスープ。 煮干鰮らーめん 圓 https://t.co/2vCRCeMhPx