塩いわし 100g
塩いわし 100gのカロリー・栄養
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食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
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廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 45 |
185 |
63.6 |
16.8 |
16.8 |
12 |
微量 |
0.4 |
0 |
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食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 微量 |
7.2 |
70 |
210 |
1.7 |
2400 |
300 |
微量 |
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ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩
(g) |
| 0 |
微量 |
微量 |
0.03 |
0.35 |
8 |
0 |
6.1 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
塩いわし
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ヤマサ 魚汁（よしる）
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420円
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内容量：500ml原材料：いわし・米糀・塩 いわしに塩を加え約18ケ月発酵熟成させ、加熱、ろ過し製造したものです。多年月経過すると少々褐変し、沈殿物が底部に少したまります。沈殿物を混ぜないように上澄をご使...
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手造り白菜キムチ（ぺチュキムチ）
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980円
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内 容 ペチュキムチ(白菜キムチ) 1kg 賞味期限 商品到着日から冷蔵庫で一週間。 保存方法 袋を開封せず、冷蔵庫で保存してください。 原材料 白菜、、人参、大根、りんご、玉葱、長ネギ、にら、せり、ア...
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