めざし 焼き 100g

めざし 焼き 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 286 51 22.9 22.9 19.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
140 0.4 0 微量 5.8 280
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 3.9 1700 380 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 0 微量 0.35 10 0 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めざし 焼き

めざし 焼き Twitter

  • @rui_luke 赤いキャップの国産焼きめざしと北海道産のチーかま…_:(´ཀ`」 ∠):おしゃれとは…?(笑)
  • @rui_luke あ、でもつまみは焼きめざしとチーカマなんで…ただのおっさん…(;´Д`A
  • 焼きめざしがある!
  • 三品目は、乾物の焼き。 かわはぎ、ほたるいか、めざし、貝類(名前忘れた)の盛りあわせ。 どれもこれも、噛めば噛むほど旨味が口中に広がって、いつまでも楽しめる逸品。 https://t.co/XIiIncwZXD
  • 焼きめざし&柚どら焼き!! さすが、にっしー☆渋い組み合わせですψ(`∇´)ψ 今日は遅くなってしまって、ごめんなさい! ついつい楽しくて♪ また、いろんな報告おまちしてます~(^ー^)ノ https://t.co/laiUryprAk
  • 好きなおつまみ選手権 エントリー No.1 カルパス No.2 柿の種 No.3 えいひれ炙り焼き No.4 ブルーチーズ No.5 焼めざし
  • 寝る前に焼きめざしなんて食べてしまった
  • 428日目(12/27) 朝 珈琲 昼 青汁、牡蠣ともやしのスープ 夜 青汁、ストロングゼロ、めざし、水菜の海苔わさび和え、きんちゃく焼き(キムチ納豆チーズ) 今年最後の 美容院🎵スッキリごきげんです~🎵 https://t.co/u4iJ7H7dAg
  • いまコラボの曲の調声やってるけど口ずさみそうで焼きめざしくわえながら調声やってる。
  • 手元には焼きめざしがあるけど気分ではない
  • 舞崎提督や、選んでおくれ ワシからのプレゼントは ★焼きがに(ずわいがに) ★ボンテージスーツ ★めざし このなかのどれかひとつだけじゃよ https://t.co/UtXOuNuDmi 蟹で
  • 自由軒 生姜焼き定食&めざし(^_-) #玉木宏 #福山 #探偵ミタライの事件簿~星籠の海~ https://t.co/jvzy2eWHy8
  • 焼きめざし食いたい。
  • 昔はめざしやイワシの丸干し、アジの開きなどを一匹一匹大事に、骨もよりわけて食べていたのが、最近は、マグロのお刺身・ブリの照り焼き、ギンダラなど、細かい骨がない食べやすい魚の消費が増えてます。箸で丁寧に骨をとりわけ、もし骨がささったとしても丁寧に取り除いて・・・それが日本の食文化!
  • 焼きめざしにビールは…最高やな!
  • @wimps7Rin ラーメンスープと玉子なら何とか味を隠せそうね(*´ェ`*)私は結構食べれないものが多いのよね、それでも鯖の煮付け、めざし焼き鮭、マグロ、イカ刺しと食べれるようになってきたよ(*´ェ`*)オバチャンになると味覚変わるのね(*´ェ`*)
  • 最近焼きめざしにビールが 定番になっておるよ